رژیم پالئو یا پارینه سنگی چیست؟

در رژیم پالئو فرد تلاش می‌کند، مثل زمانی غذا بخورد که غارنشین‌ها غذا می‌خوردند. یعنی تنها موادی که آن‌ها را می‌توان جمع‌آوری کرد یا کشت!

⁠⁠لینک مطلب⁠⁠

گوینده: علی رضا ناصری

narrator: alir reza naseri

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠

⭐️

⁠⁠اینستاگرام⁠⁠

@tamrino.ir

⭐️

⁠⁠تلگرام⁠⁠

⭐️

⁠⁠واتساپ⁠⁠

⭐️

تلفن

09396306033

⭐️

⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠

⭐️

⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠

⭐️

⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠

⭐️

#بدنسازی #تمرینو