Когда мы обсуждали, что нужно записать отдельный выпуск про роды, то была фраза: «Нужно сделать коротенький выпуск, где мы все подробно расскажем», в итоге это самый длинный эпизод за всю историю нашего подкаста. 

Получилось, как всегда откровенно, со всеми физиологическими деталями. Хотим добавить только, что нужно внимательно слушать медицинских работников, потому что в какой-то момент, как бы вы не были подготовлены, рассудок может помутиться, а вы растеряться, поэтому доверяйте мед. персоналу и работайте сообща.

Тайм-коды 

00:40 Немного теории о фазах родов. 

02:36 Как проходили тренировочные схватки. 

03:02 О том, как сильно помогает йога для беременных. 

03:52 Работают ли способы для приближения даты родов. 

05:10 Предвестники родов, что мы делали за день до рождения ребёнка. 

06:27 Первые схватки и начало родов, как ощущаются схватки. 

10:13 Партнёрские роды по ОМС, как происходит оформление при поступлении в роддом. 

12:38 Клизма перед родами. 

15:15 Как легче переживать схватки. 

15:35 На каких мыслях нужно концентрироваться во время родов. 

16:25 Массаж во время беременности и родов. 

18:11 Про эпидуральную анестезию. 

21:20 Потуги, как ощущается и о чем важно помнить. 

21:50 Впечатления мужчины от процесса рождения ребёнка. 

22:44 О том, как правильно дышать на потугах. 

25:18 Страшный момент в родах. 

28:25 Про перерезание пуповины. 

29:33 Про внешний вид новорождённого ребёнка и на кого похож наш ребёнок. 

31:58 Разрывы во время родов. 

32:18 Шкала Апгар и переживания матери во время осмотра ребёнка. 

33:40 Милые комментарии о золотом часе после рождения ребёнка и завершение. 

Все обещанные видео-материалы будут подборкой в нашем Telegram-канале https://t.me/kakpriruchitlva 

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] .

Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. 

Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!