La irrupción de la inteligencia artificial en el mercado laboral español anticipa un panorama desolador: la destrucción de 2,3 millones de puestos de trabajo. Esta es la principal conclusión del último y primer informe de FUNCAS (la fundación de las Cajas de Ahorro) que mide el impacto real de la IA en España. Este tema ha sido analizado en las 'Clases de Economía' de 'La Linterna' de COPE, donde Ángel Expósito y la experta económica Pilar García de la Granja han desgranado las cifras.

El director de estudios financieros de Funcas y autor del trabajo, Francisco Rodríguez, detalla que en todos los escenarios, el balance entre empleos destruidos y creados sería negativo. "En un escenario pesimista, nos acercaríamos a una pérdida neta de 1.000.000 de empleos", explica. En el peor de los casos, los empleos destruidos podrían ascender a 3,5 millones, mientras que la creación se quedaría en apenas 1,6 millones. "En un escenario central, estamos pensando que, aunque se destruyan 2 o 2,2 millones de empleos, se puedan generar 1,6 o 1,7, con lo cual la pérdida neta sería de 400.000 empleos", matiza Rodríguez.

La directora de Mediodía COPE, Pilar García de la Granja, califica la situación como "la tormenta perfecta", argumentando que "el mundo ha cambiado y no nos hemos enterado, no nos queremos enterar". Según ella, existe una contradicción entre las políticas de decrecimiento económico que se proponen desde estamentos públicos como Naciones Unidas, Bruselas o el Gobierno de España, y la irrupción de una tecnología que destruye empleo de calidad y de "cuello blanco".

García de la Granja señala que esta destrucción masiva de empleo ya está ocurriendo y afecta a profesiones cualificadas como ingenieros de telecomunicaciones, ingenieros informáticos y consultoría. Pone como ejemplo una entidad financiera que recientemente despidió a "cerca de 13.000 empleados en todo el mundo para sustituirlo por inteligencia artificial". Este fenómeno evidencia que la IA no solo amenaza trabajos repetitivos, sino también aquellos que requieren alta cualificación, como se puede ampliar en este análisis sobre el impacto en los trabajadores de cuello blanco.

Ante este escenario, la pregunta es cómo adaptarse. Francisco Rodríguez, de Funcas, ofrece una clave fundamental: "Lo que va a ser valorado más que nunca es un perfil transversal", donde se combinen "capacidades intelectuales y culturales" con "capacidades técnicas". Aconseja "acercarte primero a la profesión sin tener en cuenta la inteligencia artificial y luego ver cómo la inteligencia artificial te puede ayudar, pero no al revés". Conocer las habilidades que se valorarán para no ser reemplazado es crucial.

En esta misma línea, Pilar García de la Granja se muestra escéptica sobre cómo aplicar esa transversalidad en la práctica. Sin embargo, plantea una posible consecuencia de esta revolución tecnológica: "Vamos a volver a los oficios masivamente". Profesiones como electricista, fontanero, ebanista o escayolista, que no pueden ser reemplazadas por una IA, podrían vivir un resurgir. Además, critica la idea de que la IA crea mucho empleo, señalando que los grandes centros de datos, una vez construidos, se mantienen con muy poco personal, a diferencia de los trabajos en riesgo por ser repetitivos.

La directora de Mediodía COPE y experta económica, Pilar García de la Granja, ha analizado en las 'Clases de Economía' de 'La Linterna' con Ángel Expósito el impacto de la subida de precios en el actual puente de mayo. Según sus cálculos, cada familia se gastará de media 250 euros más que hace un año, a pesar de que la festividad cuenta con un día menos. Este sobrecoste se atribuye principalmente al precio de los carburantes en un contexto de seis millones de desplazamientos previstos.

García de la Granja ha subrayado que este dato "es lo primero que nos tiene que hacer reflexionar" sobre "el nivel de la subida de los precios". La economista ha recordado que la escalada de precios es acumulativa desde el año 2021 y que, en realidad, "llevamos los últimos 20, 25 años en el que el poder adquisitivo real de los españoles, los salarios, no están subiendo al mismo ritmo". Esta situación ha provocado que en ocho años se haya pasado del carro de la compra a la bolsa de papel, como se analiza en este artículo sobre la evolución de la cesta de la compra.

El diésel es uno de los principales responsables de este encarecimiento, con un precio un 25% más caro que en las mismas fechas del año pasado. Aunque los carburantes han experimentado una ligera bajada del 4% en las últimas semanas gracias a medidas del Gobierno, el litro de gasolina se sitúa en 1,50 euros y el de diésel en 1,73 euros. Un trabajador de una gasolinera confirma la resignación de los conductores: "Se quejan de los precios, están subiendo mucho, pero no dejan de venir y echar".

A pesar del coste, el economista Daniel Lacalle no cree que la gente vaya a quedarse en casa, ya que "desde la pandemia que los ciudadanos priorizan el ocio por encima de otros factores". No obstante, sí prevé una "moderación en cuanto al consumo", como compartir platos o no pedir vino o postre. A esta situación se suma la incertidumbre por la huelga convocada en las estaciones de servicio para este puente.

En el plano macroeconómico, el Banco Central Europeo (BCE) ha decidido mantener los tipos de interés en el 2% por séptima vez consecutiva. Sin embargo, su presidenta, Christine Lagarde, ha admitido que se valoró una subida y ha advertido de una posible alza en junio debido a la "incertidumbre de la guerra". Esta ha sido la última reunión de Luis de Guindos como vicepresidente del organismo.

La decisión del BCE no ha logrado frenar la escalada del Euríbor, que cierra abril en el 2,7%. Esto supondrá un encarecimiento para quienes revisen su hipoteca. Según los datos aportados por Victoria Ballestero, una hipoteca media de 170.000 euros se encarecerá unos 55 euros al mes con revisión anual. El catedrático de CUNEF Universidad, Santiago Carbó, apunta que el índice "podría frenar ese crecimiento" dependiendo de la evolución de la inflación.

Pilar García de la Granja ha calificado la inflación como "el impuesto de los pobres", ya que afecta con más dureza a las rentas más bajas, que dedican todos sus ingresos al consumo y no tienen capacidad de ahorro, lo que dificulta llegar a fin de mes con ideas de menús saludables y económicos. Esta situación, según la experta, ha provocado que "tres de cada cuatro niños en España estén en riesgo de pobreza" y que la clase media-baja haya pasado del 9,3% al 17%.

El origen de esta espiral inflacionista se encuentra, en gran medida, en el precio de la energía. La preocupación se centra ahora en el precio en origen, con el barril de petróleo Brent para entrega en junio situado en los 126 dólares, más de 30 dólares por encima de su valor de hace apenas dos meses, lo que anticipa que la presión sobre los carburantes y la economía en general continuará.

El exministro de exteriores de Israel y exembajador en España, Shlomo Ben-Ami, ha ofrecido un contundente análisis sobre la guerra en Oriente Medio durante una entrevista en el programa 'La Linterna' con Ángel Expósito. Ben-Ami, actual vicepresidente del Centro Internacional de Toledo por la Paz, sostiene que el conflicto ha puesto de manifiesto "la inutilidad total de la guerra", ya que "nada de lo que se planteó como objetivo se ha conseguido". A su juicio, el resultado es una clara derrota estratégica tanto para Estados Unidos como para Israel, una visión que se enmarca en el complejo conflicto en Oriente Medio e Irán.

Ben-Ami ha detallado las consecuencias negativas del conflicto, que van más allá del campo de batalla. Ha generado "una crisis interna en Estados Unidos", "un problema económico global" y "una mayor separación de sus aliados en Europa". Además, ha supuesto "un golpe enorme" para los aliados en el Golfo, frenando drásticamente el "paraíso de inversiones" que se esperaba, con proyectos de hasta un trillón de dólares que ahora se ven en el aire.

A pesar de la escalada, el exministro cree que el conflicto acabará "con algún tipo de acuerdo". Sin embargo, advierte que será una "paz en falso", ya que "no va a resolver los problemas por los cuales se empezó esta guerra". Según Ben-Ami, las causas de fondo persistirán: "el régimen todavía queda ahí, el conflicto con Israel sigue, las milicias financiadas por Irán en el Líbano, en Palestina, en Yemen, siguen de en pie".

El exdiplomático ha señalado una amarga ironía, afirmando que "lo que se podía haber conseguido en las negociaciones antes de la guerra y sin la guerra, es parecido a lo que se puede conseguir ahora". En su opinión, no se ha conseguido "absolutamente nada" que no pudiera haberse logrado por la vía diplomática.

En cuanto a Irán, uno de los protagonistas del conflicto, Ben-Ami considera que, si bien no puede decirse que salga "reforzado", sí se ha convertido en un "régimen más duro". Explica que el poder real ya no reside en los ayatolás, sino en la cúpula militar de los guardianes de la república, que son "muy duros". Esta nueva realidad contrasta con la anterior doctrina de "flexibilidad heroica" que defendía el anterior líder supremo, cuya situación ha sido objeto de especulaciones como se informa en la ausencia pública del líder supremo por motivos de seguridad.

El exministro también ha destacado la aparición de nuevos actores en la escena internacional, como Pakistán, que actúa como mediador con un tratado de defensa con Arabia Saudita. Ben-Ami ha mostrado su preocupación, recordando que los pakistaníes "son conocidos como quien son muy generosos en compartir sus conocimientos nucleares con países islámicos", por lo que concluye: "yo no veo cómo se puede definir todo esto como victoria, francamente".

Sobre la política interna de su país, Ben-Ami ha comentado que se esperan elecciones en Israel en los próximos meses, con los sondeos favorables a la oposición. Pronostica un posible cambio de gobierno liderado por "una derecha decente", en coalición con el centro y la izquierda, que desplace al "corrupto" gobierno de Netanyahu.

Finalmente, ha abordado la situación en el Líbano, describiéndolo como un "estado fallido" que permite la existencia de Hezbolá, un ejército controlado por Irán. Ben-Ami ha sido tajante al afirmar que no se trata de una simple milicia, sino de una organización con una capacidad de fuego masiva, que posee en torno a "150.000 misiles". Ha señalado que, a diferencia de la guerra con Irán, en Israel existe un amplio consenso sobre la necesidad de actuar frente a esta amenaza.

Como conclusión, Shlomo Ben-Ami ha abogado por un cambio de enfoque. Ha diferenciado entre la "confrontación", que considera "suicida" y que "no consigue nada", y la "contención", la estrategia que Estados Unidos aplicó con la Unión Soviética. En su opinión, es necesario volver a la contención, lo que podría llevar a "una especie de acuerdo sobre la cuestión nuclear", aunque no se vislumbre "una gran paz en este momento", un tema complejo sobre el que se puede profundizar en la posibilidad de llegar a un acuerdo con Estados Unidos sobre el programa nuclear.

El embajador de Irán en España, Reza Zabib, ha afirmado en una entrevista en 'La Linterna' de COPE con Ángel Expósito que es posible alcanzar un nuevo pacto sobre el programa nuclear con Estados Unidos. Zabib condiciona el fin de la guerra a que 'se ponga fin a la agresión y a una posibilidad de la repetición de la misma', aunque asegura que por ahora prefieren 'la paz'.

Sobre la situación actual en Oriente Medio, el embajador describe un panorama donde 'los agresores están atascados en el pantano de la derrota' desde el punto de vista militar. Señala que el 'alto precio del combustible' está presionando a Estados Unidos y critica el 'pasivismo en Europa', cuyas declaraciones, a su juicio, 'no tienen ningún sentido en condiciones actuales'.

Zabib ha revelado que las negociaciones en Pakistán comenzaron tras treinta días en los que 'los norteamericanos pedían negociaciones desde diferentes canales' al darse cuenta de que 'militarmente su operación ya está fracasada'. Irán aceptó la propuesta de su 'buen vecino, Pakistán', pero se encontró con una lista de '15 puntos muy estúpidos' por parte de EE. UU., a la que respondieron con 10 puntos que Washington aceptó como base, aunque luego 'cambian de postura' al llegar a Islamabad.

Aunque aparentemente el tema nuclear es la principal exigencia de Washington, el embajador cree que lo que realmente busca la administración Trump es 'la rendición de Irán', algo que, asegura, 'no se va a materializar nunca'. Pese a ello, abre la puerta a un entendimiento. 'Se puede llegar a un acuerdo sobre la cuestión nuclear, claro, sí', ha declarado, 'por una simple razón, porque nosotros ya tuvimos un acuerdo en el año 2015'.

El diplomático considera que el 'enemigo' ha cometido 'varios errores estúpidos', como pensar que asesinando a sus líderes terminarían con el sistema o que Irán se encontraba en su momento más débil en 50 años. También ha calificado de 'idea estúpida' creer que la 'capacidad misilística de Irán' se agotaría en una semana, afirmando que estos ataques han generado 'más resistencia y más cohesión todavía'.

Respecto a las protestas internas previas a la guerra, Zabib, si bien coincide en que 'no se puede ni se debe ocultar nada', ha acusado directamente a Donald Trump de haber 'enviado armas a los disturbios'. Según el embajador, con esas armas 'asasinan a 300 policías' en solo dos noches, crímenes que compara con los cometidos por Daesh.

En cuanto al bloqueo del estrecho de Ormuz, Zabib ha negado que Irán lo haya provocado nunca y ha señalado que fue Trump quien 'reaccionó y dijo que no va a permitir el tránsito'. A su juicio, el alza del precio del petróleo demuestra que el bloqueo ha perjudicado más a Estados Unidos, aunque reconoce que 'también va en deterioro de nosotros, pero menos'.

Preguntado por la relación de Irán con grupos como Hezbolá, Hamás o los hutíes, el embajador rechaza que sean 'franquicias' de su régimen y lo atribuye a una 'lógica muy natural'. 'Donde haya agresión, ocupación y racismo, también habrá resistencia', ha sentenciado. Finalmente, ha sido tajante sobre la relación con Israel: 'Irán jamás tendrá ningún tipo de relaciones con Israel'.

Sobre el estado de salud del líder supremo, ha confirmado que está 'herido por el bombardeo del primer día' pero ha negado que su estado sea grave. Su ausencia pública se debe, según el embajador, a 'motivos de seguridad' porque el 'enemigo salvaje no reconoce ningún criterio'.

El embajador de Irán en España, Reza Zabib, ha abordado la situación actual en Oriente Medio en una entrevista con Ángel Expósito en el programa 'La Linterna' de COPE. Durante su intervención, ha confirmado que el líder supremo del país resultó herido en un bombardeo, y ha explicado que su prolongada ausencia pública responde a motivos de seguridad. Zabib ha afirmado que la guerra "terminará cuando se ponga fin a la agresión y a una posibilidad de la repetición de la misma", aunque ha advertido que no olvidarán los daños causados.

Preguntado por el estado de salud del líder, el embajador ha sido claro: "Sí y no". Ha confirmado que "está herido por el bombardeo del primer día", pero ha desmentido los rumores sobre su gravedad. Según Zabib, la razón por la que no aparece en público es la seguridad, ya que se enfrenta a un "enemigo salvaje" que "no reconoce ningún criterio". Ha recordado que ya "asesinó al al al último líder", lo que considera un "crimen internacional".

El diplomático ha calificado de "error ridículo" la estrategia de sus adversarios, enumerando varios "errores estúpidos" que, a su juicio, han cometido. Entre ellos, pensar que "al asesinar al líder, terminarían con todo el sistema", creer que Irán se encontraba en su momento más débil en 50 años o que su capacidad misilística se agotaría en una semana. Zabib sostiene que, por el contrario, la agresión ha generado una "cohesión social muy importante" en el país.

Sobre las negociaciones en Pakistán, Zabib ha revelado que comenzaron tras 30 días en los que "los norteamericanos pedían negociaciones desde diferentes canales" al darse cuenta del fracaso de su operación militar. La propuesta más concreta llegó a través de Pakistán, y aunque Estados Unidos presentó una lista de "15 puntos muy estúpidos", finalmente aceptó negociar sobre la base de los 10 puntos propuestos por Irán. Sin embargo, ha criticado que "el equipo que tiene Donald Trump cambia de opinión en cada momento". En la entrevista completa, se pueden escuchar todos los detalles de estas negociaciones.

En cuanto al programa nuclear iraní, el embajador considera que se puede llegar a un acuerdo, tomando como referencia el pacto de 2015. No obstante, ha acusado a Donald Trump de perseguir un objetivo diferente: "la rendición de Irán".

Zabib también ha negado que Irán haya bloqueado el estrecho de Ormuz, afirmando que fue Trump quien amenazó con no permitir el tránsito. A su juicio, el alza del precio del petróleo demuestra que el bloqueo ha perjudicado más a Estados Unidos, aunque ha admitido que "también va en el deterioro de nosotros, pero menos". La tensión en esta zona clave ha sido analizada previamente, destacando que Irán ha estado cobrando por cruzar el estrecho.

Respecto a las protestas internas previas a la guerra, el embajador ha coincidido en que "no se puede ni se debe ocultar nada", pero ha acusado a Donald Trump de haber "enviado armas a los disturbios", lo que provocó la muerte de "300 policías en tan solo 2 noches", crímenes que ha comparado con los cometidos por Daesh.

Finalmente, el embajador ha sido tajante sobre la relación con Israel, declarando que "Irán jamás tendrá ningún tipo de relaciones con Israel". Sobre grupos como Jitbulá, Hamás o los hutíes, ha negado que sean "franquicias" de Irán y los ha enmarcado en una lógica de resistencia: "Donde haya agresión, ocupación y racismo, también habrá resistencia". Expertos como el exembajador Ángel Losada ya habían advertido del riesgo de una escalada en la región.

Lejos de ser una simple manía, la misofonía es un trastorno neurológico real y poco visibilizado que condiciona la vida de quienes la padecen. Para arrojar luz sobre esta condición, la psicóloga Celia Incio del Río ha sido entrevistada en el programa 'Poniendo las Calles' de la Cadena COPE, por Carlos Moreno 'El Pulpo'. La experta ha detallado cómo sonidos cotidianos, como masticar o respirar, pueden desencadenar una reacción emocional y física muy intensa en las personas afectadas, alterando por completo su bienestar. Así es la vida con misofonía.

La psicóloga Celia Incio del Río define la misofonía como "una condición por la que ciertos sonidos cotidianos muy comunes, que para la mayoría de personas pasan totalmente desapercibidos, [...] provoca una reacción emocional y física muy intensa y automática". Estos sonidos, que pueden incluir el masticar chicle, el teclear de un ordenador o los pasos de un vecino, generan en la persona "una gran irritación y una ira que muchas veces se pierde como descontrolada".

La experta subraya que no se trata de una simple molestia ante conductas incívicas, como una fiesta ruidosa, sino de una reacción visceral ante sonidos neutros y normales. Las personas que lo sufren a menudo sienten que su personalidad se ve alterada por completo. "Es que me cambia el carácter, no me reconozco, me pongo totalmente en alerta y siento que es que no puedo estar bien en mi propia casa", explican muchos pacientes en consulta, según relata Incio.

La reacción es tan inmediata que puede derivar en ansiedad, estrés, tensión muscular, aceleración del corazón y una sensación de irritación inmediata. La emoción predominante es la ira, una ira "muy primaria, muy visceral", que puede llevar a respuestas impulsivas. Algunos familiares describen la transformación de la persona afectada diciendo: "es que la mirada de repente es como si me odiara profundamente". La mayoría opta por "salir corriendo", viviendo el sonido como "una total agresión" de la que necesitan escapar.

Es crucial diferenciar la misofonía de otros trastornos como la ligirofobia (miedo a los ruidos fuertes). Mientras la fobia se asocia al miedo ante sonidos fuertes e impredecibles como la explosión de un globo, la misofonía se caracteriza por la ira y la irritación ante sonidos neutros y sutiles. Además, presenta una "sensibilidad muy selectiva": puede que el sonido de masticar de un extraño no moleste, pero el de la pareja o un familiar sea insoportable. ¿Te molesta oír a alguien masticar?.

La mayoría de los sonidos desencadenantes son emitidos por otras personas, suelen ser repetitivos y sutiles, y la persona siente que no los puede controlar. Esto crea un "efecto túnel" en el que el cerebro percibe el sonido como una invasión que interrumpe su concentración y bienestar, generando una necesidad imperiosa de eliminarlo.

Uno de los aspectos más complicados de la misofonía es la incomprensión del entorno. Al tratarse de sonidos cotidianos, la reacción se interpreta a menudo como "exagerada, incluso absurda", y no es raro que se minimice o se tome a broma. Esta falta de validación externa se suma a la lucha interna de la persona, que experimenta altos niveles de culpa y vergüenza. "La mayoría acaban percibiéndose como raras, excesivamente sensibles, y esto hace que todavía lo oculten más", afirma la psicóloga.

No existe una causa única para la misofonía, sino una combinación de factores. Entre ellos se encuentran una sensibilidad especial a ciertos sonidos, un sistema nervioso hiperactivado por el cansancio o el estrés, y ciertos rasgos de personalidad. Incio señala que las personas "más autoexigentes, con mayor necesidad de control" o con una "mayor rigidez cognitiva hacia lo que está bien y lo que está mal" pueden tener más dificultades para tolerar estos estímulos. Esto es lo que le pasa a tu cerebro si te molesta escuchar a otros.

A pesar de la creencia popular de que "la misofonía no tiene cura", la experta asegura que "sí que es posible mejorar y aprender a convivir con ella". El tratamiento no consiste en usar tapones o evitar situaciones, sino en un trabajo terapéutico para "cambiar la forma en la que mi cuerpo y mi mente reaccionan". Este proceso incluye comprender el funcionamiento neurológico del trastorno, entrenar la regulación de la ira y adquirir herramientas para que el cerebro deje de asociar el sonido con un peligro.

El filósofo Diego Garrocho, en la sección 'Filosofía de Bolsillo' del programa 'La Linterna' de COPE, ha desgranado junto a Ángel Expósito las claves del último informe de la Fundación SM sobre la juventud y la religión. Este estudio, que alcanza su décima edición desde que comenzó a publicarse en 1984, arroja conclusiones sorprendentes que apuntan a un cambio de tendencia en la espiritualidad de los más jóvenes.

Los datos del informe, que supera las 300 páginas, son contundentes. En los últimos cinco años, el porcentaje de jóvenes que se definen como católicos practicantes se ha más que duplicado, pasando del 5,9% al 12,8%. Asimismo, la cifra de católicos no practicantes también ha experimentado un alza, sumando un total del 45% de jóvenes que se declaran católicos, un dato que contrasta con el 31,6% registrado hace solo un lustro. Esta es la radiografía de los jóvenes españoles.

El estudio también revela una cierta inclinación ideológica en esta renovada experiencia de fe. Según Garrocho, se observa una mayoría de chicos frente a chicas entre los creyentes, y el porcentaje de fe aumenta linealmente en el eje de izquierda a derecha.

Para el filósofo, la conclusión más impactante del informe es este resurgir de la fe. Un fenómeno que, curiosamente, "convive con la confianza en creencias poco ortodoxas como el karma o las artes mágicas". Esta dualidad sugiere un movimiento más profundo.

Según Garrocho, "lo que sí parece evidente es que hay una búsqueda espiritual y un abandono de las explicaciones materialistas de la existencia". Esta afirmación supone un giro radical frente a la creencia, sostenida durante décadas, de que "el proceso de secularización triunfante sería imparable". La fe católica que remonta entre los jóvenes parece confirmarlo.

De pronto, explica el colaborador de 'La Linterna', "los chicos se vuelven a reivindicar espirituales", y con ello "reivindican también valores sólidos, comienzan a destacar la importancia de la familia y vuelven a creer en dios". Este cambio refrenda con datos lo que Garrocho denomina el "giro católico", una intuición que ya se percibía en algunas señales culturales, como el fenómeno de Rosalía y su impulso a la fe.

El análisis del informe permite examinar con precisión algunas tendencias gracias a la comparativa de datos históricos. Sin embargo, la gran pregunta que plantea Diego Garrocho queda en el aire. Solo el tiempo dirá si este resurgir de la fe es "flor de un día" o si, por el contrario, se consolida como un cambio de tendencia estable en la sociedad.

Correr una maratón es un reto mayúsculo, pero la verdadera prueba para muchos llega en los días posteriores. El atleta Chema Martínez ha desvelado en el programa 'El Partidazo de COPE' su método infalible para la recuperación post-maratón. Durante la sección 'Km42', y junto a Juanma Castaño y Joseba Larrañaga, Martínez analizó el rendimiento de los corredores y compañeros de la redacción Alberto Arauz y Raúl Liñares en la reciente Maratón de Madrid, ofreciendo el consejo clave que todo corredor popular debería aplicar.

La Maratón de Madrid dejó un sabor de boca muy diferente para los dos protagonistas. Alberto Arauz cruzó la meta con una marca de 3:27:51 y una "cara de felicidad", a pesar de la fatiga. Su carrera fue un ejemplo de estrategia y disfrute, muy lejos del "infernal" recuerdo de su anterior maratón en Dublín. "Disfruté un montón, para mí fue la leche", confesó Arauz, quien ya piensa en buscar un recorrido más llano en Valencia, Sevilla o Málaga para mejorar su tiempo.

En la otra cara de la moneda se encuentra la experiencia de Raúl Liñares, quien completó el recorrido en 5:30:08 en medio de un sufrimiento mayúsculo. "La pasé horrible, lo pasé muy mal", admitió. Para él, el tramo de la Casa de Campo fue "interminable", un partido "con prórroga y penaltis que no se acaba nunca", y llegó a pensar que no alcanzaría la meta antes del cierre.

El calor fue un factor determinante, especialmente para los corredores que, como Liñares, partieron en los cajones traseros y enfrentaron las horas de mayor temperatura. "Madrid en eso es cruel", se comentó en el programa. La estrategia de Arauz fue clave para evitar el muro: "Me conciencié en beber muchísimo, yo creo que debí beber cerca de 2 litros, me tomé 5 geles, 3 pastillas de sales", explicó. Además, buscó "las sombras por todos sitios" para mitigar el calor, una de las grandes dificultades de una prueba que este año ha sido especialmente dura, con varios participantes hospitalizados.

La ayuda externa también jugó su papel. Mientras Arauz recibió el ánimo de "un montón de oyentes" que le reconocían, Liñares fue salvado en los últimos cuatro kilómetros por otro corredor y su grupo de amigos. "Me fue llevando, y eso fue lo que me salvó los últimos 4", agradeció. Ambos, sin embargo, comparten la misma medalla, un diseño "espectacular" y "muy castizo" que simboliza la victoria personal de cada uno de los 47.000 participantes.

Tras escuchar ambos testimonios, Chema Martínez diagnosticó el estado de los corredores, que se sentían "tiesos" y con dificultades para bajar escaleras. El atleta profesional señaló que el uso de zapatillas con placa de carbono "suaviza los efectos demoledores de una maratón", permitiendo una recuperación más rápida. Sin embargo, para quienes corren sin ellas, como era el caso, el descanso es la única receta.

Martínez detalló entonces su plan de recuperación de tres semanas, una pauta que sirve como guía para cualquier corredor amateur. "Lo mejor que puedes hacer para recuperar después de correr una maratón es la primera semana no hacer absolutamente nada o casi nada, la segunda, un par de días de carrerita, y ya a partir de la tercera semana empezar otra vez a a entrenar", sentenció el experto. Un consejo que, como concluyó, permite ganarse "la cereza" de la celebración. Puedes escuchar el programa completo aquí.

Esta semana, la vista oral del caso mascarillas ha arrojado un saldo devastador para el Gobierno, y muy especialmente para Pedro Sánchez. A falta de que puedan concretarse pruebas o evidencias que apunten a la financiación ilegal del PSOE —algo que se instruye en una causa secreta en la Audiencia Nacional—, las declaraciones de los imputados, los testigos y algunos peritos, como el teniente coronel Balas, demuestran que la trama de corrupción se ha desarrollado en las más altas instancias del gobierno socialista.

 Cobran especial relevancia las palabras de Víctor de Aldama. No sólo por su señalamiento directo al presidente —que debe gozar de la misma presunción de inocencia que cualquier ciudadano—, sino por la colección de detalles que a él mismo le resultan inculpatorios. Ningún acusado tiene la obligación de decir la verdad, pero los beneficios penales a los que aspira Aldama exigen que su declaración sea veraz y confiable para el tribunal.

La acumulación de casos de corrupción que rodean al presidente invita a esperar nuevos hechos incriminatorios. Sin embargo, sólo con lo ya sabido, cabe dar por probada, cuando menos, una permisividad deliberada en la vigilancia de algunos de sus hombres más próximos.

 Las responsabilidades judiciales las tendrán que decidir los tribunales. Pero la actitud altiva del presidente ante este escándalo revela la nula intención de Sánchez de asumir responsabilidad política alguna. En esta irresponsabilidad el presidente no está solo: le acompañan todos y cada uno de los socios que mantienen su apoyo sin exigir la más mínima rendición de cuentas