“没有人是一座孤岛”，我们每天都会嵌入到人际互动之中，如何在你来我往的沟通中找到更合适的连接点？相较于诉诸“利益交换”、“权力斗争”的语境，我们更想引入“Give and Take”这一层分析视角，用更细微和精准的话语体系，回到真实的互动之中，构建自己更舒适的“Give and Take”。

「时间轴」

01:30 什么是Give and Take？

04:41 Giver：Give ＞ Take

06:34 被污名化的Giver

13:49 Give本身就是价值

26:32 Taker：Give ＜ Take 

30:52 清晰地呈现自己的需要，是优点

37:42 Matcher：Give=Take

38:41 从细微处入手，新年祝福也可以成为一种Give and Take的方式

55:13 日久见人心，了解需要时间，沟通需要回到当事人之间

「瑞素派克 Respect」

从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！

这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切……

我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~

在瑞素派克，遇见respect，成为respect

「主播介绍」

瑞瑞（ENTP）

卷过，倦过，在甲方、乙方、国企、外企都呆过，现在是一名四大咨询顾问。

健身新手，一周四练。高糖高脂，屡禁不止。副业猎头，随缘推人。

素素（ISFJ - ENTP）

互联网非典型HR、不能吃辣的弗兰人

理想主义，致力于做自己喜欢的工作，打破“螺丝钉”诅咒

爱好音乐，花了十年学习小提琴

「听友归队」

欢迎添加微信DerryLi_1117，加入听友群！一起respect！

各式各样的职场匿名吐槽平台曾经给予了我们无限的希望与遐想

打破信息差，维护劳工权益，揭露不当行径

可是散播焦虑气氛，哗众取宠的引流，信息失真也让其陷入了争议

曾经给予的厚望真的实现了吗？我们应该如何看待职场匿名吐槽平台？欢迎收听本期播客

「时间轴」

2:28 HR也会经常刷职场匿名吐槽平台

8:20 职场匿名吐槽真的可以解决问题吗 

11:41 故弄玄虚的爆料

13:28 挑动族群的对立

17:43 并不是所有的声音都可以平等的传播

20:31 匿名发言的先天性缺陷

25:15 打破信息差的真正方式

35:56 匿名树洞帐号的起号逻辑是什么

39:10 “把关人”的缺失使得信息真假难辨

47:45 迎合or引领

53:19 充斥着情绪，背后意味着什么

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2023年即将走入尾声，这一年外界发生了太多变化，这里不是游戏世界，没有既定的通关路径，问题也没有成型的答案。

作为播客主播，我们从自己的视角出发，试图触摸当下的“时代样本”，从业务裁撤、组织调整、降薪、内斗四个维度重新回顾了整个2023年。

希望能够为迎接新的一年，带来一些面对的勇气，去找到我们在这个时代中职场成长的方式。

「时间轴」

2:24 趋势一：业务裁撤

5:20 业务变化之快，超乎所有人的想象

10:50 趋势二：组织调整

16:28 区分对「变化」的抗拒和对「人」的抗拒

25:00 趋势三：全面降薪

30:18 开源节流，保住钱袋子

37:12 危机之下，看到能够穿越周期的人

41:26 趋势四：内斗频生

43:42 如果你是董宇辉，你会如何应对？

55:33 作为个人，如何应对内斗？

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「ta这就是在画饼！」

我们经常可以在生活中看到这样的吐槽，不知从何时开始，画饼已经成为一件几乎“人人唾弃”的事情，被认为是虚无缥缈的空头支票。然而，它同时也是每位职场人绕不开的一项技能，甚至需要通过反复练习来提升。

本期节目以画饼为话题，希望对大家有所启发~

「时间轴」

02:02 画饼又称“预期管理”、“激励”

12:20 会画饼，甚至是优秀管理者的必备要素

17:51 了解为什么画饼失败，也很重要

30:51 吃饼，也是员工的激励需要

39:11 越是没有职权，越是需要依赖画饼的能力

49:25 Fake it，and make it

51:22 主动迈出那一步的人，更有概率成功

57:09 画饼，也实现饼

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互联网上关于如何就进入一家公司的讨论，远超过如何优雅的离开一家公司。

关于年底要不要离职？遭遇被动离职了该怎么办？也是众说纷纭

本期节目以离职为话题，希望对大家有所启发~

「时间轴」

04:16 年底不好找工作，最好不要离职？

18:15 应该如何阐述离职原因？

32:00 被动离职了，该怎么办？

39:15 需要透露自己的离职动向嘛？

44:08 提离职后的复盘与交接该怎么做？

53:15 过往的工作资料应该如何处理？

63:33 离职之后还需要理会前司的工作信息嘛？

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孟羽童、王自如、董明珠作为三个不同世代的职场精英，有着非常鲜明的特点，同时也饱受争议。

如何重新理解“忠诚”这个概念？

副业和主业应该如何平衡？

王自如真的一无是处嘛？

女性高管高度刻板的形象背后暗含着什么？

欢迎收听本期播客

「时间轴」

02:08 如何看待孟羽童离职风波

06:05 作为一个职场博主，孟羽童做到了她说的那些职场Tips嘛

14:36 高管秘书是一个好的职业起点嘛

21:00 如何平衡主业和副业

28:13 重新理解“忠诚”

33:07 “舔狗”王自如的高明之处

44:57 老中青职场人的不同之处

50:42 性别差异与对女性领导的刻板印象

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“你的MBTI是什么？”、“你是e人还是i人？”这些问题几乎已经成为了绕不开的社交话题。MBTI究竟是不是一个靠谱的测评工具，我们的职业选择、交友方式，又在多大程度上能够被它所影响呢？

「时间轴」

02:26 从生肖到MBTI，免不了的自我标签化

08:10 半年不到，为什么MBTI发生了天翻地覆的变化？

17:56 MBTI都分别对应哪些气质类型？有什么特点？

21:35 气质类型是不是就无法改变？

26:02 他人也是自我认知的重要来源渠道

33:40 MBTI不是下定论，而是打开与他人对话的方式

36:13 MBTI为我们提供了一套共同的语言体系

44:47 要从事MBTI气质类型中推荐的职位吗？

55:14 如何更快地适应环境？

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希望成为一个专业的人，几乎是所有人的共同心愿。“专业感”也是一个所有人耳熟能详的词汇，可是我们是否真的明白这个表达所指代的内涵？一些看似习以为常的表现形式，可能并不适用。而一些更本质层面的要素，又可能会被遮蔽在对形式的追求中。

「时间轴」

01:36 盘点那些荧幕作品中的专业形象

09:47 那些「一眼假」的专业感

15:38 真正意义上的专业感，到底指什么？

26:14 HR是被diss不够专业的重灾区

29:52 案例讨论：Top2学生怒喷美团HR开出的薪资太低

38:59 求职者应该如何argue薪资，能够提高成功概率？

43:51 候选人与HR的博弈：利益VS诚信

49:19 如何塑造专业感？

· Tips1：寻找身边的榜样作为example

· Tips2：从情景和问题入手，而不是仅仅记住标签

· Tips3：从人身上挖掘洞察力

· Tips4：建立专业领域内的框架体系

· Tips5：系统观 VS 个体归因视角

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卷过，倦过，在甲方、乙方、国企、外企都呆过，现在是一名四大咨询顾问。

健身新手，一周四练。高糖高脂，屡禁不止。副业猎头，随缘推人。

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金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~

温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~

「时间轴」

00:37 问题6：【情景假设类】

·隔壁部门找你协助一个事情，你会如何处理？

·现在由你来面试的话，你会问候选人什么问题？

09:15问题7：【假装聊天类】

·你平时都有什么兴趣爱好呀？

·你父母都是做什么的呀？

20:42 问题8：【测试稳定性类】

·本科是否想要读研

·是否打算回家乡发展

·是否打算结婚/生孩子

27:37问题9：【还投了哪些别的公司？】

35:14 问题10：【你有什么问题想问我？】

44:31 面试的底层思维到底是什么？

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金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~

温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~

「时间轴」

01:51 问题1：【自我介绍】

13:19 问题2：【简历经历深挖类】

·你对哪一门专业课印象最深刻？

·请介绍一下你上一份实习都干了些什么？

22:41 问题3：【简历薄弱点类】

·学霸就问你为什么没有实习

·实习多就问你学业如何

28:22 问题4：【自我认知类】

·请用3个关键词形容一下你自己

·你最大的优劣势/核心竞争力是什么？

36:47 番外：谈薪的一些Tips    

43:22 问题5：【求职动机类】

·你是学法律的，为什么想来做运营呢？

·你之前没有过咨询的实习经验，为什么想要做咨询？

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