「對一個異男，對話緊不緊很重要嗎?」(大笑) 直接問教練這種問題，自己也是有點害羞。

收到很多朋友提問，關於變緊這件事。所以這一集就和健身教練 Nick大聊「緊」要練哪一些肌群，哪一些動作可以有幫助! 緊不緊這件事，到底有沒有差? 其實也有玩具也能訓練緊度! 教你小小在家可以做的動作，不管性別都練起來唷<3 <3

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這一集Nick教練跟大家聊了另外兩個對性愛表現有關係的身體表現：練腿會有很多的賀爾蒙和伸展。各個都是重要到不行。性愛不是天生就會，就跟運動一樣，你必須要了解你的身體，了解那個動作，並且「知行合一」，知道，但做不到是沒有用的!

一起來當腿日零! 讓賀爾蒙帶你爽起來!

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運動和性愛表現真的有滿大的正相關。這裡說的性愛表現並不是「攻」方要多「厲害」，而是如何讓雙方，呃，每一方都能感覺更好作為前題。終於把我的教練也請進了錄音間，好好的像他討教「身體能力有哪些、會怎麼影響性愛表現」。

相較之前的專訪，這個系列會走輕巧路線。讓大家在短時間內也能聽獲得「重要資訊」。當然若有任何的疑問，或想聽更多具體的運動X性愛的主題，也歡迎私訊IG：https://www.instagram.com/wetboy_tw/

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「好好的人不當，當什麼狗!」很多人在剛聽到這樣的性實踐，或說親密關係的實踐時，會產生這樣的訝異感(然後又帶一點跨界的爽感?)。透過這一次和溫柔的狗主二木深聊，才知道狗/奴/主界的豐富與有趣之處。

「剛跪下屌就硬了，怎麼那麼賤! 」

但各種性的文化與腳本本來就是不斷的創造、延伸。這一集裡面狗主也具體的分享他會怎麼「玩」狗狗，運用會說哪一些話來「羞辱」，來製造兩邊的快感。狗狗物理上的爽感比較能直接理解，那身為主人，快感又是來自於哪裡呢?

二木也跟大家分享認主的儀式，以及他與三隻狗狗的互動。很多人可能會覺得這種「角色伴演」就只是「一時玩玩」，但我發現，它反而是非常真實，而且深刻。

關係有很多種，是深是淺，取決於你們願意付出多少。在年節之後的第一集，或許也能給我們不一樣的啟發喔。

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有的時候我們在人生不同階段都感受到卡住，有點動彈不得卻又無能為力，很有可能是因為我們沒有機會思考，理所當然的「相愛-結婚-生子」或許可以不用這樣進行。愛錯人、嫁/娶錯人、生錯人(?)我們有沒有機會不被卡死，人生是不是可以不用這樣進行?

其實很多人都開始走出不同的路了，你/妳並不孤單。

這集邀請到《解套》這本書的譯者，來跟我們聊聊書裡面精彩的內容。《解套》是美國社會學家的作品，有大量的田野故事，包括美國西部男同志社群裡約炮文化如何產生跨越階級、種族和文化，讓人得以流動，同時揭示那些很亂、不忠於一對一的伴侶卻更是花了更多的心力溝通、協商，反而能「一直一起走下去」。

剛好兩位朋友亂入，也分享了美國灣區的經驗，以及單身男同志在台灣進行代孕的保貴歷程。「成為親職」又是另外一個人生故事，我們是否也能解開一些桎梏，讓關係更「純粹」呢?

當然這本書也不是只有男同志，還有南非的一夫多妻制度、摩梭族的走婚，都能給我們非常多的啟發。趕快到各大通路下手，讀起來!!

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寺尾哲也老師17年的情色小說，建中生的原味襪 三

如果大家覺得有趣，我會再錄別的集數唷

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阿公阿嬤青年時代的情懷，其實玩很大耶。這一集一開始就先給大家聽的，就是「台灣好色」的部份內容。「台灣好色，黃音出古」是一個收集了1960年代黑膠情色廣播劇復刻出版的計劃，裡面收錄當時候在市面上流通的各種生猛的情色故事，有對話，有情節，和淫蕩的話語。也是台灣情色史的重要部份。現在還在嘖嘖上群募中，有興趣的超快來收藏喔 https://zecz.ec/2WIZqJR

(要跟大家說不好意思這一次因為我錄音器材上的設定失誤，導致音質真的不是很好，也對受訪者真的很歹勢。我之後一定不會讓這種事情發生QQ )
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本集是<<感官一條通>>由小樹DJ專訪潤男，我們聊了好多有趣的故事，包括我們相遇的過程、到各國家性愛體驗的故事，以及結合了我們兩邊的領域，做愛時的歌單和失戀的故事。

很舒服的一次聊天，很謝謝小樹哥很專業的訪問。

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在約會互動的時候其實很仰賴視覺，會觀察彼此的眼神。但對視障者來說無法看到各種肢體動作、眼神，常常會難以「下手」，甚至容易表錯情。這一隻邀請到視障者家峰，來跟大家聊視障者的困境，當然，有困境，就要想辦法突破。家峰也分享了很多自己實踐的方式，包括約炮的策略、管道，買情趣用品的方式……等。啊!如果跟視障者約炮，就不用特別矇眼就能有同樣效果呢。(地獄梗)

「體讓要求我們把身體限縮了，人際關係一定也會被限縮。」跟家峰討論社會對視障者的系統性的要求時，他說了這一句話。我覺得這完全就是體限了「障礙從來都是人為的」。這個社會很多的概念、制度、空間規劃若都只是服務健全者，那自然連人際關係的規則潛規則，也是符膺主流。或許聽了這一集，我們可以從視礙者的情慾發展困境，來重新看看太惜以為常、理所當然的性愛與互動，或許也能帶出一些新意喔!
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每次一群gaygay拉拉聚在一起聊天時，女同志總是在我們大聊約炮三溫暖經驗後，露出一絲寂寥：「為什麼女同志都沒有三溫暖?」。女性的情慾在台灣社會一直被壓抑，只要女生稍微展露一些些慾望，不是輕易的被羞辱，就是被人視為可以輕易上手的對象，而面對各種騷擾。

這一集濡沫站長Shin跟我討論了為什麼再怎麼辛苦也要把網站架起來的心路歷程，和過往經驗讓她再怎麼辛苦也要撐住一片能自在討論情慾的空間。最重要的是，女同志們需要啊啊啊!

情慾實踐的才能都被壓成各種精彩的文字：
「我的手指確實也感覺到高於平常的熱度。很燙是吧。趁虛界達人如我怎麼可以不爬竿而上。「有多燙？」我壞心的開始了律動，是K最喜歡的上頂角度。很燙啦啊，啊。很奇怪。K開始壓抑的呻吟。」(摘錄自 [玩物] 指險套系列｜社區警衛穿上黑絲讓妳陰道變烘爐)

嘖嘖。

歡迎大家來玩 濡沫官網：https://lezismore.org/

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