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April 02, 2019Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km3 minutesPlay福知山市は天候不順で冬に逆戻りしたようで、今朝の最低気温は0.5度だった。桜もちらほらしか咲かずに止まっている。 なにわ淀川ハーフマラソンのダメージは残っていない。右の大腿四頭筋に少し筋肉痛が残っている程度だった。関 … 続きを読む Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km...moreShareView all episodesBy panheadApril 02, 2019Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km3 minutesPlay福知山市は天候不順で冬に逆戻りしたようで、今朝の最低気温は0.5度だった。桜もちらほらしか咲かずに止まっている。 なにわ淀川ハーフマラソンのダメージは残っていない。右の大腿四頭筋に少し筋肉痛が残っている程度だった。関 … 続きを読む Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km...moreMore shows like Runcas180View all都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ36 Listenersゼロベースランニング・ポッドキャスト0 Listenersひゃっほい太郎の〇〇(仮)1 ListenersRunning Channel(ランニング チャンネル)6 Listenersランニングしながら聴くガチオのラジオ♪8 ListenersNONAME.FM0 Listeners
福知山市は天候不順で冬に逆戻りしたようで、今朝の最低気温は0.5度だった。桜もちらほらしか咲かずに止まっている。 なにわ淀川ハーフマラソンのダメージは残っていない。右の大腿四頭筋に少し筋肉痛が残っている程度だった。関 … 続きを読む Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km
April 02, 2019Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km3 minutesPlay福知山市は天候不順で冬に逆戻りしたようで、今朝の最低気温は0.5度だった。桜もちらほらしか咲かずに止まっている。 なにわ淀川ハーフマラソンのダメージは残っていない。右の大腿四頭筋に少し筋肉痛が残っている程度だった。関 … 続きを読む Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km...more
福知山市は天候不順で冬に逆戻りしたようで、今朝の最低気温は0.5度だった。桜もちらほらしか咲かずに止まっている。 なにわ淀川ハーフマラソンのダメージは残っていない。右の大腿四頭筋に少し筋肉痛が残っている程度だった。関 … 続きを読む Runcas180 2019/04/02 様子見ラン 6.2km