De tweede opdracht van onze challenge gaat over een gevoel van kracht. Vertrouwen hebben in je eigen kracht is namelijk een belangrijke beschermende factor bij tegenslag of is crisis - en is bovendien iets dat je kan opbouwen vóór het leven pittig wordt. Maar. Dit seizoen doen we meer dan een beetje babbelen over hoe zinvol en onderzocht het allemaal is: we gaan het aan den lijve ondervinden en nodigen jou uit om dat ook te doen.  

In deze aflevering gaan Eva en Maaike dus elk op hun eigen manier een spannende uitdaging aan – een klein beetje gevaarlijk zelfs misschien...  

Doe jij ook mee aan onze rewilding-challenge? Deel je ervaring met ons op memo.fm/brutonationaalgeluk, via mail op op [email protected] of Instagram @brutonationaalgeluk 

Extra bronnen: 

• Meer over psychologisch kapitaal lees je in het boek ‘Optimisme, Hoop, Veerkracht, Zelfvertrouwen’ van Matthijs Steeneveld of in dit artikel 

• Deze aflevering werd gesponsord door Tintelijn, een ecologische verfwinkel en aannemer in Gent