Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/05/27/s3e21/

Denne uges podcastgæst er skønne, modige Matilde Trobeck, som mange af jer kender hende nok som "Helse Matilde".

Når jeg kalder Matilde modig, er det fordi, jeg beundrer hendes evne til at bryde tabuer.  Hun deler det meste på de sociale medier - det smukke, det grimme, lykke og sorg. Og ved at dele åbent, ærligt og sårbart om emner, de færreste tør tale om, minder hun os om, at vi aldrig er alene. Vi er ikke alene, når livet gør ondt. Vi er ikke alene, når vi synes, at vores lår buler. Og vi er ikke alene, selv når vi føler os allermest ensomme.

I podcast-episoden fortæller Mathilde om, hvordan hendes liv fik en ny mening, da hun mistede sin lillebror, og om hvordan hun gennem de sociale medier forsøger at nedbryder tabuer om sorg, kropidealer og ensomhed. Vores snak efterlod mig både eftertænksom og inspireret, og jeg håber, I vil have samme oplevelse ♥

I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM:

... hvorfor Mathilde er kendt som "HelseMathilde"

... hvordan Matildes forhold til helse har ændret sig gennem tiden

... hvilket skift der skete, da hun mistede sin lillebror

... hvordan sorgen gjorde Matilde opmærksom på, at hun skulle have mere glæde ind i sit liv - og at hun havde et ansvar

... Matildes forhold til træning, og hvordan det ændrede sig efter sin lillebrors død.

... hvordan en sorggruppe lærte Matilde, at hun aldrig er alene. 

... hvorfor Matilde deler online - både de gode dage og svære tider.

... at have et ansvar, når man har en stor, ung følgerskare online.

... hvorfor Matilde ønsker, at alle unge piger vidste, at de er gode nok.

... om hvorfor Matilde nægter at have det dårligt med, hvordan hun ser ud.

... hvorfor vi bør fokusere mere på det indre og knap så meget på vores ydre.

... hvorfor det er sundt at være nøgen

... facebooksiden "Find en veninde #dueraldrigalene"

FIND MIG HER:

emmamartiny.dk/martinypodcast/

www.instagram.com/emmamartiny/

www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl

FIND MATILDE HER:

http://helsematilde.com

Instagram: @helsematildedk 

Facebook: Helse Matilde