兩年後，終於輪到 Lan 挑戰傳說中平靜又深刻的 10 日內觀！

沒手機、不能說話、不能讀書寫字，每天打坐 10-12 小時，

原以為會走進宇宙真理，但 Lan 卻幾度崩潰想逃出中心？！

到底發生了什麼讓人又愛又恨？

本集重點👇

👉 2,500 年的佛陀智慧法則實踐術：內觀到底在練什麼？

👉 打破痛苦循環的關鍵：覺知力 + 平等心的實戰挑戰

👉 心悸、火燒心、頭痛連環爆！淨化過程的身體大爆發

👉 面對內在大魔王！期待、執著、比較心大揭密

👉 潛意識很多話說！從每天超清晰的夢境讀出深層訊息

👉 聽懂身體的語言，跟隨心的方向，展開你的全新旅程！

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