沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。

含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，

7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。

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這集依然是國泰醫院精神科主治醫師陳劭芊和我們一起錄製。繼ADHD（上 / 下）、焦慮症之後，這集我們邀請劭芊和大家一起討論憂鬱症。

依據全球疾病負擔資料庫的估算，2025年全球約有4%的人口患有憂鬱症。憂鬱症導致的自傷或自殺行為，已經是15-29歲青少年第三大死因。劭芊分享，在她的診間，有越來越多的青少年是自己主動提出尋求醫療協助解決自己的憂鬱情緒。作為成年人，父母不但要正視憂鬱症問題，更要正視孩子提出的求助訊號。

除了接住孩子，成年人，特別是70歲以上的長者，也需要被接住。全球約有5.7%成年人患憂鬱症，而70歲以上長者可能更高，約有5.9%。但是，我們對長者憂鬱症的訊號足夠敏感嗎？

這集，除了聊孩子、長者的憂鬱症，劭芊也可我們解釋了治療憂鬱症所使用的藥物，希望更清晰的資訊可以幫助我們認識、正視憂鬱症。讓你在季節的變動、女性經期的變化中，即使經歷了非典型的憂鬱症狀，若對生活造成影響，依然可以允許自己求助。

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本集出場：璽尹，劭芊醫師，小童
剪輯後製：小童，Watty
音樂製作：果葶

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