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“Sabe Bien Estar Bien” es un podcast -también un espacio seguro- que busca poner en la mesa, y en boca de todxs, a la salud mental de una manera fácil, cotidiana y digerible. Por Sofía Ruíz.... more
FAQs about Sabe Bien Estar Bien:How many episodes does Sabe Bien Estar Bien have?The podcast currently has 69 episodes available.
March 29, 202329: Mamá y Papá ¿Cuánto es tu culpa y cuánto es la mía? Con Manola CanalizoMuchas veces, crecemos culpando a nuestros padres sobre nuestros traumas del presente pero… ¿Cuánto es realmente culpa de ellos y cuánto es culpa nuestra? ¿En qué momento tomamos las riendas de nuestra propia vida, a pesar de los traumas de la niñez?Creemos que este es un tema con el que todas las personas, de una manera u otra, se identificarán y queremos que escuches esta increíble plática que tuvimos con Manola Canalizo....more42minPlay
March 22, 202328: Psicodélicos ¿ayudan o desayudan en la salud mental? con el Dr. Edilberto Peña de León y Pablo LozanoSeguro ya has escuchado hablar sobre el Microdosing o sobre la Ayahuasca.¿Los psicodélicos son parte de una moda generacional o realmente funcionan para mejorar nuestra salud mental?En este episodio despejamos dudas sobre este tema tan interesante de la mano de Pablo Lozano y, por supuesto, de nuestro amigo psiquiatra, el Dr. Edilberto Peña de León....more50minPlay
March 15, 202327: El godinato y la salud mental dentro de él con Lau Andreu y Ceci Maafs"Mucho se habla sobre el estrés laboral y Burnout"Ser godín tiene sus beneficios en cuanto a estabilidad, pero el depender de las direcciones de un superior puede traer mucho peso en la salud mental. Hoy platicamos con Lau Andreu y Ceci Maafs sobre este tema que sabemos que a muchas personas les interesará....more41minPlay
March 08, 202326: Empoderamiento y sanación con Patty López de la CerdaSentimos mucho orgullo de estrenar nuestra tercera temporada con Patty López de la Cerda, talentosa y admirable emprendedora.¿Qué pasa cuando nuestra salud mental no es propia sino del dominio público? ¿Cuándo todes se sienten con el derecho de opinar sobre lo que hacemos y lo que dejamos de hacer?Hablamos sobre todo esto y más en este episodio que no puedes dejar de escuchar....more47minPlay
December 07, 202225: Imagen pública y salud mentalEn nuestro último capítulo de la segunda temporada hablamos con un súper invitado, se trata del conductor, comediante, actor y productor mejor conocido como Facundo, donde platicamos de la importancia de la salud mental siendo una figura pública y cómo ha trabajado en ella a lo largo de su carrera....more40minPlay
November 23, 202224: Let’s talk about sex: el cerebro como el órgano más importante de tu sexualidadHablamos con la sexpert Jimena Toledo, quien es Coordinadora de Marketing, Arte y Contenido de Meibi, una plataforma digital que busca la #SEXVOLUCION, donde platicamos de la importancia que tiene la sexualidad para tener una salud mental y física saludable, poniendo como protagonista al cerebro como el órgano sexual más importante....more31minPlay
November 16, 202223: La cultura pop, el chisme y la salud mentalHablamos con el súper experto y famoso por ser adicto a la cultura pop: Salvador Eljure, donde platicamos de la importancia que tiene la cultura pop para nuestra salud mental, desde un punto de vista diferente y quitando la connotación equivocada del chisme....more1h 1minPlay
November 09, 202222: Los impactos del arte en la salud mental con Sofía Castellanos y Andrés PalomarHablamos con dos talentosos y reconocidos artistas: Sofía Castellanos y Andrés Palomar, donde nos platicaron cómo ha influido el arte en su salud mental y los retos que viven en su profesión para tener una mente sana....more39minPlay
November 02, 202221: Límites y toxicidad en la familia con Renata RoaHablamos con la talentosa consultora en Imagen Pública, Renata Roa, donde hablamos de las familias tóxicas y cómo lidiar con ellas de la mejor manera....more36minPlay
October 26, 202220: La comida y la salud mental: cuál es su impacto real con Chef Gustavo FernándezHablamos con el famoso Chef Gus, y nos contó, en su experiencia, cuál es la relación que existe entre la comida y la salud mental....more29minPlay
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