Rakibe yüklenen anlam performansı nasıl şekillendirir?

Bu bölümde geride bıraktığımız yıla dürüstçe bakmak için kendimize sorabileceğimiz soru örneklerini paylaşıyorum.

Bir sporcunun gelişimi bazen aileden ya da antrenörden daha çok onun kendi içinde kurduğu neden sonuç ilişkisinde saklıdır. Bir başkası ne kadar isterse istesin en kalıcı değişim sporcunun: “Ben neden bunu yapıyorum?” sorusuna kendi cevabını bulmasıyla başlar.

Sonuç gelir geçer süreç boyunca geliştirmemiz gereken farklı kısımlar da var. Bu bölümde görünmeyen kaslarımızı konuşuyoruz.

Bu bölümde spor ve akademinin aynı anda yürütülmesinin mümkün olduğunu kendi deneyimlerimden yola çıkarak anlatıyorum.

Bu yönlendirmeli imgeleme çalışmasında amaç içsel dengeni yakalamana ve özgüvenli hissetmene yardımcı olmak.

Başkalarına değil, kendine karşı ne kadar dürüstsün?

Tekrar tekrar yapmalıyız ki büyüyebilelim.

Bu bölümde motivasyona farklı bir perspektiften bakmaya çalışıyoruz.

Sporda hatalar kaçınılmazdır. Farkı yaratan ise hataya verilen tepkilerdir.