Antrenmanda gösterilen performansın maça yansımama nedenlerine değiniyoruz. Peki siz gerçekten çalışmanıza güveniyor musunuz yoksa düşünceleriniz önünüzde engel mi oluyor?

Deplasman kelimesine yüklediğin anlam performansını doğrudan etkiliyor. Bu bölümde, deplasmanı nasıl fırsata çevirebileceğimizi konuşuyoruz.

Bu bölümde, antrenman ve maçlardan önce kendine söyleyebileceğin olumlamalara değiniyorum. Olumlamalar, zihinsel dayanıklılığını ve performansını güçlendiren kısa, pozitif ifadeler olarak tanımlanabilir.