Salta da Cama

Jaime Martínez, Doutor Enxeñeiro Agrónomo especialista en Desertificación e Cambio Global. Investigador postdoutoral no Instituto Multidisciplinar para o Estudo do Medio, Universidade de Alacante.

Con máis de 20 anos de experiencia como investigador e consultor. Traballou en Sudamérica, África, Asia e Europa. Experto en modelos de simulación que permiten achar solucións e paliar a degradación dos ecosistemas.

Explícanos no Día de Loita contra a Desertificación e a Seca, cales son as características de este fenómeno e como podemos axudar a combatilo

O Día de Loita contra a Desertificación e a Seca celébrase co obxectivo de crear conciencia da importancia que ten para os seres humanos e o planeta abordar e dar solucións aos problemas de desertificación e seca, os cales representan graves problemas presentes e futuros para toda a humanidade.

"El 70-75% de España es potencialmente desertificable, actualmente el 20% del territorio está desertificado y el 1% está degradandose activamente".

"La desertificación en España está ligado a sistemas agrarios".

"Hay que cambiarse a una agricultura más consevadora. Producimos más comida de la que consumimos. Actualmente, en el mundo, se está tirando un 33% de lo que se produce".

"Hace falta un sistema de trazabilidad eficaz que haga ver al consumidor lo que está comiendo, porque el consumidor está cada vez más sensibilizado".

Máis Información Jaime Martínez Valderrama:

✔️Páxina Web: http://www.jmvalderrama.com/

✔️ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Jaime-Martinez-Valderrama

✔️Blog Arida Cutis: https://www.investigacionyciencia.es/blogs/medicina-y-biologia/93/posts

✔️Google Scholar: https://scholar.google.com/citations?user=J1Uj384AAAAJ&hl=en

✔️Orcid: https://orcid.org/0000-0001-5859-5674

✔️Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jaime-mart%C3%ADnez-valderrama-b6b031b7/?originalSubdomain=es

Máis Información INSTITUTO MULTIDISCIPLINAR PARA EL ESTUDIO DEL MEDIO:

✔️Páxina Web: https://imem.ua.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/campusUA

✔️Twitter: https://twitter.com/UA_Universidad

✔️Instagram: https://www.instagram.com/ua_universidad/

✔️Linkedin: https://www.linkedin.com/school/universidad-alicante/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/user/UAVideoTube

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lydia Fontenla licenciada en administracion e dirección de empresas pola universidade e Stgo de Compostela, e Máster en Bussiness administración ( MBA) pola EAE Bussiness school e Cristina Fontenla diplomada en Aquitectura de interiores pola universidade da Coruña. Cos seus perfís multidisciplinares crearon hai oito anos a marca "MI VESTIDOR AXUL". Un proxecto que nace da paixón pola moda, de observar a necesidade por achegar a moda accesible aos pobos pequenos, a necesidade de adaptar as tendencias ao noso día a día e de atopar tendas con encanto e roupa diferente.

Actualmente teñen 3 tendas fisicas propias en Cuntis, A Estrada e Villagarcia de Arousa e unha Franquía en Sigüeiro. Desde hai 4 anos conta cunha tenda en liña e desde que empezaron as redes sociais sempre foron o seu mellor aliado para dar a coñecer os seus tips de moda e ensinar todas as novidades que cada día chegaban a MVA. Actualmente centran os seus esforzos na tenda en liña, a súa canle en crecemento e nas súas redes sociais nas que cada día axudan cos seus vídeos, reels e directos a usar as túas pezas de diferentes formas, tips de moda e estilo.

"O auténtico é non cambiar de estilo, senon adaptalo a ti. Coñecer as tendencias, o que che fai sentir ben e adaptalo a ti, esa é a nosa filosofía".

"As cores van a ser fundamentais, identificar as cores que nós fan sentir ben é esencial".

Empezan as festas da Estrada e todos temos unha chea de ganas de poder gozalas, vivilas, paseos, comidas... pero agora é cando nos xorde a dúbida, a pregunta que máis nós facemos é, que me poño?. Levamos un tempo vestindo looks comfy, e é que ademais son moi tendencia!, chega a hora de vestirnos e non nós vemos, non estamos cómodas... Que solución propoñemos en MVA?

Non podemos pasar de cero a cen nun día. As tendencias son claras en canto a looks cómodos e estilosos. E sobre todo poder usar unha e moitas máis as pezas que adquirimos. Polo que moitas veces o truco está en actualizar con tendencias ou estilo prendas que xa temos no armario.

Imos con 3 tips para lucir guapa nun paseo pola tarde, como ir cómoda e estilosa a unha comida familiar, como saír a cear e gozar dos días festivos.

Gústanos comprar roupa no verán, porque sabemos poñela, porque a lucirmos. E logo cando chega o inverno, vestímonos sempre igual, porque nos dá a sensación de que non loce. E a realidade é que loce IGUAL ou MÁIS.

Con todo a roupa loce igual de ben no verán que no inverno, e esta mesma, fala moito de nós. Proxecta a nosa imaxe e canto somos de deixadas.

No verán gústanos, e no inverno non? No verán lucimos monas todos os días porque brilla o sol, e no inverno, aburrímonos e deixámonos abandonadas a vestir sempre igual e aburrirnos de noso plumas, Porqué?

Hoxe imos dar as claves para vestirche fácil e guapa.

✔️Confía nos complementos, podes ir cun vaqueiro, unha camiseta bonita e un bolso cruzado, e levar unhas bonitas sandalias, uns pendentes arranxados e un cinto vistoso, e o look loce o dobre. Un look comfy cun pantalón jogger e unha cami bonita, cun debuxo chulo se o acompañas cunhas sandalias de tiras xa se de tacón ou plana, un bolso de man e un colar ou uns maxi pendentes estarás a elevar o teu look e sentirasche igualmente cómoda pero arranxada.

✔️Hai tops moi tendencia que che van a axudar a sacarlle partido a algún pantalón ou saia que queiras aproveitar, porque son como camisetas e teñen detalles especiais que che van a axudar a ir cómoda, e ao mesmo tempo, estilosa e diferente. Vai a chegar un punto de tendencia, e ao final vas vestir coma se foses en camiseta.

E nesta ocasión estou moi contenta, porque algúns tops ou partes de arriba axudannos a levar un top cun vaqueiro e unha sandalia bonita, e arranxarche unha comida familiar, ou unha tarde de festas que queres ir cómoda e arranxada, pero informal. E ese mesmo top máis arranxado sérveche para combinalo con outra peza máis de vestir e mesmo pode arranxarche unha voda ou unha comunión. A clave está en elevar ou baixar a elegancia coa combinación das pezas.

✔️Actualizar as pezas ou os looks a estilos e tips de agora. Iso fará que pareza desta tempada cando leva meses no noso vestidor.

✔️Se es de vestidos cómodos e frescos, Podes en lugar de combinalo cunhas zapatillas deportivas, cunhas sandalias ,cambia o teu maxi bolso por un bolso de cruzar máis de paseo, engade unhas cadeniñas ou uns pendentes xoia (deses máis arranxados) e o look transfórmase radicalmente.

Máis Información MI VESTIDOR AZUL:

✔️Páxina Web: https://mivestidorazul.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/mivestidorazul

✔️Instagram: https://www.instagram.com/mivestidorazul/

✔️Twitter: https://twitter.com/MiVestidorAzul

✔️Atención al Cliente: +34986532217

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do ❤️

Jaime Martínez experto en desertificación, explícanos cal é a situación actual do país.

Lydia Fontenla de "Mi Vestidor Azul" achéganos consellos para vestir de Xeito que nos vexamos ben e levantemos o ánimo.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Amador Porta da Polbería Porta é o vicepresidente de SERFEGA, asociaciación de empresas cuxa actividade se basea en ofrecer servizos nas festas de Galicia. Entre os seus asociados hai orquestas e empresas de espectáculos pero tamén moitas outras empresas que tamén viven das festas e que están a sufrir especialmente os efectos da pandemia. Como as polbeiras, as empresas de alugueiro de carpas ou de xeradores eléctricos, os bares ambulantes, as imprentas ou as pirotecnias.

Os empresarios de festas convocan concentracións en toda Galicia para o 19 de xuño

As concentracións están previstas de 21:00 a 23:00 horas en Arteixo, Marín, Mondoñedo, Tomiño, Carballiño e Noia. E pretenden darlle visibilidade ao único sector que aínda no retomou a súa actividade dende que comezou a pandemia.

"A proba piloto non é dunha verbena clásica, e unha actuación dunha orquesta, na que non se ofrecen servizos".

"Era a oportunidade de desmostrarlle a todo o mundo, de que se poden facer verbenas seguras. De que as comisións de festas viran que se poden facer, de que os concelleiros responsables poidan ver que se poden facer".

"Estamos agardando a ver se a Xunta modifica a súa decisión e chegamos a un acordo nos vindeiros días".

"Pedimoslle 3 cousas á Xunta:

1.- Se non se cubre o aforo que se poida apuntar xente no momento.

2.- Que se poida cubrir o campo con unha festa e que as cantinas estén dentro do campo

3.- Que se publique o protocolo no DOGA".

Información SERFEGA:

✔️Páxina Web: https://www.serfega.com/

Información POLBERÍA PORTA:

✔️Páxina Web: https://www.pulperiaporta.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/pulperiaportacatering

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pulperiaportacatering/

☎️ +34659908745

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Clara Torres, Dietista Nutricionista, fálanos sobre varios mitos e falsas creencias que existen na nutrición.

Hoxe falamos sobre A OPERACIÓN BIKINI:

"Non podemos facer en dúas semanas o que non fixemos en todo o ano".

"Precisamos un cambio de hábitos que dure no tempo, coa operación bikini o que se pretende é perder moitos quilos en pouco tempo".

"Un consumo de tres racións de froita ao día axúdanos a hidratarnos no verán e a controlar o aporte calórico da nosa dieta".

Información sobre CLARA TORRES:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/Clara-Torres-Dietista-Nutricionista-523425044490653

✔️Instagram: https://www.instagram.com/claristorres_nutri/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Clara Torres, Dietista Nutricionista , dietista nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables.

Amador Porta vicepresidente de SERFEGA (Servizos de Festas de Galicia), fálanos da situación do sector e das medidas que van a tomar na proba piloto de verbena da Xunta.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Gonzalo Louzao Dono, concelleiro de Urbanismo, Eventos, Mercados e apoio á Cultura, explícanos o programa das FESTAS SAN PAIO 2021 (ver programa ).

PROGRAMA DE FESTAS SAN PAIO A ESTRADA 2021

(24 -27 DE XUÑO)

XOVES 24 DE XUÑO

11:00 // Bombas de Palenque

11:00 // Pasacalle Charanga Os Xirimbaos

11:00 // II Torneo de Pádel Concello da Estrada (pistas de pádel)

12:00 // Inauguración exposición fotográfica “Memorias da troula” en escaparates comerciais (Rúa Calvo Sotelo)

13:00 // Pregón San Paio 2021: As Lerchas xunto co Obradoiro de Música Moderna Carlos Barruso (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

18:00 // Parque de Atraccións de Feira (Praza da Feira)

18:00 // Pasacalle Charanga Os Xirimbaos

19:00 // Concerto – recital de Yolanda Castaño e Isaac Garabatos (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

20:00 // ORQUESTA GALILEA (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

22:30 // GUADI GALEGO (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

VENRES 25 DE XUÑO

11:00 // Bombas de Palenque

11:00 // Presentación do libro A Historia da Radio (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e aforo limitado.

13:00 // Banda de Música Municipal de Santiago (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

18:00 // Parque de Atraccións de Feira (Praza da Feira)

18:00 // Pasacalle Lume na Lareira

18:00 // Infantil: Pakolas en concerto (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

19:00 // Batucada Latexo Percusión

20:00 // A BANDA DA LOBA (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

22:30 // FREDI LEIS (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

SÁBADO 26 DE XUÑO

10:30 // Musikenos (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

11:00 // Bombas de Palenque

11:00 // Pasacalle Charanga Os Atrevidos

11:00 // Exposición de Bonsais do Club Bonsai Pontevedra (Alameda Municipal)

12:00 // Presentación Libro Xosé Luna (Teatro Principal)

12:30 // Grupo de Acordeóns Os Lóstregos e Banda de Gaitas de Barbude (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

16:00 // XFest 2021: Retrogaming e realidade virtual (Rúa Waldo Alvarez Insua)

18:00 // Parque de Atraccións de Feira (Praza da Feira)

18:00 // Pasacalle Charanga Os Atrevidos

18:00 // Entrega de Premios Festa da Bicicleta (Praza do Concello)

18:00 // Infantil: Mamá Cabra en concerto (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

19:00 // Pasacalle Banda de Música Cultural da Estrada

20:00 // Misa Cantada na honra a San Paio pola Coral Polifónica Estradense e procesión a cargo das Bandas Militar da Brilat e Cultural da Estrada. A continuación concerto da Banda Militar da Brilat (Praza da Igrexa)

20:00 // ORQUESTA LOS SATÉLITES (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

22:30 // SUSANA SEIVANE (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

DOMINGO 27 DE XUÑO

11:00 // Bombas de Palenque

11:00 // Pasacalle Charanga BB+

11:00 // Exposición de Bonsais do Club Bonsai Pontevedra (Alameda Municipal)

11:00 // XFest 2021: Xornada airsoft (Estación de Autobuses)

12:00 // Presentación Libro Olimpio Arca (Teatro Principal)

12:00 // Pasacalle Banda de Música Municipal da Estrada

13:00 // Banda de Música Municipal da Estrada (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

18:00 // Parque de Atraccións de Feira (Praza da Feira)

18:00 // Pasacalle Charanga BB+

18:00 // Final do Torneo de Tenis Concello da Estrada (Pistas Municipais)

18:00 // Infantil: O Mago Teto (Praza do Mercado) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

18:00 // MANOELE DE FELISA (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

20:00 // Misa Cantada pola Coral Polifónica Estradense e procesión do Santísimo a cargo da Banda de Música Municipal da Estrada e da Banda Municipal de Silleda.

20:30 // REGATOS (Alameda Municipal) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

22:30 // CLUB DA COMEDIA: DANNY BOY E MIGUEL LAGO (Praza do Concello) || * Aviso: evento con retirada de invitación e capacidade limitada.

00:00 // FOGOS FIN DE FESTA (Cañoteira, Teatro)

LUGARES DE RETIRADA DE INVITACIÓNS PARA OS EVENTOS

(MÁXIMO 4 INVITACIÓNS POR PERSOA)

• Departamento de Cultura do Concello da Estrada

• Cafetería As Tres Portiñas

• Cafetería Andalucía

• Cafetería A Prazoleta

Máis Información FESTAS SAN PAIO 2021: http://app.aestrada.com/eventos/ficha/1262/gl

✔️Facebook: https://www.facebook.com/CulturaAEstrada

✔️Twitter: https://twitter.com/c_aestrada

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A psicóloga Verónica Barros analiza márcanos unha serie de pautas e obxetivos para deisfrutar do verán. Como afrontalo e como aproveitalo

"Ter maís tempo libre móstranos as carencias que temos na nosa vida".

"Temos que planificar o noso verán tentando ter algo bo todos os días pero sen concentrar moitas cousas".

"Temos que poñer límites no traballo e equilibrar as horas de descanso".

‍⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Gonzalo Louzao Dono , Concelleiro de eventos do concello da Estrada fálanos sobre o programa das festas San Paio 2021

Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar a nosa saúde mental.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas