In questa nuova puntata parleremo di smagliature, cosa sono e come prevenirle.
Se vuoi approfondire leggi questo articolo ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smagliature-prevenzione.html

Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?
https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/quanto-dovrebbe-durare-un-allenamento-per-far-bene-alla-salute.html

Fibromialgia: come riconoscere questa patologia e quali sono i trattamenti più efficaci? Risponde Martina Sparacio, una ragazza di 30 anni che soffre di di dolore cronico legato a cefalea tensiva cronica, fibromialgia, spondiloartrite, endometriosi, adenomiosi, vulvodinia e ipertono del pavimento pelvico
Per approfondire:https://www.my-personaltrainer.it/salute/vivere-con-la-fibromialgia-intervista-a-martina-sparacio.html

Cellulite e Ritenzione Idrica: quali sono le differenze e come distinguerle? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti
Se vuoi approfondire l'argomento ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute/cellulite-ritenzione-idrica.html

Nella puntata di oggi parleremo di Armocromia dei capelli e di quali sono i colori che fanno sembrare più giovani.
Per saperne di più ->>
https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/armocromia-capelli-per-sembrare-piu-giovani.html

Applicare frequentemente lo smalto semipermanente può danneggiare l'unghia? E ogni quanto sarebbe preferibile fare una pausa tra un'applicazione e l'altra?
Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti
Se vuoi saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smalto-semipermanente-ogni-quanto-fare-una-pausa-tra-un-applicazione-e-l-altra.html

Quanta acqua dovrebbero bere gli adulti al giorno? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti.
Se vuoi approfondire questo argomento e saperne di più leggi il nostro articolo https://www.my-personaltrainer.it/benessere/bisogna-bere-davvero-8-bicchieri-al-giorno.html

Il mal di schiena è un disturbo molto comune, che colpisce uomini e donne di qualsiasi età.
In questa nuova puntata di Salute in due minuti, vedremo come intervenire per far passare il mal di schiena
Pe approfondire ->>
https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/mal-di-schiena.html

Nella puntata di oggi parliamo di digiuno intermittente.
Cosa succede se lo pratichiamo tutti i giorni?
Per approfondire ->>
https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/cosa-succede-se-faccio-digiuno-intermittente-tutti-i-giorni.html

Perché il caffè può causare mal di stomaco?
Risponde l'esperto, Riccardo Borgacci.

Per approfondire ->>
https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/perche-il-caffe-puo-causare-mal-di-stomaco.html