### Deine Impulse für ein glückliches Leben zuhause!

### Deine Impulse für ein glückliches Leben zuhause!

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### Deine Impulse für ein glückliches Leben zuhause!

In dieser angeleiteten Meditation findest du zu mehr Dankbarkeit im Alltag!

| Mehr Inspiration findest du auf meiner Seite: www.elisastangl.com/ |

Hast du genug von Trübsal blasen und deinem ständigen Pessimismus? Möchtest du endlich positiv denken? Dann klick dich in meine neue Podcast Folge und lerne, wie du mit einfachen Methoden zu einem achtsamen Tag findest!

| Den Blogbeitrag zur Folge findest du unter: https://elisastangl.com/positiv-denken-lernen-5-tipps-achtsamer-tag | Mehr Inspiration findest du auf meiner Seite: www.elisastangl.com |

Hast du genug vom grauen Wetter, schlechter Laune und der drückenden Stimmung des Corona Lockdowns? Möchtest du gerne gut gelaunt durch den Tag gehen und optimistisch denken? Dann klick dich jetzt in meine neue Podcast Folge in der ich zeige, wie du Dankbarkeit erlernen kannst!

| Den Blogbeitrag zur Folge findest du unter: https://elisastangl.com/dankbarkeit-erlernen-mehr-fulle-im-leben/ | Mehr Inspiration findest du auf meiner Seite: www.elisastangl.com |

Wünschst du dir mehr Gelassenheit als Mama? Dann mache bei meiner 3-tägigen Challenge für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit als Mama mit! Von 19. bis 21. Oktober erwarten dich täglich um 10:00 morgens Live Videos auf meinem Instagram Kanal sowie in meiner privaten Facebook Gruppe. Sei unbedingt dabei und lerne, wie du in 3 Schritten zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit als Mama findest!

Den krönenden Abschluss bildet mein kostenloses Onlineseminar, das am Mittwoch, den 21. Oktober um 20:00 stattfindet. In diesem 60-minütigen Vortrag teile ich dir nochmal konkret mit, wie du als Mama gelassener im Familienalltag wirst.

| Die Anmeldung sowie weiter Infos zu meinem kostenloses Onlineseminar findest du unter: https://elisastangl.com/onlineseminar-mama-gelassenheit/ | Die Übersicht zur 3-tägigen Challenge gibt es hier: https://elisastangl.com/mehr-gelassenheit-und-leichtigkeit-als-mama/ | Mehr Inspiration gibt es auf meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/elisa.stangl oder in meiner Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/elisastangl |

Würdest du gerne achtsamer mit deinen Kinder umgehen, ertappst dich aber immer wieder dabei, wie du dann doch plötzlich die Fassung verlierst? Dann höre dir jetzt meine neue Podcast Episode an und lerne, wie du Achtsamkeit als Mama praktizierst!

| Möchtest du wissen, wie du in 3 Schritten zu mehr Gelassenheit als Mama findest? Dann melde dich jetzt für mein kostenloses Onlineseminar an: https://elisastangl.com/onlineseminar-mama-gelassenheit/ | Den Blogbeitrag zur Folge sowie dein gratis eBook findest du unter: https://elisastangl.com/achtsamkeit-als-mama-endlich-gelassen-leben | Mehr Inspiration gibt es auf meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/elisa.stangl oder in meiner Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/elisastangl |

Welche Mutter wünscht sich nicht mehr Zeit für sich selbst? Zeit ist etwas, dass wir als Mamas einfach generell nie haben! Dabei ist es für unsere Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Familienalltag so wichtig, dass wir uns diese bewusst nehmen. Wie genau du das anstellst und wobei es sich überhaupt um Zeitmanagement handelt, erkläre ich dir in der heutigen Podcast Folge.

| Möchtest du wissen, wie du in 3 Schritten zu mehr Gelassenheit als Mama findest? Dann melde dich jetzt für mein kostenloses Onlineseminar an: https://elisastangl.com/onlineseminar-mama-gelassenheit/ | Den Blogbeitrag zur Folge findest du unter: https://elisastangl.com/zeitmanagement-mehr-zeit-fuer-mich-als-mutter | Mehr Inspiration gibt es auf meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/elisa.stangl oder in meiner Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/elisastangl |