Er wordt veel beweerd als het gaat om een gezonde leefstijl. In deze podcast van SamenGezond bespreekt Vivienne van den Assem samen met slaapexperts Floris Wouterson en Koko Beers verschillende stellingen over slapen. Hoeveel slaap heb je nou echt nodig per nacht? En verstoort onze smartphone onze nachtrust? Je hoort het hier.

SamenGezond Podcast: Feit of Fabel - Slapen

<p>Hoe ga jij om met je lichaam, leefstijl, mentale gezondheid en je zorg? Luister de podcast en je vindt de weg in de wereld van zorg en zorgverzekering. Of je nu in een drukke periode zit, een zorgvraag hebt, mantelzorger bent of tips zoekt om je zorg zelf te regelen? De Zorggids biedt je houvast, herkenning en praktische tips. Je hoort verhalen van ervaringsdeskundigen en krijgt advies van experts. Wat je zorgvraag ook is. Dan is er Menzis.</p>

Health & Fitness

Hoe ga jij om met je lichaam, leefstijl, mentale gezondheid en je zorg? Luister de podcast en je vindt de weg in de wereld van zorg en zorgverzekering. Of je nu in een drukke periode zit, een zorgvraag hebt, mantelzorger bent of tips zoekt om je zorg zelf te regelen? De Zorggids biedt je houvast, herkenning en praktische tips. Je hoort verhalen van ervaringsdeskundigen en krijgt advies van experts. Wat je zorgvraag ook is. Dan is er Menzis.

Share SamenGezond Podcast: Feit of Fabel - Slapen

Sign up to save your podcasts

SamenGezond Podcast: Feit of Fabel - Slapen

SamenGezond Podcast: Feit of Fabel - Slapen

More shows like De Zorggids

Echt Gebeurd

Parel Radio

Man met de microfoon

Met Groenteman in de kast

De Publieke Tribune

Teun en Gijs vertellen alles

de Volkskrant Elke Dag

De Zelfhulpvraag

Aaf en Lies lossen het wel weer op

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

Etenstijd!

Hedy & Hadassah - Vrolijk Voorwaarts

Let's go mental

Het HoofdKwartiertje

Het Spreekuur