1. Начальный уровень. Внимание направлено вовне. Человек не может дать себе адекватную оценку, но оценивает других. Не может контролировать себя, но следит за действиями окружающих. Вместо самопознания уходит в развлечения. Чтобы оторваться от такой модели поведения, человека бросает в другую крайность: завышенная самооценка, бесконтрольное поведение и самобичевание. 

2. Средний уровень. Внимание направлено вовнутрь. Новые модели поведения вытесняют старые. Находится золотая середина между крайностями. 

3. Высокий уровень. Адекватная самооценка, основанная на реальном опыте. Высокий уровень самоконтроля при отсутствии необходимости внешнего контроля и отказе контролировать других. Постоянное знакомство с собой и окружающим миром.