美龄粥据说是大厨为了解决宋美龄女士食欲不振而开发的粥品，这种包含了豆浆山药和糯米和粥，光是食材和名字听起来就很有江南水乡的软糯感，喝的时候得小口小口地细细品味，才能不辜负面前这一碗粥。

薏仁美白处湿气，核桃含有大量不饱和脂肪酸，好处多多，再加上大米，可以让今天的这款饮品更加柔滑。想要尝试秋葵又受不了它滑溜溜的粘液，不妨放进蛋羹一起蒸，蒸熟后粘液就吃不出来了。

可颂是一种很受欢迎的面包，但是千层面团做起来很麻烦，而手抓饼本来就是一层一层的，特别容易发挥“余热”，今天这款可颂就是用手抓饼来做的。胡萝卜牛奶，不仅颜色好看，牛奶还能盖住胡萝卜的生涩味。

人人都爱的思慕雪杯，可以说是最容易让人感受到食物之美的东西了。思慕雪的做法很简单，其中最重要的是酸奶的选择，酸奶是思慕雪的基础。这道思慕雪选用的酸奶来自阿坝藏区的牦牛。从牛的生长环境，到牛的习性，再到酸奶的制作工艺，全部都是透明可追溯的。精心挑选几种漂亮好吃的水果，花上一点小功夫，用一碗颜值与口感兼备的思慕雪来收获朋友们的赞赏吧。

春天是花的季节花的海洋。今天就用漂亮的玫瑰花做冰激凌。所需食材有玫瑰花露、甜菜头、奶油、砂糖、盐、蛋黄、香草汁、牛奶、椰肉碎、坚果碎、酸奶、树莓、玫瑰花。

虽说美食可以治愈人，如若匆匆忙忙的只为填饱肚子，总不及坐在餐桌前细细品味辛福。今天教大家利用生活化的物品搭配，一起布置一个美美的餐桌。1.桌布是基调也是灵魂2.植物和花朵是最天然的装饰3.用蜡烛增添氛围

今天清明，又叫踏青节，是中华民族传统踏青郊游、扫墓祭祖的祭祀节日。今天解锁一款适合踏青的高颜值沙拉。新鲜的无花果皮薄无核、肉质松软、风味甘甜，又带着些微微的酸。皮爆肉甜、有着特殊果味的玫瑰香葡萄，两种好吃的水果放在一起吃，竟然丝毫不影响对方的味道，反而相互映衬。再搭配清爽的紫甘蓝和黄瓜丁，光是气味就芬芳袭人。蒸熟的红糯米可以用来补充身体的能量。

今天解锁一款拥有布丁口感的法式吐司，还有它的小搭档酸奶水果杯。烹饪小贴士：煎法式吐司的时候火候一定要掌握好，黄油和糖都很容易焦，煎的过程中一定要保持小火，注意观察，随时翻动。

今天解锁米汉堡的做法，米汉堡起源于日本，它将传统汉堡的面包替换成米饭饼，口感类似于饭团，是一种中西结合的食物，两片米饼直接除了夹传统的西式汉堡肉饼，还可以夹上鸡腿肉或烤肉。

我对食器有一种发自内心的喜欢，因此家里收罗了很多食器。一道美食要搭配合适的食器，才能凸显出食物的美，食物的精致。今天解锁一些选用食器的小贴士！