大家可能对《深夜食堂》的漫画和电影并不陌生，它让大家感觉到温暖，深夜独自面对人生的孤独感，以及生理上的饥饿，很快就能被美食治愈，更因为深夜和食物的相处蔓延至和人和自己的相处，能够感受到食物和故事的温度。说起宵夜，每个人的记忆里都一定会有一碗方便面。再配上鸡蛋和火腿，可不就是方便面中的顶配版了嘛，若是冰箱里正好有羊肉，串个串儿拿来烤着吃，配着火腿鸡蛋丁面，就成了什么山珍海味也比不上的美食啦。

想要让你一整天都充满能量，不妨试试“早餐吃肉”。做法简单，食材丰富的三明治，就是最经典的元气早餐，这道餐品就选用了鸡胸肉，鸡胸肉脂肪含量极低，腌制后用油煎便能使口感变得嫩滑。三明治的搭配其实是很随心所欲的，若是起晚了，简单用面包夹个鸡蛋也还可以，若是时间充裕，不妨做的丰盛些，加的料越多，口感就越丰富。

三色堇有着思慕和想念之义，尤得少女特别喜爱。用来装饰沙拉汤品或甜点，造型上会加分许多！今天这道菜品就是用了三色堇做装饰。

2018年我去了一趟悦丰岛，在岛上的田间地头漫步了一天，满眼的田园美景实在让人不忍离去。自家农场的好处就是随着四季的更替，永远有新鲜的物产出品，让你感受到大自然的奇妙。农场老板做的美食最让我印象深刻的是凉拌秋葵。

我骨子里就是喜爱南瓜，小时候妈妈常用南瓜做窝窝头，现在想起来都口水直流。这道奶酪焗南瓜土豆，做法非常简单，只需简单的调味料，就能做出令人难忘的味道。

纯天然手作番茄酱，加入柠檬汁可以起到增强凝胶的作用，还可以调整酸度和改善番茄酱的风味。

不管吃过多少山珍海味，从小吃到大的咸鸭蛋和肉松，在我心里都占有很重要的一席之地。而关于咸鸭蛋，则以高邮的为上佳，汪曾祺在《故乡食物》中道出了我的心声：曾经沧海难为水，他乡咸鸭蛋，我实在瞧不上。除了配粥吃，咸蛋黄还可用在各色料理上，如粽子月饼，烘培店里常见到的肉松面包，却鲜有用到咸蛋黄，于是我突发奇想，为何不自己做一款美食，兼得二者之美味呢？

一道菜的灵魂是酱汁，香煎三文鱼配松子菠菜红糯米的食材有三文鱼块，菠菜、松子、橄榄油、红糯米、干白、洋葱。酱汁部分食材有蜂蜜、柠檬、香油、日本万字酱油、蒜碎、姜碎、胡椒、海盐、淡奶油、黄油。

罗勒有“香草之王”的美称，以罗勒和松子为主要原料制作的青酱，鲜绿的颜色让人不管在什么季节，都能感受到春天般的心情。青酱也叫罗勒酱，是意面的主要原料之一，做法简单，可以拌面煮汤，又可作为肉类的烧汁，直接涂抹在面包上也很美味。