WE ARE BACK! L'épisode 48 avec Simon Brisebois moi-même! Je jase de mon expérience au dernier Ironman 70.3 pour le week-end. J'ai failli abandonner dans l'eau!

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L'épisode 47 avec Megan la coach qui est vraiment inspirante! On jase de remise en forme mais surtout de comment elle a réussi à briser le fameux cercle du YOYO avec sa perte de poids! Elle est maintenant une triathlete et coach de plusieurs cours de groupe (Yoga/Pilates/Spinning/etc)

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L'épisode 46 avec JP de Rablab une machine de Triathlon est 1h de conseils en affaires et en remise en forme. L'activité physique a changé notre vie pour le mieux. On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte !

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L'épisode 45 avec mon coach de Triathlon est 1h de conseils et analogie de feu! On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte !

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L'épisode 44 avec Francois et Étienne Marcoux de l’Ulysse! On jase de plusieurs sujets mais surtout du programme de feu et de l’histoire inspirante d’Étienne.

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L'épisode 43 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets chauds sur occupation double MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟

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L'épisode 42 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets et répondre aux questions de mes clients MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟

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L'épisode 41 avec Mégane Gallant et Simon Brisebois 2 triathlètes avec un bon humour pour vous faire de quoi de divertissant! On jase de plusieurs sujets : la course/tri/alimentation/NOUVEAU JEU/etc

MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟

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L'épisode 40 avec PL Lacasse et Simon Brisebois est émouvant comme vous n'avez jamais vu auparavant sur le podcast ! On jase de plusieurs sujets : la dépression/l'intimidation/la nourriture/etc.

MAIS le plus important c'est comment il est devenu l'être inspirant qu'il est en ce moment !!! 🌟

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L'épisode 39 avec Jemcee et Simon Brisebois est assez drôle merci ! On jase de plusieurs sujets : La course/la motivation/les addictions et plus encore !

Nous abordons les avantages de couper l'alcool/cigarette dans sa vie !

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