Saúde no Limite

Com a chegada da inteligência artificial é impossível não pensarmos até que ponto irá dominar a nossa vida e os perigos que daí advém. Será que a IA pode, por exemplo, desencadear sintomas emocionais como ansiedade, depressão ou stress.

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Perder urina ao rir, tossir ou fazer exercício é mais comum do que imagina. Mas não é algo que tenha de aceitar. Falamos de causas, silêncio e tratamentos que podem mudar a vida. 

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Hoje fala-se muito do estar "desperto"... mas eu conto-vos o que é para mim estar desperto... ou lá o que é isso!

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Sem energia ao acordar? Dificuldade de concentração? O cansaço pode esconder problemas de saúde — ou rotinas desequilibradas. Saiba quando investigar e o que ajuda a recuperar energia.

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Dormimos as horas recomendadas, mas acordamos sem energia. O problema pode não estar na duração do sono, mas na qualidade. O que acontece enquanto dormimos — e porque é que o corpo não recupera?

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Quantas vezes ouviu: “não saias com o cabelo molhado que te constipas”? A frase atravessa gerações — mas será verdade? Explicamos o que realmente causa as constipações e o porquê do mito persistir.

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Filipe, adora desporto e viajar, festas e amigos... levou uma vida normal até 2017 ter de começar a fazer hemodiálise. Descobriu que afinal não era o fim.

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Nem toda a dor de cabeça é enxaqueca e nem toda a tontura é vertigem. Saber distinguir estes sintomas pode evitar preocupações… e ajudar a reconhecer sinais de alerta. Explicamos as diferenças.

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Cada vez mais pessoas recorrem ao Google ou ao ChatGPT para interpretar sintomas e procurar respostas sobre saúde. Mas até que ponto são fiáveis? Podem ajudar, mas não substituem o diagnóstico médico.

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Sentem-se com a idade que realmente têm? Acham que deviam comportar-se como mais "crescidos"? E como será que os outros vos veem?

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