Today, we are discussing Ayurvedic advice for maintaining healthy skin. Listen to this SBS Sinhala discussion featuring Dr. Udeni Liynaarachchi from Melbourne, a professional Ayurvedic expert and a member of the Australian Ayurvedic Association. - සම යනු ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එය ජලය, ප්‍රෝටීන්, මේද සහ ඛනිජ ලවණ වලින් සෑදී තිබෙනවා. එය මුළු ශරීරයම ආවරණය කරන අතර තාපය, ආලෝකය, තුවාල සහ ආසාදන වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත පලිහක් ලෙසට කටයුතු කරනවා. තවද සමේ ස්නායු ඔබට උණුසුම් හා සීතල වැනි සංවේදනයන් දැනීමට උපකාරී වනවා. වර්තමානය වන විට ගැහැණු පිරිමි භේදයකින් තොරව අපි සම ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා. නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීම පිලිබදව ආයුර්වේද විද්‍යාවෙන් ලබා දෙන උපදෙස් පිලිබදව අපි අද සාකච්චා කරනවා. අද සාකච්චාවට සහභාගී වුනේ කොළඹ විශ්වවිද්‍යාලයේ උපාධිධාරිණි, ඕස්ට්‍ර්ලියානු ආයුර්වේද වෛද්‍ය සංගමයේ ලියාපදිංචි ආයුර්වේද වෛද්‍ය උදේනි ලියන ආරච්චි මහත්මිය (වික්ටෝරියා ප්‍රාන්තය).

Listen to the SBS Sinhala Newsflash on 24 March 2025 - ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැනගන්න, මාර්තු 24 වනදා SBS සිංහල Newsflash වලට සවන්දෙන්න.

The gender pay gap continues to narrow but slowly, with women on average earning 78 cents for every dollar a man makes. Listen to the "SBS Sinhala Explainer" for more information - ඕස්ට්‍රේලියාවේ ස්ත්‍රී පුරුෂ වැටුප් පරතරය අඩු වෙමින් පවතිනවා. නමුත් එය සිදුවන්නේ ඉතා අඩු වේගයකින් බව පැවසෙනවා. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු අද කාලීන තොරතුරු විග්‍රහයෙන්

Listen to this week's most important world news highlights presented by Mr. Amal Jayasinghe, a senior journalist and a world news critic from AFP News. - මේ සතියේදී ලෝකය පුරා සිදුවුණු විශේෂිතම සිදුවීම් කිහිපය පිළිබඳව සාකච්චා කිරීමට 'ලොව වටා' විදෙස් විත්ති සමාලෝචනය සමඟින් අප සමඟ සම්බන්ද වුයේ AFP ප්‍රවෘති ජාලයේ මාධ්‍යවේදී, විදෙස් විත්ති විශ්ලේෂක අමල් ජයසිංහ මහතා.

Experts say AI could have significant impacts on democracy and trust. - AI ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදයට සහ විශ්වාසයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව විශේෂඥයන් පවසා සිටී.

SBS Sinhala weekly sports wrap delivers the latest sports updates in Australia and Sri Lanka with sports journalist Rangana Seneviratne - මේ සතියේ ඕස්ට්‍රේලියාවේ සහ ශ්‍රී ලංකාවේ ක්‍රීඩා ක්ෂේස්ත්‍ර වල අලුත්ම තොරතුරු රැගෙන ඔබ හමුවට එන SBS සිංහල සේවයේ ක්‍රීඩා මාධ්‍යවේදී රංගන සෙනෙවිරත්න ගෙන එන සතියේ ක්‍රීඩා විග්‍රහයට සවන්දෙන්න

Listen to the weekly Australian news wrap of SBS Sinhala - සුපිරි වෙළඳසැල් සඳහා නව නිර්දේශ, ඖෂධ මිල ගැන දේශපාලන පොරොන්දු මෙන්ම ඩොලර් පහේ නෝට්ටුවෙන් රැජිනව ඉවත්කිරීම වැනි පුවත් සමග ගතවුනු මාර්තු 17 සිට 21දා දක්වා වන මේ සතියේ විශේෂිත ඕස්ට්‍රේලියානු පුවත් ප්‍රකාශය.

SBS Sinhala correspondent and senior journalist Mr Manoj Udatiyawala presents homeland highlights from Sri Lanka on 21 March 2025 - අද - මාර්තු මස 21 වන සිකුරාදා SBS සිංහල සේවය ගෙනෙන "මවුබිමෙන් පුවත්" - මාධ්‍යවේදී මනෝජ් උදටියාවල ශ්‍රී ලංකාවේ සිට වාර්තා කරයි

Car parking and airline fees are making Australian airports increasingly profitable, despite passenger numbers still tracking below pre-pandemic levels. However, it was the senior management of Australia's two biggest airlines who faced turbulence this Monday, as they were questioned about consumer compensation at a parliamentary inquiry. Listen to the SBS Sinhala explainer for more information. - ගුවන් මගීන්ගේ ආරක්ෂාව සඳහා වන නව පනත සහ ගුවන් මගීන්ට ගෙවිය යුතු විවිද වන්දි මුදල් සම්බන්ධයෙන් මේ සතියේ සඳුදා දිනයේ පැවති පාර්ලිමේන්තු විමර්ශනයේදී ගුවන් සමාගම් දෙකක ඉහල නිලධාරීන්ව දැඩි ප්‍රශ්නකිරීමකට ලක්වූ බව වාර්තා වනවා. මේ ගැන වැඩිදුර තොරතුරු අද කාලීන තොරතුරු විග්‍රහයෙන්

Listen to the SBS Sinhala Newsflash on 21 March 2025 - ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැනගන්න, මාර්තු 21 වනදා SBS සිංහල Newsflash වලට සවන්දෙන්න.