In dieser Folge sprechen wir darüber, ob wir unseren Podcast weiterhin wöchentlich veröffentlichen oder auf einen zweiwöchentlichen Rhythmus umstellen. Außerdem beantworten wir spannende Zuhörerfragen und gehen auf die Unterschiede zwischen Krav Maga Beginner-Training und Street MMA ein. Reicht das Grundlagen-Training zur Selbstverteidigung aus, oder braucht es mehr?

Wir erklären die wichtigsten Prinzipien effektiver Selbstverteidigung, diskutieren die Unterschiede zwischen Krav Maga und MMA und zeigen, warum Technik und strategisches Denken entscheidend sind. Zudem sprechen wir darüber, ob Krav Maga auch für ältere Menschen sinnvoll ist, welche Rolle Street MMA für Polizei und Sicherheitskräfte spielt und warum es in der Krav Maga-Community so viele Vorbehalte gegenüber MMA gibt.

Wie immer teilen wir persönliche Erlebnisse und gehen auf gängige Mythen ein. Wir zeigen, warum die richtige Haltung in Konfliktsituationen oft entscheidender ist als Technik – und wie die Bereitschaft zur Auseinandersetzung paradoxerweise oft dafür sorgt, dass es gar nicht erst zur Eskalation kommt.

Unsere Themen:

⏱ 1:44 – Kristina: Muss ich Street MMA trainieren, um mich verteidigen zu können oder reicht auch euer Krav Maga Beginner Training?

Hör rein und erfahre, was wirklich zählt, wenn es um Selbstverteidigung geht!