Kennst du schon die 500-Punkteregel im Schach? Diese besagt, dass du an einem guten Tag um bis zu 250 Punkte über deinem Niveau spielen kannst. Und dein Gegner - wenn es schlecht läuft - 250 Punkte unter seinem Niveau. Wenn alles zusammen kommt, kannst du also einen Gegner schlagen, der 500 Punkte stärker ist als du.
Was das eigene Selbstbild damit zu tun hat, das erzählt IM und ChessBase-Autor Harald Schneider-Zinner in dieser 6. Ausgabe seines Mentaltraining-Podcasts.
Bericht zum Seminar über Mentale Stärke in Salzburg:
Harald Schneider-Zinners wunderbares Seminar über Mentale Stärke im Schachsport in Salzburg - Schach-Ticker (chess-international.com)
Kontakt zu Harald Schneider-Zinner:
Folge direkt herunterladen
ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop
📕Der Schach-Booster: Das Buch von Michael Busse mit den 10 besten Methoden zur Verbesserung im Schach: Hier bestellen
💲 Besser werden im Schach: SPARE 10% beim Kauf von Kursen der 🎓 Schachakademie Chessemy mit dem 🔒 Code Schachgeflüster10