Счастье быть собой
Download on the App Store

Счастье быть собой episodes

  • 14. Как повысить свой уровень нормы

    В этом выпуске мы обсуждаем:

    - о чем говорят нам наши триггеры;

    - о ловушке "чтобы получить - надо заслужить" и о том, от чего на самом деле зависит наш успех;

    - как повышать свои стандарты и добиваться продолжительных изменений в своей жизни.


    Ссылка на группу подкаста в вк: https://vk.com/happy_podcast


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    51 min
  • 13. Где искать друзей и что делать со страхом никогда их не найти

    В этом выпуске мы говорим о страхе не найти друзей. Мы слышали много раз от наших зрителей, слушателей и читателей об их страхе остаться без друзей.


    Кто-то хочет найти новых, но не знает как, а кто-то не может расстаться со старыми, потому что боится, что это последний шанс на дружбу в их жизни.


    В этом выпуске мы рассказываем о том, где их искать и о том, что нам мешает легко заводить новые знакомства.


    Ссылка на группу подкаста в вк: https://vk.com/happy_podcast


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    42 min
  • 12. Как поставить себя на ноги после апатии, в чем смысл жизни и почему мы больше не стримим на Твиче. Новости после двухмесячного перерыва

    Привет, пупсики, мурчики и маффины! Мы вернулись и в этом выпуске делимся новостями о том, что с нами произошло за последние два месяца - переезд Лизы, почему она ушла с твича, почему я стала реже там стримить, о моей болезни и апатии и поисках смысла жизни, ну и пачка полезной инфы и наших выводов и инсайтов по всем этим темам для вас!


    Очень крутой выпуск получился, мы гордимся и довольны! Обязательно к прослушиванию всем, кто ищет свое предназначение, смысл жизни, и тем, кто сталкивался или сталкивается с апатией, когда ничего не хочется делать, опускаются руки и не хочется просыпаться.


    Ссылка на группу подкаста в вк: https://vk.com/happy_podcast


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    59 min
  • 11. Об интуиции, созависимости и стабильности

    В сегодняшнем выпуске мы затронули следующие темы:

    - интуиция и как ее слушать;

    - созависимость, влюбленность и как саморазвитие может помочь исцелить созависимость в момент, когда краш, страсть и бабочки в животе;

    - стабильность vs страсть - что выбрать и что лучше.


    Ссылка на курс Даши "Доверяю и отпускаю" - https://dashatalks.wordpress.com/2070-2/


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    57 min
  • 10. О чудищах под кроватью и двойных стандартах. Техники проработки страхов

    В этом выпуске мы говорим о том, материальны ли наши мысли на самом деле, в каком случае - да, а в каком - нет.

    И если да, то что делать, если мы боимся бабаек, домовых и чудищ и как не наманифестировать их случайно и по незнанию.

    Без отступлений здесь, конечно же, тоже не обошлось, поэтому мы заодно еще обсудили то, как экологично переживать негативные эмоции, значит ли мат в вашей жизни то, что вы - падший человек, и говорят ли о том же самом ваши пристрастия к коротким шортам и глубоким декольте... ахаха)))

    А еще, в этом выпуске мы поговорили о том, что делать, если в окружающей обстановке вас ничто не радует и нет ничего положительного, на чем можно было бы сфокусироваться, чтобы поправить вибрацию.

    В общем, содержательный выпуск получился)))


    Ссылка на тикток в конце подкаста - https://vm.tiktok.com/ZSJnxkdty/


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    56 min
  • 9. Про Хейтеров. Откуда они берутся, почему и зачем

    Веселый выпуск, где мы с Лизой рассуждаем про хейтерские комментарии, что ими движет, и, по сути, наш ответ всем недовольным.


    Мы делились своими примерами, своими реакциями и выводами, к которым мы приходили в процессе проработок. 


    Как справляться с токсичностью, как защищать себя, почему аргумент "ты ж в интернете" - не аргумент, и еще много интересного в сегодняшнем эпизоде.


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    33 min
  • 8. Как научиться визуализировать. Техники

    В этом выпуске мы говорим о визуализации - как научиться визуализировать, что делать, если не получается, и какие есть способы. А так же размышляем на тему страха самореализации - что может являться причиной и что с этим делать.


    Медитация, о которой говорила Лиза - https://youtu.be/fZDAba2iDeQ


    Канал Лизы на Twitch.tv - https://www.twitch.tv/fox_happiness

    Канал Даши на Twitch.tv - https://www.twitch.tv/dashatalks


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    46 min
  • 7. Снимите с других ответственность читать ваши мысли

    Мы записали этот выпуск в прямом эфире на Твиче! У нас была возможность пообщаться с чатом и поотвечать на вопросы слушателей.

    В этом выпуске мы обсуждаем как тему отношений, так и тему саморазвития и духовного роста.

    Мы говорим о том, кто кому что должен (или не должен) в отношениях,

    как наполняться энергией и как ее не сливать,

    что делать, если в отношениях у вас копятся ожидания, которые не удовлетворяются вашим партнером,

    о том, как важно в первую очередь заботиться о себе и как это позитивно влияет на отношения,

    как искать компромисс в отношениях и в каких случаях оно того не стоит,

    как понять и поднять свою ценность в своих собственных глазах и о многом другом.


    В подкасте мы упоминали сервис FUTURE ME для отправки писем самому себе в будущем, вот ссылка - https://www.futureme.org/


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    1 hr 8 min
  • 6. Решите, чего вы хотите от отношений

    Продолжаем отвечать на ваши вопросы.

    В этом выпуске мы говорим о том, как расставлять точки над и, когда вы не понимаете, куда движутся ваши отношения, что делать, если у партнера пропал интерес, как пережить отношения на расстоянии (вернее, как их строить), что делать, если вам кажется, что у вас тяжелый характер и с вами трудно строить отношения.

    В подкасте мы упоминали книги Грэма Мастертона "Как свести с ума друг друга", "Как заниматься любовью 6 раз в неделю" и "Как свести с ума свою любовницу"

    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    1 hr 4 min
  • 5. Что делать с ревностью и кто за кого платит. Ответы на ваши вопросы.

    В этом выпуске мы отвечаем на ваши вопросы про отношения.

    Какие границы можно переступать, а какие нельзя, что делать с ревностью, должен ли парень платить за девушку - вопросы, которые часто поднимаются на наших стримах, и мы в очередной раз решили порассуждать на эту тему здесь.


    Инстаграм Лизы: www.instagram.com/fox.happiness/

    Инстаграм Даши: www.instagram.com/dashatalks/

    50 min

About Счастье быть собой

From the publisher's feed

"Счастье быть собой" - это подкаст о любви к себе, о том, как устанавливать и защищать свои границы, чтобы строить гармоничные отношения с окружающими, уважая чувства других и при этом не…