Alle Fragen findest du auch auf der Webseite – hier kannst du auch deine Antworten hinterlassen, mit Anderen diskutieren oder neue Fragen vorschlagen.

Anhaltende Schmerzen verändern dich. Das muss aber nicht nur schlecht sein.

Und hier das Video zur Folge auf Youtube. Und der versprochene Link zum Newsletter bei Steady.

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1. Schmerzen sind kein Tabuthema.
2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

In dieser Episode gehen wir der Frage nach, wie chronische Schmerzen unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen. Jürgen teilt seine Erfahrungen und reflektiert über den Umgang mit Schmerzen und eigenen Erwartungen an den Körper. Zudem beleuchten wir Vorurteile und Herausforderungen im sozialen Umgang mit Schmerzen.

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Schmerzen verändern das soziale Leben, oft nicht zum Besten.

Hört dein Körper dir wirklich zu? Kommt aufs Experiment an!

Wut auf den Körper ist eine Methode, die viele benutzen.

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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1. Schmerzen sind kein Tabuthema.
2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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Wenn du den Schmerz nicht ändern kannst, ändere, wie du darüber denkst.

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

Heute keine Fragen, dafür ein Link zu Youtube. Aktuell prüft Youtube noch, ob ich die gezeigten ARD-Ausschnitte im Rahmen des Zitatrechts verwenden darf – drück mir die Daumen, dass das klappt! ;-) Falls du darauf nicht warten willst: Schreib mir gerne eine E-Mail!

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Kontext ist wichtig!

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

Das im Podcast erwähnte Zitat stammt übrigens von Haruki Murakami.

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Ich will in meinem Leben nicht auf dem Beifahrersitz sitzen.

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

In dieser Episode der Schmerzenssache beleuchten wir, wie Menschen mit Schmerzpatienten umgehen sollten. Ist es hilfreich, sie anders zu behandeln? Jürgen teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Bevormundung und dem Drang, als "normal" betrachtet zu werden, und diskutiert, wie wichtig es ist, Hilfe zu kommunizieren. Kommen Sie mit auf eine Reise durch Wahrnehmung, Identität und menschliche Beziehungen!

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Wie wir wahrgenommen werden, beeinflusst unsere Identität und Selbstwahrnehmung.

Bevormundung kommt oft aus einer guten Absicht, kann aber auch lähmend sein.

Echte Hilfe kommt dann, wenn wir sie klar kommunizieren.

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

In dieser Episode besprechen wir, wie aktuelle Forschungsergebnisse Hoffnung geben und welche Momente es gibt, in denen Schmerzen ganz vergessen werden können. Außerdem reflektieren wir die psychischen Belastungen, mit denen chronische Schmerzpatienten konfrontiert sind. Jürgen teilt persönliche Einblicke, die Mut machen und Anregungen geben.

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Hoffnung treibt uns an – gerade in der Schmerztherapie.

Ablenkung ist ein Schlüssel zu einem schmerzfreieren Leben.

Die Furcht vor der Zukunft ist oft belastender als der Schmerz selbst.

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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In dieser Episode dreht sich alles um die Balance im Alltag und die Verantwortung für die eigene Gesundheit. Jürgen spricht darüber, wie viel Zeit er tatsächlich für seine Gesundheit aufbringt und was es für ihn bedeutet, sich bewusst um sich selbst zu kümmern. Zudem geht er der Frage nach, wie Digitalisierung den Zugang zu Gesundheit beeinflusst und was ihm dabei wichtig ist.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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Alle Fragen findest du auf der Webseite unter https://karten.schmerz.fm – hier kannst du auch deine Antworten hinterlassen, mit Anderen diskutieren oder neue Fragen vorschlagen.

Das Leben ist kurz. Schaff dir möglichst viele Momente, die es wert sind, genossen zu werden. Lass dich nicht vom Hamsterrad überrollen ... viel zu schnell können lebensverändernde Ereignisse deine Karten völlig neu mischen.

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2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
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Wenn wir Schmerzleidenden wollen, dass die Öffentlichkeit und die Politik uns ernstnehmen, müssen wir mehr über uns, unsere Krankheiten und unsere Bedürfnisse sprechen. Dies ist mein bescheidener Beitrag dazu.

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