Před začátkem nového roku se podle nás výborně hodí jedna z inspirativních epizod, která vyšla pouze na herohero. A nyní ji zveřejňujeme celou, protože věříme, že by na přelomu roku, v období bilancování a nových začátků, mohla mnoha lidem pomoci.

Sebevědomí není dar z nebe. Postupně se tvoří, vyvíjí a také kolísá. A právě vy ho máte plně ve svých rukou...

Umíte s ním pracovat?

Umíte se podpořit ve chvíli, kdy to nejvíc potřebujete?

V tomto dílu podcastu se dozvíte, proč nemá smysl "zvyšovat" sebevědomí, jaké cvičení můžete pro zdravější sebevědomí dělat každý den a jak si poradit se srovnáváním se s druhými.

Přejeme inspirativní poslech...