Vielen Menschen wird tragischerweise erst im Angesicht des Todes bewusst, wie sie hätten leben sollen oder

Was ist im Leben wirklich wichtig? Was gibt dem eigenen Leben Sinn?

Die australische Krankenschwester Bronnie Ware hat acht Jahre lang Sterbende in den letzten

„5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen.“

Einsichten, die auch dein Leben verändern können.

Folge 63 Danke für das Kompliment.

Es ist schon erstaunlich, wie

Lachen ist ein echter Gesundbrunnen. Es verbessert

Aber was ist, wenn man gar nicht so viel zum lachen hat?

Da hilft jetzt nur noch beten …diesen Ratschlag haben wir wohl schon alle mal gehört…immer

Aber was sollen wir beten? Wie können wir Beten? und zu wem eigentlich? Das ist für

Die Möglichkeiten mit Gott ins Gespräch zu kommen sind genauso vielseitig, wie die

Für diese Folge habe ich mich nochmal neu auf die Suche gemacht, um dem

Seine, für mich sehr inspirierenden Gedanken über die Liebe möchte ich

„Cool zu sein“ darf in den meisten Fällen immer noch als Kompliment verstanden werden.

Authentisch und echt sein, sich nicht verstellen…zu sich und seinen Gefühlen und Bedürfnissen stehen, dass

Aber Woher kommen überhaupt diese Bewertungen?

Wie geht es dir damit? Bist du so frei einfach du selbst zu sein?

Und sind wir nicht vielleicht alle schon cool?

Es gibt so wunderbare schlagfertige und souveräne Sätze und Formulierungen, die unser Leben und die Kommunikation unglaublich erleichtern können. Ich bin darauf in dem Buch von Karin Kuschik gestoßen: mit dem Titel 50 Sätze, die das Leben leichter machen und ich finde diese teilweise so genial, dass ich sie dir unbedingt vorstellen möchte. Im richtigen Moment mit der richtigen Einstellung angewendet, dürften diese nicht nur eine enorme Wirkung haben, sondern auch noch richtig Spaß machen, weil die Reaktionen unserer Mitmenschen mitunter sehr überraschend sein wird. Somit werde ich immer mal wieder, einen dieser Sätze hier im Podcast vorstellen….

Und heute ist es der Satz: Wollen ist wie müssen, nur freiwillig! Ich lese dir hier aus dem Buch von Karin Kuschik, in etwas gekürzter und manchmal leicht veränderten Form vor.

Heute möchte ich dir einmal ganz persönlich davon erzählen, warum ich seit über 250 Tagen keinen Alkohol mehr trinke, warum ich mich überhaupt für diesen Schritt entschieden habe, und wie es mir damit seitdem erging.

Seit dem 22. Februar befinden wir uns wieder in der christlich traditionellen Fastenzeit. Aber nicht nur Christen nutzen diese Zeit für den Verzicht und zur Reinigung von Körper, Seele und Geist. Fasten ist in vielen Religionen und Kulturen bekannter und wichtiger Bestandteil ihrer Traditionen, auch in der Medizin und Heilkunde wird Fasten als heilende und entgiftende Anwendung eingesetzt. Vielleicht hast du dir ja auch schon etwas ausgesucht, worauf du persönlich einmal für diese besondere Zeit verzichten möchtest?

Wusstest du, dass du mindestens 4 Ohren hast und auf welchem Ohr hörst Du zu?

Heute möchte ich dir ein Modell vorstellen, dass dir sicher helfen kann, deine Kommunikation nicht nur zu erleichtern, sondern besonders helfen kann, Missverständnisse und daraus resultierende Konflikte zu vermeiden.

Es handelt sich um das 4 Ohren –Modell. Es ist ein Konzept, das von Friedemann Schulz von Thun entwickelt wurde und das beschreibt, wie Menschen in Kommunikation miteinander interagieren.

Und dann kommt sogar noch ein 5. Ohr dazu. Das sollten wir auf keinen Fall hier unterschlagen, auch wenn es Herr Schulz von Thun nicht in seinem Modell vorgesehen hat…

Es gibt so wunderbare schlagfertige und souveräne Sätze und Formulierungen, die unser Leben und die Kommunikation unglaublich erleichtern können. Ich bin darauf in dem Buch von Karin Kuschik gestoßen: mit dem Titel 50 Sätze, die das Leben leichter machen und ich finde diese teilweise so genial, dass ich sie dir unbedingt vorstellen möchte. Im richtigen Moment mit der richtigen Einstellung angewendet, dürften diese nicht nur eine enorme Wirkung haben, sondern auch noch richtig Spaß machen, weil die Reaktionen unserer Mitmenschen mitunter sehr überraschend sein wird.

Somit werde ich immer mal wieder, einen dieser Sätze hier im Podcast vorstellen….

Und heute ist es der Satz: Wer mich ärgert bestimme immer noch ich.