Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

In der heutigen Folge stelle ich dir drei Gründe vor warum Hochsensible Schwierigkeiten in Freundschaften haben können. Oft ist Schutz ein Grund dahinter: Sie wollen nicht mehr verletzt werden.

Welche weiteren Gründe es gibt und hilfreiche Tipps, warten in der aktuellen Folge auf dich!

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Im heutigen Seelenschokoladen-Talk spreche ich mit Jonas Hermann von der NZZ darüber, was wir uns von Prominenten abschauen können.

Erfahre, was man über Influencer wissen sollte, warum „niemals aufgeben“ das falsche Motto ist, und wie man beruflich erfolgreich sein kann, ohne dafür das private Glück zu opfern.

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Hier die Links von Jonas:

https://www.torial.com/jonas.hermann

https://www.nzz.ch/suche?form%5Bq%5D=Jonas+He

Fühlst du dich schnell angegriffen oder verletzt?

Egal ob Kritik, blöde Bemerkungen oder „witzige“ Kommentare – du nimmst alles persönlich?

In der heutigen Folge verrate ich dir meine 8 besten Tipps, mit denen du einen Zustand innerer Freiheit erreichen kannst. Die Freiheit, nichts mehr persönlich zu nehmen und SELBST zu entscheiden, was du an dich ranlässt und was nicht.

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In den letzten Jahren habe ich einige Hochsensible in die Selbststädigkeit begleitet. In der heutigen Folge teile ich nun meine Erkenntnisse und 7 Tipps mit dir aus meiner eigenen Selbstständigkeit und aus der Begleitung meiner Klienten.

Welche typischen Motive haben sensitive Menschen bei einer Existenzgründung?

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Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich! Eine Mediation zu einem Thema, welches mir sehr am Herzen liegt und welches mich mein Leben lang begleite: die Selbstliebe. 

In der heutigen Mediation: "Sei gut zu dir" lade ich dich dazu ein deine Selbstliebe zu entdecken und zu stärken. 

Ich wünsche dir viel Freude, mit dieser besonderen Schokolade für deine Seele. 

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Erfahre in der heutigen Folge Tipps wie du deine Sensibilität stärken kannst. Lerne Möglichkeiten deine Persönlichkeit zu stärken.

Die Stärken von Hochsensiblen sind so vielfältig und nützlich für die Gesellschaft. Machmal geht das im alltäglichen Lärm unter. Deswegen ist es wichtig, dass du lernst selbstbewusst zu dir und deiner wundervollen Persönlichkeit zu stehen und zu strahlen.

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Auf die Idee, eine Meditation im Stehen zu entwickeln, hat mich eine Klientin von mir gebracht. Sie meditiert am liebsten im Stehen und liebt es, meine geführten Meditationen zu hören. Also habe ich das gemacht und eine Meditation für euch entwickelt die im Stehen durchgeführt wird. Sie hilft dir dich zu erden und deinen Körper gerade auszurichten. So kannst du lernen, deine Haltung zu verbessern und ganz gerade zu stehen.

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"Bevor Du jemand anderen lieben kannst, musst du erst mal dich selbst lieben". Leichter gesagt als getan. In meinen Coachings erlebe ich immer wieder wie schwer es Menschen fällt sich selbst zu lieben. Lieber geben Sie und sind für andere da als für sich selbst gut zu sorgen. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, uns selbst zu lieben?

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In der heutigen Folge teile ich eine Meditation mit dir, welche dich dabei unterstützt mehr vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu entwickeln.

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Erfahre in der heutigen Folge Tipps wie du deine Sensibilität stärken kannst. Lerne Möglichkeiten deine Persönlichkeit zu stärken.

Die Stärken von Hochsensiblen sind so vielfältig und nützlich für die Gesellschaft. Machmal geht das im alltäglichen Lärm unter. Deswegen ist es wichtig, dass du lernst selbstbewusst zu dir und deiner wundervollen Persönlichkeit zu stehen und zu strahlen.

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