Sei beWEGend - Spirituelles und Entspannendes für deinen Alltag

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  • #40 Die Rauhnächte - mein September-Rückblick: mit Vergebung zurück zur Verantwortung
    Was sind die Rauhnächte, was bedeuten sie für die heutige Zeit, welches Potential liegt in ihnen? Lass uns das gemeinsam herausfinden in den kommenden Monaten! Heute geht es darum, wie du mit Vergebung die Verantwortung über dein Leben zurück erlangst. Wieso habe ich nicht die Verantwortung für mein Leben? Was hat Vergebung mit Verantwortung zu tun? Und inwieweit kann mich das in meiner persönlichen Entwicklung weiterbringen? Hör es dir an! Deine Melanie (sei-bewegend.de) Und das Geheimnis der 4 Federn, meine Ahnen-Arbeit, lüftet sich hier: https://seibewegend.wordpress.com/2021/09/30/das-geheimnis-der-4-federn/
    14 min
  • #38 Ein Achtsamkeits-Ritual: Liebe deinen Körper wie dich selbst
    Achtsamkeit. Man hört und liest es immer mehr. Aber was bedeutet Achtsamkeit? Um dem auf die Spur zu kommen, möchte ich mit dir gemeinsam kleine Achtsamkeits-Rituale im Alltag und Meditationen erleben. Heute geht es darum, die eigene Körperwahrnehmung mal etwas zu beobachten und vielleicht überdenken. Denn häufig denken wir so schlecht über unser Aussehen und unseren Körper, dabei arbeitet dein Körper rund um die Uhr für dich, für deine Seele, dafür hat er sich doch Anerkennung verdienst, findest du nicht? In diesem Blogbeitrag geht es dazu passend darum, die eigenen nicht so geliebten Seiten anzunehmen, lies da gerne mal rein: https://seibewegend.wordpress.com/2021/08/13/es-gibt-kein-entkommen/ Deine Melanie (sei-bewegend.de)
    9 min
  • #37 Sommerwald-Meditation: Eindrücke, Impulse und eine Fantasiereise
    Wir sind alle Teil einer wundervollen Natur, und aus der Natur können wir so viel Wertvolles für uns finden. Vom Sommerwald kannst viel lernen über das Thema Licht und Schatten und das Annehmen deiner eigenen Schattenanteile! An meinen Gedanken dazu möchte ich dich hier teilhaben lassen, und im Anschluss daran folgt eine kurze Fantasiereise, die ich selbst geschrieben habe. Bitte beachte, dass du diese „Reise“ nicht antreten solltest, wenn du an einer psychischen Erkrankung leidest! Bereichernde Impulse und angenehme Entspannung wünscht dir Melanie (sei-bewegend.de)
    19 min
  • #35 Alles ist Energie- ein Erklärungsversuch
    Das erste kosmische Gesetz „Alles ist Energie/ Alles ist Geist“ ist für uns wissenschaftlich geprägte Menschen in dieser technologisierten Zeit schwer nachzuvollziehen. Ich versuche hier, dir das etwas näher zu bringen. Wenn du noch Fragen hast, schreib mir sehr gerne an [email protected] Ergänzend zu dieser Folge schau dir auch meinen passenden Blog-Artikel an: https://seibewegend.wordpress.com/2021/07/23/glauben-oder-nicht-glauben-das-ist-hier-die-frage/
    11 min
  • #34 Ein Achtsamkeits-Ritual: mit Körperpflege zur Selbstliebe
    Achtsamkeit. Man hört und liest es immer mehr. Aber was bedeutet Achtsamkeit? Um dem auf die Spur zu kommen, möchte ich mit dir gemeinsam kleine Achtsamkeits-Rituale im Alltag und Meditationen erleben. Dieses Mal geht es darum, wie du mit achtsamer Pflege ein besseres Körpergefühl entwickeln kannst, um so mehr zu deiner Selbstliebe zu finden. Viel Freude damit! Deine Melanie (sei-bewegend.de)
    14 min
  • #32 Ein Achtsamkeits-Ritual: Obst ohnegleichen
    Achtsamkeit. Man hört und liest es immer mehr. Aber was bedeutet Achtsamkeit? Um dem auf die Spur zu kommen, möchte ich mit dir gemeinsam kleine Achtsamkeits-Rituale im Alltag und Meditationen erleben. Deine Melanie (sei-bewegend.de)
    13 min

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Sei beWEGend - hier gibt es einen bunten Mix aus Achtsamkeits-Übungen, Meditationen, Tarotkarten Coaching, Krafttieren, Edelsteinen und vielem mehr. Für deine kleine spirituelle Auszeit im Alltag ☺️

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