Drengene nyder en kold, og sætter sig ned efter DM weekenden og en ophedet debat og vender de sidste 14dages races. Hør om UH aka “klart den bedste” 3.37 tid i Finland og den efterfølgende tur til EM hold der kastede endnu et flot løb og en dum numse af sig. Derudover vendes naturligvist den netop overståede DM weekend og alle races derfra. Sømme skal en tur over atlanten til VM i Beermile! Hør om træningen op til, og insights optil mesterskabet

Man skulle tro, at titlen indikerede click bait, men den er god nok: Drengene har tur i den. Er det lykkes dig at misse Sømmes verdensrekord for du her alt du behøver at vide om søndagens rekord, der har lavet overskrifter både nationalt og internationalt. UH fik hans første sejr på world tour og fortsatte trenden med gode løb i ny pr. Hør insiders fra Tjekkiet, og hvad planen er fremadrettet. Vi vender selvfølgelig også Diamond League og kommer med et par anbefalinger!

Gutterne rammer altanen i barkas til en iced espresso og sunlolly! Der er fyldtigt program med en gennemgang af UHs 3:39 løb og alt omkring Copenhagen athletics games, inklusiv et rist af kommentaterne. Vi vender også søndagens verdensrekordforsøg for Sømme på ½ med babyjogger, og hør om alle detaljerne op til løbet! Vi finder også en vinder i vores merch konkurrence, strava konkurrencer og vender selvfølgelig også Diamond League! Frekvensen er høj og banteren ligeså.

Drengene rammer altanen i fuld sol til en stor gennemgang af UHs back-to-back-to-back races. Hør om tankerne bag løbene og planen for de næste uger! Det bliver også til en gennemgang af kronprinsens ulirens outfit, og en lille opdatering på alle vores konkurrencer der er i spil! Derudover annoncerer Sømme et vaskeægte verdensrekord forsøg Hør mere til det, bold predictions og meget andet i denne uges episode! Swipe som altid for content og husk fortsat at komme med gode forslag til nyt merch. Vinderen findes i næste uge

 Sidelinjen er tilbage i smilets by til en grundig recap af før, under og efter CPH Marathon hvor Sømme tog en flot sejr og sikrede sig det danske mesterskab og gode point til ranking Hør om tankerne før løbet, hvor spændingsniveauet ikke helt blev ramt og om at overkomme kriserne i varmen, og det at modstå presset når det mest gælder UH’s sæson starter på lørdag og manden er i form og klar til konkurrence, samtidig med at drengene får er lynvisit mid-optagelse.

Det er kæmpe race week for Simonsen når årets DM & CPH Marathon finder sted på søndag. I den anledning hiver vi en legende i studiet, når Omar Hassan gæster Sidelinjen. Hør hans unikke historie som flygtninge fra Etiopien til elite løber i Århus. Der er indsigts på pace-strategi, forhåndsfavoritter og hype musik samt meget mere.

Frekvensen er høj og banteren er god når drengene vender morgendagens Road Mile, hvor UH er til start. Hør også en status på Sømmes sidste nøglepas før næste uges Marathon, hvorfor vi helt naturligt rater forskelligt restitutionsudstyr, for hvem kan ikke li’ lidt lækkert grej? Diamond League starter i aften, samtidig med at vores amerikanske korrespondent åbner hans sæson.

Drengene er tilbage bag mikrofoner til en fyldestgørende update fra løbeverdenen fra ind og udland. Ikke bare en men hele to ratings finder sted, og der bliver også fundet en vinder i vores DM10 predictions

En efterspurgt gæst rammer endelig Sidelinjen, når Mikael “Ekke” Johnsen gæster drengene. Det bliver til en fortælling om Ekkes udsædvanlige vej til den danske løbeelite, hvor der bliver fortalt røverhistorier fra Mr. Range, og generelt bare en legendarisk banter i studiet. Vi varmer selvfølgelig også op til en stor lørdag hvor årets danske mester skal findes på 10k. Hop ind og lav jeres predictions - vi lover det bliver spicy