Po co oglądamy porno?
Dlaczego czytamy erotyki?

W czasie rozmowy z Dominiką Brych, autorką "Smaków katalońskich nocy", Paulina Musielak Jamróz zgłębiła wnikliwie tematy erotyków i ich wpływu na życie seksualne. I nie mówimy o erotykach, gdzie ona kocha bad boya, a o erotykach pełnych sensualnych, ale konkretnych opisów seksu.

Audycję poprowadziła: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.

Nagranie by Radio Afera 98.6 Mhz.

Dla niektórych kobiet osiągnięcie orgazmu jest proste, inne potrzebują więcej czasu, by lepiej poznać swoje ciało i odkryć, co sprawia im przyjemność, a część w ogóle go nie doświadcza. W seksie najważniejsze nie jest samo osiągnięcie orgazmu, ale bliskość, intymność i przyjemność. Z moich obserwacji oraz ankiety przeprowadzonej na Instagramie wynika, że zdecydowana większość kobiet częściej szczytuje w pojedynkę niż z partnerem.

Co nam ułatwi przeżywanie orgazmu z partnerem?
Co nas blokuje?
Dlaczego skupianie się na przyjemności, a nie na samym orgazmie, pomaga?

Audycję prowadzi:

Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia prowadzi także bloga popularnonaukowego o seksie, intymności i związkach: https://klaudialatosik.pl/

Chcesz ze mną współtworzyć Seksaferę? Zostań moim Patronem i Patronką i twórz ze mną aktualną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl

Po co czytać erotyki?
Jak budować napięcie seksualne i dbać o zmysłowość w relacji?

W czasie rozmowy z Dominiką Brych, autorką "Smaków katalońskich nocy", Paulina Musielak Jamróz zgłębiła wnikliwie tematy erotyków i ich wpływu na życie seksualne. I nie mówimy o erotykach, gdzie ona kocha bad boya, a o erotykach pełnych sensualnych, ale konkretnych opisów seksu.

Audycję poprowadziła: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.

Nagranie by Radio Afera 98.6 Mhz.

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora

Namiętność w długich relacjach. Czy jest możliwa? Tak. Trudno o nią, kiedy postrzegamy namiętność jako coś spontanicznego, co się przydarza, co ma płonąć i nas pochłaniać. Wtedy w oczekiwaniu na nią, oddalamy się od drugiej osoby. Namiętność to komunikacja, to intymność, to dobry czas razem, to zrozumienie siebie, empatia i czułość. Kiedy czujemy, że namiętności nie ma, to zamiast wymieniać osobę partnerską na lepszy model, przyjrzyjmy się, czy możemy dbać o te elementy związku. One są możliwe. 


Audycję poprowadziły:

Paulina Musielak-Jamróz psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w Instytucie IPSOM.

Magdalenę Świderska, seksuolożka i założycielka AMORI Centrum Seksuologii Pozytywnej w Poznaniu, pomysłodawczyni festiwalu Rozkosz w Poznaniu.

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora

Czym jest inteligencja seksualna?
Jak ją rozwijać?
Jak skupienie się na inteligencji seksualnej poprawia życie seksualne?

Inteligencja seksualna składa się z 3 aspektów:

1. Wiedzy.
2. Świadomości ciała.
3. Umiejętności emocjonalnych.

Ludzie, którzy rozwijają inteligencję seksualną, są zadowoleni i usatysfakcjonowani seksualnie. I to nie dlatego, że mogą dłużej i mocniej w seksie, ale dlatego, że znają swoje ciała, komunikują się, są uważni na osobę partnerską, wiedzą, że seks się zmienia, a ich oczekiwania wobec seksu są realistyczne. 

Audycję poprowadziły:

Paulina Musielak-Jamróz psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w Instytucie IPSOM.

Magdalenę Świderska, seksuolożka i założycielka AMORI Centrum Seksuologii Pozytywnej w Poznaniu, pomysłodawczyni festiwalu Rozkosz w Poznaniu.

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz. 

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora

Nasze postrzeganie seksualności jest często determinowane przez wpływ norm społeczno-kulturowych oraz religijnych, które mogą wywoływać uczucie wstydu i narzucać ograniczenia. Podejście oparte na pozytywnej seksualności ma na celu przełamywanie tych barier, promując otwartą i swobodną rozmowę o seksie, wolną od tabu. 

Czym jest sekspozytywne podejście?
Co daje sekspozytywny umysł?
Jak przejawia się negatywne podejście do seksu?

Audycję poprowadziły:

Paulina Musielak-Jamróz psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu. Paulina przyjmuje online i stacjonarnie w Poznaniu w Instytucie IPSOM.

Magdalenę Świderska, seksuolożka i założycielka AMORI Centrum Seksuologii Pozytywnej w Poznaniu.

Zaburzenia orgazmu u kobiet - czyli problemy z przeżywaniem orgazmu i zazwyczaj jest wyrażany z zakłopotaniem "Dlaczego nie mogę dojść?". Ostatnie dane wskazują, że 16-25 procent kobiet w takich miejscach, jak USA, Australia, Kanada i Szwecja, zgłaszają taką trudność, która może mieć różny stopień nasilenia - od łagodnego do ciężkiego. Anorgazmia to termin techniczny określający problemy z przeżywaniem orgazmu. Stwierdzono, że "łagodne" zaburzenia orgazmu mogą dotyczyć nawet 60 procent kobiet.

Audycję poprowadziła Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna, terapeutka specjalizującą się w seksuologii i terapii par i autorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i dla par on-line i w Warszawie, https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Zrealizowane przez Radio Afera 98.6 Mhz.

Raport "Seksualna mapa Polski", czego się z niego dowiadujemy: "Polki myślą o  seksie nawet kilka razy w  tygodniu, ale uprawiają go znacznie rzadziej, bo są zmęczone lub nieusatysfakcjonowane relacją z  partnerem/partnerką. Aż 21% kobiet twierdzi, że łatwiej doświadczają orgazmu z samą sobą niż z partnerem, a  kilka procent nie wie, czy kiedykolwiek miało orgazm".
Czego jeszcze dowiadujemy się z raportu? Zapraszamy do wysłuchania:

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Warszawie: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

Czy istnieje jakiś wzorzec, według którego powinny wyglądać wargi sromowe?
Czy powinny mieć określony kolor, długość? 
Czy jeżeli moje wargi są dłuższe niż u koleżanki, to powinnam się martwić?

Rozwijająca się gałąź jaką jest ginekologia estetyczna zachęca kobiety do wnikliwego przyjrzenia się swoim wargom. Chociaż, zaczęło się od pornografii, w której aktorki zaczęły występować bez owłosienia łonowego - a nie było tak zawsze. Kiedyś włosy łonowe były uważane za coś normalnego, teraz budzą mieszane uczucia. Kiedy nie ma włosów, widać całą waginę. Kobiety mogą się zastanawiać, jak powinno się tam wyglądać. Nie ma ideału, każda cipka jest piękna i wyjątkowa i zasługuje na szacunek, uznanie i adorację. 

Audycję prowadzi Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty i prowadzi konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Warszawie: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

Jak wygląda praca fizjoteraputyki z kobietą w ciąży?
Po co kobiety w ciąży się zgłaszają?
W czym praca fizjoterapeutyczna może pomóc?
Jakie ma znaczenie dla porodu i połogu?
Kiedy po porodzie zgłosić się do fizjoterapeutki?
Jakie objawy w okresie połogu powinny nas niepokoić?
Z czym najczęściej w tym czasie zgłaszają się pacjentki? Profilaktyka… czy można przygotować się ,,fizjoterapeutycznie’’ do ciąży?
Jakie nawyki codziennego życia wpierają naszą miednice, mięśnie, powięzi itp?

Na te wszystkie pytania odpowiedziała Ola Kiedrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która prowadzi profil MisjaMama na Instagramie, na którym edukuje i wspiera pacjentki - nie tylko w czasie ciąży i połogu, ale m.in. zgłaszające ból w czasie seksu.

Z Olą rozmawiała Paulina Musielak-Jamróz. Psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka Mindfulnessu.  

Audycja nagrana i zrealizowana przez radio Afera 98.6 Mhz.