SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

Jak relacja z ciałem wpływa na życie seksualne?
Według badań przeprowadzonych na 3627 amerykankach, kobiety niezadowolone ze swojego ciała zgłaszały rzadsze współżycie, mniejsze prawdopodobieństwo inicjowania współżycia z partnerem, większy dyskomfort podczas rozbierania się przed partnerem i uprawiania seksu przy włączonym świetle oraz mniejszą chęć próbowania nowych czynności seksualnych. Ponadto kobiety, które były mniej zadowolone ze swoich ciał, zgłaszały mniej orgazmów i większe prawdopodobieństwo, że kiedykolwiek udawały orgazm ze swoim partnerem. Również u mężczyzn negatywny obraz ciała ma wpływ na zmniejszenie satysfakcji z życia seksualnego.
Zły obraz ciała może przyczynić się do problemów seksualnych i relacyjnych.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

“Seks po prostu się zdarza” “Planowanie seksu jest niepodniecające” “Jak jest chemia między ludźmi, to seks będzie udany” “Spontaniczny seks jest bardziej autentyczny i satysfakcjonujący”. Spontaniczny seks nie jest lepszy ani bardziej wartościowy niż seks planowany.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w psychoseksuologii, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia udziela wsparcia stacjonarnie w Poznaniu i on-line. Więcej o niej: https://srebrnywarkocz.pl/kim-jestesmy/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka i psychoterapeutka. Paulina przyjmuje online i stacjonarnie w Poznaniu.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Rozpoczęłyśmy cykl audycji, w których odpowiadamy na pytania od Państwa, na pytania najczęściej pojawiające się w Internecie ale też te które są ciekawe, intrygujące czy być może nawet dla niektórych z Was zabawne. W audycji sprzed kilku tygodni była 9 pytań z sieci a Dziś zapraszamy na vol. 2 i kilka kolejnych pytań i odpowiedzi.

• Czy prezerwatywa spełniła swoje funkcje?
• Czy istnieje ryzyko ciąży po seksie analnym?
• Czy można zajść w ciąże podczas miesiączki?
• Ile kalorii spalamy podczas seksu?
• Dlaczego mężczyźni dostają erekcji podczas snu i często budzą się z „Morning Wood”?
• W jakiej pozycji kobieta najczęściej ma orgazm?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Kink - określenie parasolowe na każdą formę zachowania wykraczającą poza to, co powszechnie uważane za konwencjonalne, normalne, tradycyjne.
Co mieści się pod parasolem kinky seksu?
Jakie zachowania są ,,normalne”, a jaki rodzaj seksu jest niekonwencjonalny?
Czy da się tak nasze życie seksualne poklasyfikować?

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w psychoseksuologii, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia udziela wsparcia stacjonarnie w Poznaniu i on-line. Więcej o niej: https://srebrnywarkocz.pl/kim-jestesmy/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka i psychoterapeutka. Paulina przyjmuje online i stacjonarnie w Poznaniu.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Dlaczego zdradzamy:

1. Radzenie sobie z samotnością
2. Realizacja swoich potrzeb - seksualnych i emocjonalnych
3. Doprowadzenie do rozpadu związku
4. Dla przyjemności
5. Żeby uniknąć bliskości
6. Zamiast wyrazić trudne emocje
7. Frustracja seksualna
8. Słaba więź emocjonalna między partnerami

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w psychoseksuologii, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia udziela wsparcia stacjonarnie w Poznaniu i on-line. Więcej o niej: https://srebrnywarkocz.pl/kim-jestesmy/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka i psychoterapeutka. Paulina przyjmuje online i stacjonarnie w Poznaniu.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Pięć „języków miłości” — słowa afirmacji, akty służby, dawanie prezentów, spędzanie wolnego czasu i dotyk fizyczny — ma pomóc określić, w jaki sposób wolimy zarówno dawać, jak i otrzymywać miłość. Podstawową ideą tej koncepcji jest to, że jeśli otrzymujesz miłość w swoim preferowanym „języku”, prawdopodobnie będziesz bardziej zadowolony/zadowolona ze swojego związku. A jak to się przekłada na życie seksualne?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Codziennie na całym świecie dochodzi do ok 1 mln zakażeń chorobami przenoszonymi drogą płciową. Najczęstsze choroby przenoszone drogą płciową to: rzęsistkowica, chlamydioza, rzeżączka i kiła.
Jak dochodzi do zakażenia?
Jakie są najczęstsze objawy?
Kiedy zgłosić się do lekarza?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

1. Czym jest joga kundalini? Czym się wyróżnia od innych podejść w jodze?

2. Jak jest rozumiana seksualność w kundalini?
3. Jak zaburzenia seksualne są rozumiane w jodze kundalini?
O tym rozmawiałyśmy z naszym gościem. Nauczycielem Jogi Kundalini - Raj Namjot Singh.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Porozmawiałyśmy z Anetą Zalewską, fizjoterapeutką uroginekologiczną i urologiczną o mięśniach dna miednicy u kobiet.
Jaką pełnią funkcję?
Jak je zlokalizować?
Czy i jak wpływają na intensywność orgazmu?
Czy kulki gejszy pomagają czy są szkodliwe?
Czy mięśnie dna miednicy można samodzielnie ćwiczyć w domu?


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Badacze skupiają się często na negatywnych konsekwencjach tego typu relacji: możliwości pojawienia się uczuć romantycznych bez odwzajemnienia ich, zagrożenie zniszczenia przyjaźni, trudne emocje jak zazdrość czy złość (kiedy druga strona spotyka się z kimś innym), niejednoznaczność związku, niejasne zasady i reguły, bliskość fizyczna pozbawiona emocjonalnego zaangażowania może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości. „Przyjaźń z bonusem” może wiązać się z takimi pozytywnymi emocjami i zjawiskami, jak poczucie szczęścia, bycia pożądanym, potrzebnym czy wzrost poczucia własnej wartości, co potwierdzają osoby w nią zaangażowane. Eisenberg i wsp. wykazali brak różnic w psychologicznym dobrostanie (mierzonym m.in. zadowoleniem z ciała, poczuciem własnej wartości czy objawami depresji) między osobami w związkach opartych na seksie bez zobowiązań i w związkach romantycznych.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.