SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

Jakie znamy określenia na seks oralny? Fellatio, cunnilingus, miłość francuska, mineta, lodzenie, robienie dobrze, ssanie pały i przedwojenne pocałunki drażniące. Z badań "Seksualność Polaków na początku XXI wieku" wynika, że kontakty oralne podejmuje ok 49% respondentów. Dzisiaj seks oralny to jedna z najczęstszych aktywności podejmowanych nierzadko jako gra wstępna lub będąca sama w sobie pełnowartościową stymulacją seksualną. Jeszcze nie tak dawno, bo w czasach PRL uznawany za dewiację. A jak jest dzisiaj?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Kiedy ochota na seks spada, może pojawić się zniechęcenie, frustracja, smutek a nawet lęk. Winy często szukamy w hormonach, a pożądanie to wieloaspektowe zjawisko obejmujące także sferę psychologiczną i relacyjną. Co zrobić, kiedy libido spada?

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Jak wynika z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego jest ona coraz krótsza. W 2005 r. średnio na grę wstępną przeznaczaliśmy 20,6 min, w 2017 r. 15,1 min. To ponad 5 minut krócej. Ciągle się gdzieś śpieszymy, liczymy czas, szukamy rozwiązań, które pozwalają nam go zaoszczędzić. Na seks pośpiech działa niekorzystnie. Dlatego dzisiaj bez pośpiechu zajmiemy się grą wstępną. Audycja trwa około 20 minut i to jest dobry czas, który warto przeznaczyć na grę wstępna, ale można znaczniej dłużej się nią delektować i cieszyć.


Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Psychologowie, niegdyś uważani za rzadkie, wiedzą, że fetysze seksualne są dość powszechne. Na przykład ostatnie badanie opublikowane w "Journal of Sex Research" z udziałem ponad 1000 dorosłych Kanadyjczyków wykazało, że prawie połowa (44,5%) wyraziła chęć angażowania się w zachowania fetyszystyczne, podczas gdy nieco ponad jedna czwarta (26,3 %) faktycznie to zrobiła w pewnym momencie w przeszłości.
Czym jest fetysz mały i duży?
Skąd się bierze zainteresowanie fetyszem?
Kiedy warto do sypialni zaprosić fetysz?

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Osoby dojrzałe muszą się mierzyć z mitami i stereotypami nt. seksu, które ograniczają ich swobodę i ekspresję seksualną.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Nie tylko brak czasu, ale i brak ochoty na seks powoduje, że nasze życie seksualne nie jest tak satysfakcjonujące, jak byśmy tego potrzebowali i pragnęli. Co zrobić kiedy ta ochota na seks, spada?

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

97% z nas fantazjuje, ale część z nas doświadcza wstydu z powodu treści swoich marzeń seksualnych. Nierzadko pojawia się pytanie: Czy to normalne, że o tym fantazjuje? Czy jestem dziwna/dziwny, że podniecają mnie takie czynności czy aktywności.

Audycję tworzy i prowadzi:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Panuje przekonanie, że mężczyźni zawsze są chętni i gotowi na seks, o każdej porze dnia. Ten stereotyp jest nietrafiony i szkodliwy. Mężczyźni także doświadczają niskiego pożądania seksualnego. Każdy z nas zasługuje na wspaniałe i satysfakcjonujące życie seksualne, bez względu na wszelkiego rodzaju nonsensowne stereotypy i oczekiwania z nimi związane.

Audycję tworzy i prowadzi:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Są nierozerwalnie związane z tym, jak się kształtuje nasza seksualność. To wypadkowa temperamentu, uwarunkowań biologicznych, hormonów oraz środowiska. Można powiedzieć, że ile osób, tyle fantazji. Nasze fantazje mają złożone korzenie - jak opisuję to w książce "Powiedz mi, czego pragniesz" Justin J. Lehmillera, nasze fantazje są unikalnym produktem naszych osobowości, potrzeb psychologicznych oraz doświadczeń życiowych.

Audycję tworzy i prowadzi:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Powszechnym i szczerze mówiąc błędnym przekonaniem jest to, że pytanie o zgodę podczas namiętnego spotkania może "zepsuć nastrój", „zgasić płomień pożądania”. Jest wręcz przeciwnie. Zgoda może być, i jest, niezwykle seksowna. Czym jest świadoma zgoda na seks i jak ją świadomie wprowadzić do swojego życia seksualnego?

Audycję tworzy i prowadzi:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.