SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

8 sierpnia obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu. To dobry powód, aby o orgazmie porozmawiać. Czym właściwie jest orgazm? Jak dochodzi do orgazmu? Co kiedy tego orgazmu nie ma? Na te pytania odpowiedzi znajdziecie w tym odcinku.

Audycję tworzy i prowadzi:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Panuje takie przekonanie, że o seksie się nie mówi, dobry seks się po prostu zdarza, a wręcz gadanie o seksie gasi pożądanie. Otóż nie. Dobry seks tak po prostu się nie zdarza, on często wymaga ciągłej komunikacji. Gdybyśmy szczerze rozmawiali o seksie, czyli o swoich potrzebach, fantazjach, ale i granicach, to nasza potrzeba więzi i autentyczności byłaby lepiej zaspokajana w relacji.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Nadchodzące lato to doskonały moment, aby zwiększyć naszą codzienną aktywność fizyczną. Brak ruchu i siedzący tryb życia są niekorzystne dla zdrowia i dobrostanu psychicznego. A ruch to więcej energii, poprawa naszej koncentracji i odporności, a także sprawności seksualnej. Jak aktywność fizyczna wpływają na tę sprawność seksualną? Dowiecie się w dzisiejszym odcinku.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

To w jaki sposób będziemy rozmawiać o seksie jako dorośli kształtuje się w okresie dorastania. Mówienie o seksie to nie tylko umiejętność nazywania narządów i pozycji, ale przede wszystkim umiejętność mówienia o swoich potrzebach, granicach i emocjach. O seksie niełatwo jest mówić. Kiedy poruszamy ten temat to ze wstydem i lękiem przed odrzuceniem lub krytyką. O seksie warto rozmawiać. Jak zacząć?

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 

Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.

Nie demonizujemy pornografii. Uważamy, że może być wzbogacającym elementem życia seksualnego. O ile wiemy jak mądrze z niej korzystać i o ile nie zastępuje nam ona kontaktów z prawdziwym partnerem/partnerką. Tak jak oglądając filmy nie wierzymy w wilkołaki, tam nie wierzmy we wszystko, co jest pokazywane w filmach porno.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii i terapii par, autorka poradnika seksuologicznego "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania", wyróżniona przez Forbes Women i Sexed jako osoba zasłużona na rzecz edukacji seksualnej. 
Klaudia prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla osób indywidualnych i dla par on-line i w gabinecie w Katowicach: https://klaudialatosik.pl/o-mnie/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfullnesu. Paulina przyjmuje on-line i stacjonarnie w Poznaniu w instytucie IPSOM. 


Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seksafera-rozmowy-o-seksie-intymnosci-i-zwiazkach--5292393/support.