Sign up to save your podcasts
Or
Share Selvhjelp til reddharer
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Selvhjelp til reddharer
Stiger pulsen når du er alene i mørket? Blir du skjelven av å holde tale? Eller blir du kvalm og urolig når dine nærmeste skal ut og fly? Da er dette episoden for deg!
Psykologiprofessor Elisabeth Norman gir deg alle triksene for å roe ned panikken og takle hverdagsfrykt bedre.
View all episodes
By uibpopvitenStiger pulsen når du er alene i mørket? Blir du skjelven av å holde tale? Eller blir du kvalm og urolig når dine nærmeste skal ut og fly? Da er dette episoden for deg!
Psykologiprofessor Elisabeth Norman gir deg alle triksene for å roe ned panikken og takle hverdagsfrykt bedre.
More shows like UiB POPVITEN
View all
Ekko
13 Listeners
Aftenpodden
35 Listeners
Dine Penger - Pengerådet
14 Listeners
Teknisk sett
2 Listeners
Abels tårn
13 Listeners
Krimpodden
62 Listeners
Forklart
102 Listeners
198 Land med Einar Tørnquist
20 Listeners
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
22 Listeners
Oppdatert
26 Listeners
Hjernesterk
8 Listeners
Historier Som Endret Verden
3 Listeners
Leger om livet
53 Listeners
Historier Som Endret Norge
6 Listeners
Det Store Bildet
9 Listeners