繊細なJun Junのスピリチュアルダイアリー

本丸ではなく、外堀を埋めて「ド真ん中」から逃げてるアルアルに気づいた話。何かしら理由をつけて自分のド真ん中から外れたとこにいて、いつの間にか外堀がニセの「ド真ん中」として機能している件。外堀が増えちゃってる気がしてこれ書いててもヒヤヒヤしますぅぅ。汗 「一歩一歩、亀の歩みが大事だよー。」と自分に声を掛けます。これもネタにするのよっ！てことで、配信。

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お店に入るとお客さんが全員去ったり、急に混雑したり、そういうことありますか？今回はそんなエネルギーの出入りの話。

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朝から瞑想でいろいろ想像してたら楽しくなっちゃったわけです。が、ここで、こうなると「浮かれてんじゃねーよ」とか(自分の頭の中で)罪悪感出て振り出しに戻るいつものパターン！戻っても特に良いことないので戻らないことにしました。精神衛生第一です。

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本来の用事で外に出たのに寄り道したくなって、エゴキンマンとの攻防を繰り広げた末、出てきたクリエーションとは。これ全部自分の頭の中の話で、登場人物って物理的にいても、わざわざ入れない方がよいかも、の話。

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デフォルトでないこと、恐怖に目が行きがちだけど、いい加減あるものに目を向けることにしました。 ニュース見ないようにすると、その見ないと決めた事自体があるものに目を向ける事への推進力になっている気がします。そして、受動的な時間が減るので能動的にならざるを得ません。能動的に好きなものをダラダラと探し始めるのです。ダラダラ、と。ムフ。

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久しぶりにバレエレッスンに行ってきました。集団は苦手ですし、レッスンはじまるまでの会話などはとてもソワソワしますが、まずは自分が落ち着ける環境を作ることに専念しました。だって目的はバレエすることなんだから。お喋るところではない。「ここで愛想よくしろよ」「沈黙つくるなよ」「ここで振りのミスはできないぞ！恥ずかしいよ〜」エゴキンマンがここでもささやいてきました。もう大丈夫。君が僕ではないことはわかっているから。警告ありがとう。ミスした自分もチャームポイントなの。

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いつの瞬間もスマホニュースかYou Tubeにプラグイン。情報過多で常に頭の中がモヤモヤしています。他人の価値観と常に一緒。それが当たり前になっていて影響うけていることに気づかないんだよね。そしてエゴキンマンがそんなもんだろうとささやく。でも、そんなことない。他人は他人！と明朗快活な時あったもん。そんな時にパールちゃんの「情報で重くなってるからアウトプットして下ろさないと」の言葉にハッとしました。ということで、瞑想とアウトプットで荷下ろししていきます。

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ほしいものがあって「そんなもの買って何の意味があるの？」というツッコミを無視した話。カフェでのドタンバでの注文変更の練習。あなたの不在は宇宙的損失。

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初回です。とにかくまずは最初の一歩ということで配信。バイト、仕事で生産性を追求した成れの果て、心を無にして仕事を遂行する地蔵になってしまいました。おまけに休みの日も休めない感じでこれはアカン。ということで、まずはデフォルトの速歩きをアンロック。

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