SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast

Dr. Wolfgang Krüger - Selbstachtung So wirst Du glücklich, stark und selbstbewusst

Wärst Du gerne selbstbewusster? Vielleicht spürst Du, dass Du zu viele Selbstzweifel hast. Dann ist diese Podcast-Episode und das Buch von Wolfgang zum Thema Selbstachtung genau das Richtige fürDich.

Du wirst einen völlig neuen, wertschätzenden Blick auf Dein Leben entdecken, so dass Du Deine Selbstachtung innerhalb weniger Monate erheblich steigern kannst.

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Ganz liebe Grüße

Wolfgang & Sven

Du findest Wolfgang natürlich auch im Netz und zwar hier;

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Menna Mulugeta - Hallo & Selam

Menna - die Rheinländer*in mit äthiopischen Wurzeln wurde 2013 bekannt durch the Voice Of Germany. Sie sang sich nicht nur in die Herzen des Publikums sondern auch in das Herz von Nena.

2023 erschien eine Reportage in der Reihe 37°über Menna im ZDF; mit dem Titel: Schwarz. Deutsch. Brücke sein:

Menna ist nicht nur Sänger*in, Künstler*in, Mutter, Herzensmensch,Botschafter*in, Ehefrau,... und vieles mehr.

Menna setzt sich mit ihrem unermüdlichen Engagement für mehr Verständnis und ein gemeinsames Miteinander ein. Sie möchte Brücken bauen in dieser vonVielfalt geprägten Gesellschaft, denn wir sollten Vielfalt als eine Chance und Miteinander als Bereicherung wahrnehmen.

Bist Du neugierig auf diese Episode und auf Menna? Dann klicke jetzt auf PLAY und genieße diese Podcast-Episode.

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Menna & Sven

Du findest Menna natürlich auch im Netz und zwar hier;

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Dr. Jens Hermes

Bist Du bereit für eine Beziehung voller Liebe?

Jens hat eine Methode entwickelt mit der es Dir gelingen wird Dein Herz zu öffnen und harmonische Beziehungen zu führen. Es wird Dir gelingen, ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen und Du wirst die falschen Menschen sofort aussortieren und die richtigen Menschen anziehen.

Das klingt doch gut, oder???

Jens verrät in dieser Podcast-Episode worauf es in einer Partnerschaft wirklich ankommt und welches die sieben häufigsten Fehler im Liebesleben sind.

Bist Du neugierig? Dann klicke jetzt auf PLAY und genieße diese Podcast-Episode.

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Jens & Sven

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Nicole Pia Hochwald

Ich brenne für #fashion und #accessoires und möchte Dich #motivieren so zu sein wie Du bist - denn jetzt ist DEIN Zeitpunkt gekommen DEIN Versteckspiel zu beenden.

Sei DU selbst, sei #anders und #individuell - nicht nur in Deinem Privatleben sondern auch in Deinem Berufsleben.

Mein Lebensmotto; DAS MUSS SO LAUT!

Denk immer daran; "DU BIST SCHÖN SO WIE DU BIST!"

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Nicole & Sven

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Arafat Berlin Ich habe meine Drogensucht überlebt - doch die Narben meiner Abhängigkeit bleiben.

Heute weiß ich, was Drogen anrichten können. Nicht nur daas ich durch den Drogenkonsum viele Menschen verloren habe und straffällig geworden bin. Die Drogen haben mich zerstört, meinen Körper und meinen Kopf. Ich habe schwere Psychosen erlebt - die ich nie wieder erleben will, dass war für mich der absolute Horror.

Mitlerweile habe ich die Kraft, offen über meinen Drogenkonsum zu sprechen und möchte anderen Menschen eine helfende und unterstünzende Hand bieten, die mir zu damaliger Zeit fehlte und nach der ich gerne gegriffen hätte.

Wenn Du Hilfe benötitigst, dann hol Dir diese Hilfe - denn Du musst da nicht alleine durch.

Auf der Homepage vom SemiCoolon Project sind Hilfeadressen zu finden, überleg nicht zu lange und hol Dir Hilfe wenn Du diese benötigst oder einfach nur mal jemanden zum quatschen brauchst.

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Liebe Grüße

Arafat & Sven

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Björn Süfke

und das

"HILFETELEFON GEWALT AN MÄNNERN"

Viele Männer erleben Gewalt. Erleiden Gewalt. In der Kindheit, auf der Straße, in Institutionen oder auch in der Partnerschaft.

Was auch immer passiert ist: Lass uns gemeinsam versuchen, die Gewalt zu beenden!

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Björn & Sven

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[email protected]

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Michaela Rödl; ganz persönlich und nur für Dich, Du wertvoller hochsensibeler Mensch

Kennst Du das Gefühl anders zu sein? Fühlst Du Dich von Lärm, Gerüchen, oder Menschenansammlungen schnell überfordert und hast ein erhöhtes Ruhebedürfnis? Hält Dein Umfeld Dich für zu empfindlich?

Dann gehörst Du vielleicht zu den Menschen die hochsensibel sind. Der Begriff ist meist negativ besetzt und wird mit Dünnhäutigkeit, Gehemmtheit, mangelnder Belastbarkeit, Überempfindlichkeit und erhöhter Reizbarkeit in Verbindung gebracht.

Dabei haben hochsensibele Menschen sehr feine Sinne, ein hohes Gerechtigkeitsempfinden, sie sind stark sozial orientiert und tiefsinnig. Ihre Feinfühligkeit ist ihr Potential, das für sich selbst und für ihr Umfeld von großem Wert sein kann.

Bist Du auch hochsensibel und weißt es vielleicht noch nicht einmal?

In dieser Podcast-Episode wirst Du es erfahren, oder Du testest Dich einfach mal:

https://www.zartbesaitet.net/hsptest/hsptest.php

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Michaela & Sven

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Dein härtester Gegner bist Du selbst - Wie mich das Leben lehrte, mich "RADIKAL" selbst zu lieben.

Ich war Eishockeystar, Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, Olympiateilnehmer, ich spielte für die Kölner Haie und für meinen Heimatverein den Schwenninger Wild Wings.

Trotz meiner großen Erfolge verspürte ich ein Vakuum in mir, eine Leere, Selbstzweifel und das Gefühl, nicht gut genung zu sein.

Ich war innerlich (Leistungs-) getrieben. Mein Leben war geprägt von Kampf, Härte zu mir selbst, Verletzungen, Verlust und Rückschlägen.

Ich hatte meine damalige Frau betrogen. Die Folge: Affären. Doppelleben. Beziehungschaos. Scheidung.

Ich hatte nach einem schweren Unfall, und dem damit verbundenen Karriereende, meinen Halt verloren und bin in eine tiefe Sinn- und Lebenskrise gefallen.

Ich hatte mich auf der Suche nach Liebe, Anerkennung und einer Lösung für meine Krise im Leben verloren. Ich war innerlich zerrissen, irgendwie nie ankommend und orientierungslos.

Heute weiß ich, wer ich bin, was ich möchte und wofür ich hier bin. Es begleitet mich ein Grundgefühl von „Angekommen sein“ – nicht irgendwo, sondern in mir.

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Andreas & Sven

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Weg von Medikamenten und hin zu den eigentlichen Ursachen und Selbstheilungskräfte Deines Körpers!

Ich bin Dr. Larissa Neumann, Deine Expertin für chronische Erschöpfung.

Du hast schon Vieles ausprobiert, kommst aber nicht wirklich weiter?

Ich zeige Dir, wie ich es geschafft habe, meine schweren Symptome einer Autoimmunerkrankung lindern konnte und wie ich meine Erschöpfung, Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten loswurde.

Wenn Dich Deine Symptome auch nerven und Du sie endlich loswerden willst oder Du einfach weniger Streß und mehr Lebensqualität in Dein Leben lassen willst, dann ist diese Episode genau die Richtige für Dich und natürlich für alle Anderen auch.

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Larissa & Sven

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Annelie Schwarz

Mit ihrem Projekt "Aufmischen" will Annelie nicht nur die Musikszene aufmischen sondern auch zum Umdenken anregen. Das bescherte ihr in 2023 den "FemaleProducer Prize". Es haben sich über 150 Projekte beworben, doch es konnte nur eine Gewinner*in geben; Annelie mit ihrem Projekt "Aufmischen".

Annelie ist nicht nur Sängerin, sonder auch Produzentin, Drummerin und natürlich Künstler*in.

In meinem Podcast spricht Annelie über die schilernde Musikwelt, doch ist diese wirklich so schilernd? Es geht um Gefühle, ums Anderssein, um Sinnhaftigkeit, um Ängste und Depressionen und natürlich um Musik und das Leben.

Dein Kontakt zu Annelie:

Instagram:

https://www.instagram.com/aufmischen/

TikTok:

https://www.tiktok.com/@aufmischen?lang=de-DE

Soundcloud:

https://soundcloud.com/annaleeffm/tracks

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