SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast

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SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast episodes

  • Vlada Mättig - Von 3,1 Promille auf 0,0
    Vlada Mättig

    Vlada war alkoholabhängig und lebt seit dem 13. September 2017 nüchtern; also komplett ohne Alkohol.

    Heute weiß sie, dass sie sich nie wieder vom Alkohol ausbremsen lassen will, sondern ihr Leben leben will und ihre Unabhängigkeit genießen will.

    Vlada hat gelernt, dass ein Leben ohne Alkohol Freiheit und Leichtigkeit bedeutet.

    Ein Leben ohne Alkohol zu führen war für Vlada die beste Entscheidung.

    Meinen Respekt hat Vlada, denn auch ich habe die Entscheidung getroffen - ein Leben ohne Alkohol zu führen.

    https://www.vladamaettig.com/

    https://www.youtube.com/channel/UCxSSC5M--3NjlhNVHZjR0oQ

    Dein Kontakt zum SemiCoolon Project:

    https://www.semicoolonproject.de/

    https://www.instagram.com/semicoolonproject/

    1 hr 7 min
  • Das Lachtelefon - Lachen auftanken am Telefon
    Das Lachtelefon

    Du kannst täglich bei uns anrufen und mit uns lachen. Für eine Stimmungsaufhellung, einen Gute-Laune-Kick, ein kleines Zwerchfelltraining. Einer unserer mehr als 90 ehrenamtlichen Lachtelefonist*innen lachen am Lachtelefon mit Dir.

    So kannst Du uns erreichen

    In Deutschland unter der Nummer 05031 519 43 80*

    In Österreich unter der Nummer 0720 11 58 83*

    *zu Festnetzgebühren

    Wann kannst Du uns erreichen

    Täglich von 9 – 21 Uhr, auch an Feiertagen und Sonntagen

    https://lachtelefon.de/

    https://www.instagram.com/lachtelefon/

    Dein Kontakt zum SemiCoolon Podcast

    https://www.semicoolonproject.de/

    https://www.instagram.com/semicoolonproject/

    43 min
  • tomrobin - der optimistische Rapper und Aktivist

    tomrobin ist ein bewusster, queerer und optimistischer Rapper, Produzent und Aktivist mit Sitz in Frankfurt, Deutschland.

    Zu seiner Musik lässt es sich feiern, auch wenn sie dabei gleichzeitig psychologische Herausforderungen, wie Depressionen, anspricht.

    Als Künstler setzt er sich dafür ein, einen sicheren Raum für dich als Zuhörer*in zu schaffen und fördert Inklusivität und Nichtdiskriminierung in seiner musikalischen Arbeit.

    Begleite tomrobin auf seinem Weg, authentisch zu inspirieren und zu vereinen.

    Kontaktdaten:

    https://tomrobin.de/

    https://www.instagram.com/tomrobin.ffg/

    Die SemiCoolon Kontaktdaten:

    https://www.semicoolonproject.de/

    https://www.instagram.com/semicoolonproject/

    1 hr 10 min
  • tomrobin - der optimistische Rapper und Aktivist
    tomrobin ist ein bewusster, queerer und optimistischer Rapper, Produzent und Aktivist mit Sitz in Frankfurt, Deutschland.
    Zu seiner Musik lässt es sich feiern, auch wenn sie dabei gleichzeitig psychologische Herausforderungen, wie Depressionen, anspricht.
    Als Künstler setzt er sich dafür ein, einen sicheren Raum für dich als Zuhörer*in zu schaffen und fördert Inklusivität und Nichtdiskriminierung in seiner musikalischen Arbeit.
    Begleite tomrobin auf seinem Weg, authentisch zu inspirieren und zu vereinen.
    Kontaktdaten:
    https://tomrobin.de/
    https://www.instagram.com/tomrobin.ffg/
    Die SemiCoolon Kontaktdaten:
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    1 hr 10 min
  • Noah-Miguel Pinheiro da Cruz - Ich war Zeuge Jehovas

    Noah Pinheiro

    Ich war ein Zeuge Jehovas

    Ca. zweieinhalb Jahre ist es jetzt her, dass Noah die Entscheidung getroffen hat die Zeugen Jehovas zu verlassen und sein eigenes Leben zu leben. Er wusste, dass er sein soziales Umfeld und viele Menschen die er liebte verlieren wird. Das hat er auf sich genommen und noch vieles mehr.

    Noah hat nach dem Austritt wahre Freunde und Freundschaften erfahren die ihn weiterbringen, die ihn so akzeptieren wie er ist (nämlich großartig) und die ihn in seinem Sein unterstützen wie nie zuvor.

    Auch wenn man erstmal alles verliert und gefühlt alleine da steht… Nach jedem Regen kommt auch wieder Sonnenschein und eins kann Noah heute sagen: Alleine ist man niemals!

    Lass Dich verdammt nochmal in keine Form pressen, wo Du selbst nicht reinpasst oder rein gehörst…bau Dir Deine eigene Form.

    Noah ist heute sehr stolz darauf was er erreicht hat, wer er geworden ist und wie er heute lebt.

    Noah und ich wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Episode und freuen uns wenn Du uns weiterempfehlst und uns ein "gefällt mir" hinterlässt. Natürlich freuen wir uns auch über Nachrichten von Dir.

    NAMASTE

    Noah:

    https://www.instagram.com/that.eyewear.dude/

    https://www.facebook.com/noah.pinheiro.94

    Sven und das SemiCoolon Project:

    https://www.semicoolonproject.de/

    https://www.instagram.com/semicoolonproject/

    44 min
  • Anke Weber - Jeden Morgen tauche ich kopfüber in eine Buchstabensuppe

    Mutmacherin, Autorin, Journalistin, Texterin und Sprecherin - das alles bin ich; Anke Weber

    Jeden Morgen tauche ich kopfüber in eine Buchstabensuppe.


    Die Buchstaben setze ich zu Wörtern zusammen. Aus den
    Wörtern baue ich Sätze. Und die Sätze verwebe ich zu Texten.
    Die weberwort-Texte landen in BücheernMagazinen, Zeitungen, Imagebroschüren, auf Karten oder Flyern. 

    Manchmal spreche ich die Texte auch in ein Mikrofon. Dann werden Podcasts, Hörbücher, Audioguides oder Imagefilme daraus.

    www.anke-weber.de

    www.weberwort.de

    www.instagram.com/ankeweber_author

    “ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

    43 min
  • Nadu - die deutsch-pakistanische Musikerin aus NRW

    Nadu studierte Musik an der Universität Paderborn / Detmold und kann seit 2013 auf über 800 Auftritte in Deutschland, Österreich und der Schweiz zurückschauen.

    ​Sie spielt Klavier, Cello und Gitarre, hat eine gesangliche Ausbildung und nahm schon mit acht Jahren sehr erfolgreich am Format Jugend Musiziert teil.

    ​Ihre erste Single 2,3 Dinge wurde direkt mit dem Hörer*innen Preis  des WDR 2 zur "Besten Band im des Westens" gekürt. Nadu war schon Vorprogramm für Robert Habeck und Christina Stürmer.

    ​Nadu macht nicht nur tanzbaren Deutschpop, sondern singt auch über gesellschaftlich relevante Themen.

    ​Sie ist Gründerin des "Female Voices" Formats, das sich für die Gleichberechtigung von Künstler:innen in der Kulturszene stark macht.

    ​Sie veröffentlichte 2021 ihre EP "Paradiesvögel*in",  um die queere Community zu stärken. 2022 performte sie vor mehr als 14000 Zuschauenden auf einem der größten Asta-Sommerfestivals Deutschlands.

    ​Außerdem wurde sie von popNRW im Jahr 2022 in der Kategorie New Artist Preis nominiert und erhält seit 2023 das Musikstipendium des Bundesverbandes für Popularmusik e.V

    www.nadumusik.de

    www.instagram.com/nadumusik

    www.semicoolonproject.de

    “ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

    1 hr 3 min
  • Jasmin Born - "Von Mann zu Frau"
    Jasmin BornVon Mann zu Frau "warum ich schon immer eine Frau war"

    Wie fühlt es sich an, wenn man sich seid seinem vierten Lebensjahr als Frau fühlt aber in dem Körper eines Mannes steckt?

    Diese Frage beantwortet Jasmin Born in dieser sehr privaten Podcast Episode.

    Auch die Frage nach ihrem Outing beantwortet Jasmin. Wie hat ihre Familie, ihre Freund:innen, ihre Kolleg:innen, ihre Bekannten und ihre Vorgestzt:innen reagiert?

    Ich habe Jasmin ganz viele Fragen gestellt und sie hat mir alle Fragen beantwortet. Hier nun für Dich die 77. SemiCoolon Podcast Episode.

    www.semicoolonproject.de
    1 hr 21 min
  • Das Glück der Liebe finden - Dr. Wolfgang Krüger

    Das Glück der Liebe finden

    Partnersuche mit Herz und Verstand

    60% der Partnersuchenden sind sehr enttäuscht und trennen sich innerhalb eines Jahres. Das kannst Du verhindern, wenn Du das Prinzip der von mir entwickelten erfolgreichen Paarsuche beherzigst. Dann wendest Du professionelle Strategien an, suchst mit Herz und Verstand und hast eine große Chance, Deine erhoffte Liebe zu finden.

    Ich bin Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut in eigener Praxis und schreibe regelmäßig Bücher. Seit einigen Jahrzehnten bin ich dabei, eine Schule des Lebens aufzubauen, dass das Konzept einer praktischen Lebenshilfe enthält.  Mein Ziel lässt sich in dem Motto zusammenfassen: Erkenne Dich selbst und begreife das Leben, um glücklich zu werden.

    https://www.dr-wolfgang-krueger.de/

    https://www.instagram.com/dr_wolfgangkrueger/

    “ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de    

    55 min
  • Die Wahlhamburgerin - Sarife Afonso

    Ich bin "SARIFE AFONSO" und komme aus Hamburg.

    Als Teenagerin habe ich mich sehr oft unverstanden gefühlt, irgendwie wie ein Alien.

    Mit 18 zog ich nach Hamburg, um meinen heimlichen Traum zu verwirklichen, meine eigene Musik zu schreiben.

    Mir war es sehr wichtig, meine Erlebnisse mit der Musik zu verarbeiten. So konnte ich auf meine ganz eigene Art mein Erlebtes in Musik fassen. Ich schrieb über meine Depressionen und Angststörungen und alles was mich sonst noch beschäftigte.

    Innerhalb kürzester Zeit habe ich meine erste Single „Careful“ veröffentlicht und den Start in der Hamburger Musikszene mit meinem Release-Konzert im Cascadas (November 2021) gefeiert. Seitdem folgten weitere Konzerte im Grünen Jäger, Mojo Jazz Café, Grünspan, Fischhalle Harburg, 48h Wilhelmsburg Festival und im Sommer 2022 gewann ich das Popstipendium der BVG Pop und RockCity.

    Meine Musik dreht sich um das Thema Mental Health und ich möchte als Sprachrohr dienen für diejenigen, die noch nicht den Mut haben über ihre eigene Geschichte zu reden. Ich möchte der Gesellschaft die Angst nehmen, über ihre Psyche zu sprechen und achtsam mit sich selbst umzugehen. „Wenn es auch nur eine einzige Person gibt, die meine Musik hört und sich gehört und gesehen fühlt, dann weiß ich, dass diese Reise nicht umsonst ist und ich auf dem richtigen Weg bin“.

    Nun steht meine neue Single in den Startlöchern! „Music“, die ihr ab dem 05. Mai auf allen Streaming-Plattformen hören könnt.

    Ich glaube, dass Krankheiten Schlüssel sind, die uns gewisse Tore öffnen können

    .
    Ich glaube, es gibt gewisse Tore, die einzig die Krankheit öffnen kann
    .
    Es gibt jedenfalls einen Gesundheitszustand, der es uns nicht erlaubt, alles zu verstehen
    .
    Vielleicht verschließt uns die Krankheit einige Wahrheiten. Ebenso aber, verschließt uns die Gesundheit andere, oder führt uns davon weg, so dass wir uns nicht mehr darum kümmern
    .
    Ich habe unter denen, die sich einer unerschütterlichen Gesundheit erfreuen, noch keinen getroffen, der nicht nach irgendeiner Seite hin ein bisschen beschränkt gewesen wäre - wie solche, die nie gereist sind.

    https://www.instagram.com/sarife_official/

    “ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de    

    56 min

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