SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast

Simone Isenberg

Ich bin Physiotherapeutin und Hundetrainerin. DAS sind meine beiden Leidenschaften und die verbinde ich mit Yoganastricks und meinen VIP-Tagen für Mensch-Hund-Teams miteinander. 

Die Physiotherapie ist meine Leidenschaft, weil ich alles, was mit Bewegung und Anatomie zu tun hat ultraspannend finde. Körper sind ein so wahnsinnig ausgeklügeltes System, das ist der helle Wahnsinn. Ein perfektes Zusammenspiel bis ins Kleinste.. 

Hunde sind meine Leidenschaft, weil sie phantastische Wesen sind. Sie bringen ihre Menschen zum Lachen und zum Weinen, sie machen uns glücklich und lassen uns auch verzweifeln. Sie treffen uns Hundemenschen in der Tiefe unseres Herzens. 

Mein Erfolgszitat

„Leben ist Bewegung“

Mein grösster Wunsch

Frieden in allen Herzen

Mein nächstes Projekt  

Yoganastricks 

Meine beste Entscheidung

Hunde in mein Leben zu holen

Mein grösster Fehler

Keiner,- denn alles hat seinen Sinn und kann deswegen nicht falsch sein 

Mein Tipp für Dich

Gib niemals auf! Niemals! 

Mein Lieblingssong 

Enigma Metamorphosis. Diese Musik ist für mich wie Meditation. Und Metamorphose steht für mich für Verwandlung, Umwandlung in ein nächstes Ich, Entwicklung der Persönlichkeit.

Meine Kontaktdaten

Homepage:  

https://2formore.de

Buch: Riva Verlag 

https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21831-mich-gibt-es-nur-mit-mable/?pl=1d60a477-2a26-47ca

Yoganastricks-online-Kurs:

https://2formore-online.de/yoganastricks/

VIP-Training: 

https://2formore.de/vip-wochenende/

Vortrag Simone Isenberg

https://www.youtube.com/watch?v=sU-okhmAtTc

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de      

Wer bin ich?

Nina Schmidt, 41 Jahre , Mutter eines Sohnes und lebe mit meinem Mann und unseren Tieren in Ostfriesland.Ich habe das Projekt kleine graue Seifenblase ins Leben gerufen, um Kindern mit pyschischen Erkrankungen eine Stimme zu geben und mich für mehr Unterstützung einzusetzen, da ich selbst seit Kindertagen von Depressionen und Ängsten betroffen bin. Ich bin die Erfinderin der Geschichte der kleinen grauen Seifenblase und der Angstonauten. Das sind Experten rund um das Thema Angst und unterstützen betroffene Kinder. Ich bin Erzieherin und kinderpsychologische Beraterin und halte Vorträge und Seminare, schreibe einen Blog und Kindergeschichten.

 Mein Erfolgszitat

"Der Sturm wird stärker. Ich auch."

(Pippi Langstrumpf)

Mein größter Wunsch

Einmal einen Seeadler bei mir auf dem Arm landen lassen dürfen.

Mein nächstes Projekt

Die Angstonauten in die Welt entlassen, damit viele Kinder sie kennenlernen. Vielleicht traue ich mich sogar an Videos...

Meine beste Entscheidung

Vom Münsterland nach Ostfriesland umziehen

Mein größter Fehler

Das ich mich zu lange im Leben verstellt habe und immer eine Rolle gespielt habe, damit andere nichts von meinen Erkrankugen erfahren.

Mein Tipp für Dich

Seit so, wie ihr seit und wie ihr euch wohlfühlt. Verstellt euch nicht, weil andere das erwarten könnten.

Mein absoluter Lieblinssong

Roland Kaiser, Liebe kann uns retten. Es spricht mir aus der Seele. "Nimm meine Hand, dann sind wir zwei." Das ist es was wir brauchen. Nur zusammen sind wir stark.

Meine Kontaktdaten

[email protected] 

www.nina-schmidt.de

www.instagram.com/kleinegraueseifenblase/

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de                          

Mein Name ist Mario Dieringer und die meiste Zeit meines Lebens habe ich als Journalist und als Dozent gearbeitet.

Mit 46 Jahren brach ich von jetzt auf gleich zusammen und mein angenommener leichter Burn out entpuppte sich als ausgewachsene schwere Depression, fast im Endstadium. 

Trotz zunächst erfolgreicher Psychotherapie verschlimmerte sich mein Zustand zwei Jahre später wieder und führte am 28.12.2014 zur einem Suizidversuch, den ich nach einer Wiederbelebung nur knapp überlebt habe. 

Mein späterer Lebensgefährte litt ebenfalls unter einer starken Depression. Eine klinische Behandlung verweigerte er, trotz zunehmend schlimmer werdenden Symptomen und Angstzuständen. Er wollte wegen seiner Depressionen Hilfe nicht annehmen. Vielleicht konnte er es auch schon nicht mehr. 

An Ostern 2016 hat er sich das Leben genommen. 

Meine Schuldgefühle, Ängste und Panikattacken führten erneut zu schweren Depressionen, die erneut mit heftigen Suizidgedanken einher gingen.

Seitdem das Leben solch folgenschwere Tatsachen geschaffen hat, möchte ich den Themen Suizid und Depressionen nicht mehr hilflos zusehen müssen.

Zwischenzeitlich benötige ich keine psychologische Behandlung mehr, weil ich meine Depressionen überwinden konnte. Ich konzentriere mich nur noch auf Trees of Memory. 

Mit der Entscheidung meinem Herzen zu folgen und in der Suizidprävention tätig zu sein, habe ich einen Weg gefunden, der mich von der Geißel Depression befreit hat. An dieser neuen Energie möchte ich jeden, der Interesse hat, teilhaben lassen und helfen, wo ich nur kann. 

Psychotherapien bei der Behandlung von Depressionen gehen auch immer mit Veränderungen einher. Das habe ich gemacht. Radikal und konsequent. Das hat mir ein neues Leben geschenkt. Und ich möchte Betroffenen auf ihrem Weg beistehen. 

Depressionen heilen kann ich nicht. Depressionen bekämpfen kann ich auch nicht. Aber ich kann dir Mut machen, denn eine Therapie bei Depressionen geht auch immer mit Veränderungen einher. Und dabei kann ich Dir mit meinen Erfahrungen ein wenig helfen. 

www.treesofmemory.com

www.instagram.com/treesofmemory/

www.facebook.com/treesofmemorymario

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Ich bin Andrea Rothenburg; Regisseurin und Produzentin und wurde 1973 in Berlin geboren. Mit meiner Familie, die mich auch immer beruflich unterstützt, lebe ich in Schleswig-Holstein,

Als Tochter eines Psychiaters kam ich früh mit Themen rund um die Psyche in Kontakt. Ich produziere mit meiner Produktionsfirma Psychiatrie-Filme Dokumentationen für Film, Fernsehen und Radio. Vorurteile abzubauen und für mehr Verständnis zu sorgen, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Außerdem bin ich 1. Vorsitzende des Vereins Psychiatrie in Bewegung e.V. und Initiatorin der Kampagne für Kinder psychiatrieerfahrener Eltern (KKPE) und habe bis vor kurzem noch als Projektbeauftragte für Kinder psychisch erkrankter Eltern in einer großen Erwachsenenpsychiatrie gearbeitet. 

Mein Erfolgszitat

Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann. 

Von Francis Picabia

Mein größter Wunsch

Außer das große Thema Frieden auf der Welt ist mein größter Wunsch, 

dass sich das Bildungssystem grundlegend verändert und individuell auf Kinder und Jugendliche eingegangen wird.

Dadurch könnten wir uns im Zwischenmenschlichen weiterentwickeln und gesellschaftlich wachsen.

Mein nächstes Projekt

Meine nächsten Projekte sind ein Film über die bipolare Erkrankung und einer über psychisch erkrankte Jugendliche. 

Meine beste Entscheidung

Menschen eine Stimme zu geben, die sonst nicht so gehört werden würden.

Mein größter Fehler

Vielleicht schiebe ich gewisse Arbeiten, wie die Steuer oder anderen lästigen Papierkram, manchmal etwas zu sehr auf.

Dann ärgere ich mich nicht selten darüber, dass ich es nicht vorher erledigt habe.

Mein Tipp für Dich

Man sollte sprechen und sich Hilfe holen, wenn man belastet ist. 

Gerade bei psychischen Problemen ist es so wichtig, denn je eher eine Behandlung stattfindet, desto besser.

Mein absoluter Lieblingssong

„Wir sind hier!“ Von David Floyd aus dem gleichnamigen Film von mir. 

David hat mit meinen Filmkindern den Song produziert und gibt durch ihn Kindern psychisch erkrankter Eltern eine Stimme. 

Ich liebe es, wenn der Film mit dem Song beginnt und sich viele Zuschauer im ersten Moment erschrecken, wenn der Film mit einem kräftigen „Wir sind hier!“ beginnt.

Mein zweiter absoluter Lieblingssong ist „Hier ist was in Bewegung“, ebenfalls von David.

Es ist der offizielle Song zur Grünen Schleife, die ein Zeichen gegen die Stigmatisierung von Menschen mit psychischen Erkrankungen setzt.

Ich hatte die Idee zu dem Song und habe das Musikvideo gedreht:

https://www.youtube.com/watch?v=hHajJsSf5H8

Meine Kontaktdaten

www.psychiatrie-filme.de

www.psychiatrie-in-bewegung.de

[email protected]

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Ich bin Sarah 30Jahre alt und Ergotherapeutin. In meinem Beruf habe ich die Möglichkeit Menschen zu helfen ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Leben wieder so leben zu können wie es für sie - trotz mancher Einschränkungen - lebenswert ist. Zumindest versuche ich das. Dabei ist es mir wichtig den Menschen für sich zu sehen und seine eigenen Fähigkeiten heraus zu finden und diese für den oder diejenige nutzbar zu machen.

Leben heißt Veränderung sagte der Stein zur Blume und flog davon.

Das Menschen andere Menschen so akzeptieren wie sie sind und man mehr Möglichkeiten bietet, dass jeder mit seinen Möglichkeiten einen Platz in der Gesellschaft findet.

Beruflich könnte man wohl sagen ist das nächste Projekt die Übernahme der Bereichsleitung der Tagesstätte und der Ergotherapie Praxis der Awo in Walsrode. Und außerdem habe ich gerade mit einer Fortbildung im Bereich traumasensibles arbeiten angefangen und freue mich darauf wie es hier weitergeht.

Ich habe in meinem Leben festgestellt, dass jede Entscheidung eine gute sein kann- manchmal versteckt sich dahinter einfach nur ein anstrengender er weg als man gedacht hat.

Manchmal bin ich stur und etwas rechthaberisch.

Auch wenn man meint, dass man im Leben feststeckt gibt es immer einen Weg - nur ist der nicht immer leicht und nicht immer schön. Es hilft wenn man für sich ein Ziel findet und darauf zu geht egal mit wie vielen Umwegen.

Ich habe ziemlich viele Lieder, die ich gerne höre. Dabei kommt es immer auf die Stimmung an. Aber "es ist Sommer" von den Wise Guys passt eigentlich immer.

Sarah Weitsch

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Hallo, ich bin Florian Reisewitz. Seit meinem 20. Lebensjahr lebe und kämpfe ich mit der Diagnose „schizo-affektive Psychose“. In meinem auto-biographischem Buch „Von Goa nach Walsrode“ habe ich meinen persönlichen Weg aufgearbeitet und öffentlich gemacht. Ich stehe ein für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen, um durch Aufklärung und Information gesellschaftlicher Stigmatisierung und Ausgrenzung entgegenzuwirken. Nach langen Jahren geisteswissenschaftlicher Studien an der Uni Hamburg fasse ich zurzeit Fuß in der Welt der Programmierung, der Anwendungsentwicklung.

Mein Erfolgszitat

„Allen Gewalten zum Trutz sich erhalten“ (Goethe)

Mein größter Wunsch

Für die Menschheit: Einen Weg finden aus der kapitalistischen Ausbeutung von Mensch und Umwelt.

Für mich: nicht noch einmal einen psychotischen Schub durchleben zu müssen.

Mein nächstes Projekt

Meine drei-jährige Umschulung zum Fachinformatiker in diesem Jahr erfolgreich abschließen.

Meine beste Entscheidung

Zur silbernen Konfirmation gehen und dort meine Seelenpartnerin treffen.

Mein größter Fehler 

Zu oft hadern mit Fehlentscheidungen.

Mein Tipp für Dich

Die Accounts Erklaerungsnot (Psychologie-Studentin, die sehr zugänglich und schlüssig psychische Diagnosen und alles, was dazu gehört, erklärt) und depridisco (Betroffene Person, die Einblicke in ihr depressives Erleben gewährt und dabei auf Möglichkeiten des guten Umgangs mit sich und der Krankheit aufmerksam macht) auf Facebook bzw. Instagram.

Mein absoluter Lieblingssong

„Der Traum ist aus“ (Ton Steine Scherben). Weil es eine vertonte, unsterbliche Vision von einer besseren Welt ist. Weil ich Gänsehaut bekomme und mein Herz höherschlägt, immer, wenn ich ihn höre.

Meine Kontaktdaten

Kontakt für Lesungen und Ähnliches über den Psychiatrie Verlag (https://psychiatrie-verlag.de/).

Oder schreibt mich an auf Facebook (https://www.facebook.com/florian.reisewitz/) oder Instagram (https://www.instagram.com/florianreisewitz/).

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Trau dich anders zu sein & lebe deine Träume!

Ich bin der rothaarige Mut-Mach-Musiker Sternentramper.

Ich möchte suchenden Menschen zu mehr Mut, Kraft und Lebensfreude helfen, in dem ich sie mit meiner  Motivations-Poesie ermutige zu ihrer Einzigartigkeit zu stehen.

Du bekommst nicht den besten Sänger, jedoch eine einzigartige Sprechgesangsstimme mit Fehlern und schöne Akustikgitarren-Sounds.

Ganz viel Emotionen, positive Energie, Inspiration für mehr Mut, persönlichen Wachstum und Motivation für deinen Alltag.

Mein Erfolgszitat

"Hallo Leben ich wünsch mir was, ich wünsch mir die Kraft, dass ich nicht wünsch sondern mach“

Mein größter Wunsch 

Ein selbstbestimmtes Leben und viel Gesundheit. Erfolg mit Sternentramper dem nachhaltigem Schmucklabel KATUMA, dass ich noch mit meiner Frau Miri gegründet habe.

Ich träume davon mit beiden Projekten tolle Arbeitsplätze zu schaffen und beim Surfen im Sonnenuntergang auf Fuerteventura neue Musik & Schmuckstücke zu kreieren, die anderen Menschen zu mehr Lebensfreude inspiriert.

Mein nächstes Projekt 

Das neue Sternentramper Album und neue KATUMA Schmuck Kollektion.

Meine beste Entscheidung 

Das ich immer meiner Intuition gefolgt bin. Mich für meinen Traum und meine Leidenschaft als Lebensweg entschieden habe.

Mein größter Fehler 

Immer wenn ich versuche anderen zu gefallen und mich selbst dabei verliere.

Allgemein glaube ich das Fehler unsere größten Chancen zum wachsen sind.

Mein Tipp für Dich

Trau dich anders zu sein und lebe deine Träume.

Mein absoluter Lieblingssong

Unendlichkeit von Cro

Ich liebe deutschsprachige Musik. Für mich ist es einer der besten deutschsprachigen Refrains aller Zeiten.

Der Song hat eine sehr starke Energie für mich, darüber hinaus mag ich die Themen. Lebe das hier und jetzt habe große Ziele und folge deinem Traum.

Meine Kontaktdaten

https://www.instagram.com/sternentramper/

https://open.spotify.com/artist/1fxH7zsPTqJah3ReV9nM3C?si=axidQcNHRw-IP84gPvBFeg

https://www.youtube.com/c/SternentramperTV

www.sternentramper.de

https://www.facebook.com/sternentramper

www.katuma.de

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Ich bin Janine Gassner, ich binMusikerin, ich liebe die Natur, ich bin gerne mit meinem Hund in den Bergen unterwegs und ein grosses Anliegen ist mir die psychische Gesundheit.

Mein Erfolgszitat

Let love rule / Nichts ist unmöglich

Mein größter Wunsch

Eine Welt ohne Tierleid / eine Stiftung zu gründen für Nutztiere

Mein nächstes Projekt

Mein Album fertig zu machen das im Herbst erscheint.

Meine beste Entscheidung

Mich selbst anzunehmen und zu mir zu stehen.

Mein größter Fehler

Fehler sind da um daraus zu lernen. Aber es war sicher nicht schlau, sich 3x mit demselben Partner einzulassen :D

Mein Tipp für Dich

Werde Dir selbst gerecht

Mein absoluter Lieblingssong

Dream Baby Dream von Bruce Springsteen: Hör nie auf zu träumen!

Society von Eddie Vedder: Schöne Wortspiele und wahre Worte über die Gier des Menschen

Meine Kontaktdaten

www.janinegassner.ch

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Ich bin Ute Ullrich, begeisterte Sängerin, Speakerin und Motivatorin und verbinde Musik und Inspiration auf wunderbare Weise miteinander.

Seit über 30 Jahren bin ich im In- und Ausland unterwegs, darunter hochkarätige Bühnenproduktionen wie „THE VOICE OF GERMANY“ (2015).

Bedingt durch meinen Schicksalsschlag 1986, widme ich mich ebenso mit großer Begeisterung der Persönlichkeitsentwicklung, um Menschen in ihrer Selbstliebe zu stärken.

In den letzten 10 Jahren habe ich 4 Alben mit kraftvollen Mutmachersongs, eine bunte Mischung aus Balladen und mitreißenden Stücken aus dem Popbereich veröffentlicht.

Meine Lieder sind kraftvoll und beflügelnd, die Texte aus eigener Feder leicht genug, um Spaß zu machen – und tief genug, um mitten ins Herz zu gehen.

Wenn ich singe „So wie ich bin, so will ich sein“ ist das authentisch und beim Zuhören wünscht man sich „Das will ich auch!“

Sich selbst ganz und gar zu akzeptieren, zieht sich wie ein roter Faden durch meine Musik.

Meine Authentizität hat ihren Grund. Ich habe 21 Stimmband-Operationen und den Verlust eines Auges überstanden und dann die Bühne erobert.

Mein Lebensmotto lautet: "NICHTS ist so groß, wie die Angst davor".

Mit meinen Liedern möchte ich anregen, den kostbaren „SCHATZ „ im Innen zu entdecken, anstatt sich von der Außenwelt ständig ablenken zu lassen.

Ich bin eine Frau mit einer Vision, die bewegen und aufrütteln will, selbstbestimmt den eigenen Herzensweg zu gehen.

Web: https://www.uteullrich.de

Kontakt: [email protected]

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de

Benny hat Krebs. 

Marcel hat Depressionen. 

Klingt nach einem lustigen Podcast, hmm?

Aber beide lassen sich ihren Humor nicht nehmen und zusammen philosophieren sie über den Alltag, die ganz kleinen Themen und die großen Brocken: 

Zeit, Schmerz, Gelassenheit, Freundschaft, Selbst & Tod. 

Wie ist es, den Alltag mit Krebs zu bewältigen?

Fragen über Fragen … und die wichtigste von allen:

Gibt es eine spezielle Krebs- bzw. Depressions-Perspektive auf diese Themen? 

Spoiler: Gibt es. Aber wie sieht sie aus? 

Die Antworten der Beiden findest Du in ihrem Podcast und zusammengefasst in dieser Podcast-Episode.

https://krebs-depression-sonnenschein.de/

https://www.instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein/

https://www.facebook.com/krebsdepressionundsonnenschein/

“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de