SENN

【今回お話したこと】

①皆様からのコメント返し｜セルフブランディング×100pro

②昼田さん新連載「心の断捨離」

③優柔不断と決めたい派

④できないことは眠くなる

⑤できないと開き直ってOK

⑥ノートプロジェクト始動します！

（2024.11.6放送）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

【今回お話したこと】

①本日もありのままの部下と上司トークです

②皆様からのコメント返し｜安心できる家では猫に

③小川奈緒さんとyogis橋村さんとインスタライブをします

④ヨガ哲学はわたしたちの近くにあるもの

⑤身体を動かして自分と向き合う

⑥ヨガ哲学は昼田さん？

⑦お知らせ

（2024.11.01）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/

【今回お話したこと】

①本日もピンチヒッターがお届けします

②早く歳を重ねたい20代

③周りに元気を与える昼田さんになりたい

④セルフラブを肯定するHIKOさんになりたい

⑤学びを続ける麻子さんになりたい

⑥抜け感と少年ぽさのある吉岡

（2024.11.01）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

【今回お話したこと】

①全力投球で昼田さんの喉が…！ピンチヒッターがお届けします

②11月盛りだくさんのSENNイベントのお知らせ

③自分の外へのプライドと中へのプライド

④オープンマインドでいること

⑤歳を重ねた経験値からの変化

⑥”抜け感”を大切にする

（2024.10.30放送）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

【今回お話したこと】

①シンクロの明治公園からお届け

②髪型さえ整っていると美しい

③昔の写真を見て分かる髪型の大切さ

④流れに沿って切るノンブローカットはドライヤーいらず

⑤髪型は実験という心構え

⑥美容室は浮気してなんぼ

（2024.10.29放送）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

【今回お話したこと】

※セミナーは終了いたしました。

①皆様からのコメント返し｜セミナー満員御礼！

②本当に上手なメイクさんの共通点

③重すぎないベースメイク

④小田切ヒロさんの『捨てる美容』から学ぶこと／加齢によって生まれた影を生かす

⑤肝はヘアスタイル・眉毛・リップのたった3つ

⑥ヘアメイク=肯定するお仕事

（2024.10.25）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/

『手放すラジオ』は本日で放送100回を迎えました🎉
いつもお聴きくださっているファミリーのみなさん、ありがとうございます！
150回、200回をみなさんと迎えられたらとても嬉しいです☺
これからも軽やかに、よろしくお願いいたします！

【今回お話したこと】

①皆さんお祝いのメッセージありがとうございます❣

②#4｜ラッキーの自家発電

③#32｜昼田さんのモヤモヤの正体

④#60｜お家のパワースポット化

⑤#81｜衣替えとクローゼットの怨念

⑥#87｜捨てるセレモニー

（2024.10.24放送）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

【今回お話したこと】

①自転車との思い出話

②苦手だった光り物を克服

③人に任せることを克服した

④子どもと遊ぶこと

⑤赤面症がセミナーを開催するまで

（2024.10.23）

／
心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

【今回お話したこと】

①100人プロジェクト進行中！週末弾丸伊勢神宮

②百人百色の日報とプロセス

③毎晩のインスタライブ

④参加者さん同士の交流

⑤プロジェクトには自然と家族も参加してくる

⑥「突撃！隣のクローゼット」昼田さんはクローゼット診断士

（2024.10.21）

／

心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。

＼

▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠