SENN

前回に引き続き、昼田さんは旅先のベトナムからお届け！
旅行中のリアルエピソードや、リスナーさんからの質問にお答えします📩

【今回お話したこと】

① 皆様からのコメント返し｜昼田さんのお茶会、手放して入って来る実体験

② ベトナム2日目を振り返る

③ 持ち物は6割！身軽な旅でその時の自分の心の声を聞く

④ 現地のファッション事情は？

⑤ 一人旅の楽しみ方は？

⑥ 旅のノリで買いたくなる民族衣装

（2024.9.3放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/

ベトナムに滞在中の昼田さん🇻🇳
1泊目にして現地での思いがけないエピソードが沢山！

【今回お話したこと】

①皆様からのコメント返し｜きらず揚げブーム、居直っていいは手放すこと

②瞑想効果！ベトナムで早速運が良いことの連続

③世界で１着の洋服作りで自分が編集したファッション誌に出会う

④ベトナムの“食”事情

⑤ファッションチェック！ベトナム女子の流行は？

（2024.9.2放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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皆さんがこの夏ハマったことは何ですか？
ぜひコメントから教えて下さい！
＜放送で登場したこの夏ハマったあれこれ＞
▼ きらず揚げ
🔗 https://amzn.asia/d/7zBfMIx
▼ モーション 100% ウォーターメロンジュース
🔗 https://amzn.asia/d/7vEleUr

【今回お話したこと】

① 「きらず揚げ」が止まらない！

② 部屋づくりと買い物への価値観

③ 憧れの照明でなりたい自分を先取り？

④ キムタクもイチオシのスイカジュース

⑤ 毒出しを通して生まれた習慣

⑥ オールインワンシャンプーの虜

（2024.8.30放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

ずっと不得意に感じていること、ありますか？
不得意だからといってネガティブに捉えることを手放して視点を変え、自分らしさとして受け入れていきたいですね！

【今回お話したこと】

① 皆様からのコメント返し｜大草さんの言葉と瞑想パワー

② 不得意を認めて得意なことで分担する

③ 子どもとの遊びで苦手な分野はどうする？

④ 不得意は自分らしさのコンパス

⑤ 人から頼まれても軽やかに代替案を探す

⑥ 不得意をキャラクターにする

（2024.8.29放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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■ 昼田祥子
ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。
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家族や上司、友人など周りの人からの心に残っている言葉はありますか？

ぜひコメントから教えて下さい📩

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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【今回お話したこと】

① 台風と旅の予定(来週はベトナムからお届け！)

② 家族に私の良いところを聞いてみる

③ スイッチを押された上司の一言

④「あなたが笑っていられる選択が一番」

⑤「居直っていい」

⑥「取捨選択は捨てること」

⑦「貴方らしさを極めればいい」

（2024.8.28放送）

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

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皆さんは日頃取り入れている運動習慣はありますか？
コメントで宣言して、習慣化していきましょう✨
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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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■ 昼田祥子
ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。
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Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、
その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店を全国各地のお店を巡るSENNのOmiseアンバサダーのモモちゃんと一緒に紹介していきます🫧
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Omise file #04【TIEN TIEN aso】　
◯ アクセス： 熊本県阿蘇市一の宮町宮地3204
◯ Instagram：@tientien_aso
🔗 https://www.instagram.com/tientien_aso/
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▼ SENN
"Less is beauty"の思想を軸とした、スキン＆マインドケアブランド。
🔗 Website：https://sen-n.com/
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ENN radio（Voicy）：⁠https://voicy.jp/channel/4537
日々生きる中で、私たちは、考える間もないまま多く抱えすぎているのかもしれません。
私の心が、しっかりと見えるように、聞こえるように。
立ち止まり、向き合い、余計なものを手放して、
花を生けるように、余白を生けていく。
SENNは、自分らしいスタイルで「余白を生ける」きっかけを提供します。

Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、
その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店を全国各地のお店を巡るSENNのOmiseアンバサダーのモモちゃんと一緒に紹介していきます🫧
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Omise file #03【CREIL(クレイユ)】　
◯ アクセス：東京都町田市つくし野1-28-6
（東急田園都市線「つくし野駅」より徒歩約3分 ）
◯ Instagram：@_____creil
🔗 https://www.instagram.com/_____creil/
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"Less is beauty"の思想を軸とした、スキン＆マインドケアブランド。
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🔗SENN radio（Voicy）📻：⁠https://voicy.jp/channel/453
日々生きる中で、私たちは、考える間もないまま多く抱えすぎているのかもしれません。
私の心が、しっかりと見えるように、聞こえるように。
立ち止まり、向き合い、余計なものを手放して、
花を生けるように、余白を生けていく。
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Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、
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Omise file #02【Tiroir（桐生）】　
◯ アクセス：群馬県桐生市堤町2-5-2
（上毛電気鉄道線「丸山下駅」徒歩約4分 ）
・open 11:00〜19:00
・close 火 水
◯ Instagram：@tiroir_kiryu
🔗 https://www.instagram.com/tiroir_kiryu/
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"Less is beauty"の思想を軸とした、スキン＆マインドケアブランド。
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日々生きる中で、私たちは、考える間もないまま多く抱えすぎているのかもしれません。
私の心が、しっかりと見えるように、聞こえるように。
立ち止まり、向き合い、余計なものを手放して、
花を生けるように、余白を生けていく。
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Omise file #01【Casa さかのうえ】　
◯ アクセス：横浜市港北区日吉4-5-3
（東急東横線 / グリーンライン「日吉駅」下車・徒歩7分）
◯ Instagram：@casa.sakanoue
🔗 https://www.instagram.com/casa.sakanoue/
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"Less is beauty"の思想を軸とした、スキン＆マインドケアブランド。
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日々生きる中で、私たちは、考える間もないまま多く抱えすぎているのかもしれません。
私の心が、しっかりと見えるように、聞こえるように。
立ち止まり、向き合い、余計なものを手放して、
花を生けるように、余白を生けていく。
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