Tem muita gente que acredita que sim, principalmente aqueles que não querem perder peso. Neste episódio, conversaremos sobre como deve ser o nosso comportamento alimentar.

Quando se fala em mudar o estilo vida, sabemos que nem todos se encontram no mesmo momento ou até no mesmo ritmo de mudança. Neste episódio, conversaremos de forma mais detalhada sobre cada fase em que podemos nos encontrar.

Muita gente acha que preocupação com os músculos é apenas uma questão de estética. Neste episódio, conversaremos sobre a importância de manter uma boa musculatura e quais caminhos seguir para que isso aconteça.

Muitas pessoas possuem uma função inadequada da tireóide, consequente ou não à doença de Hashimoto, e nem sequer entendem questões básicas sobre essas condições. Neste episódio, tentaremos esclarecer um pouco mais sobre essas doenças.

Apesar de mais frequente, a sarcopenia não é uma exclusividade do processo de envelhecimento. Neste episódio, conversaremos sobre a relação entre a perda de músculos e a queda das funções cognitivas.

A mídia já vem divulgando números sobre o mais recente remédio lançado para o tratamento da obesidade. Neste episódio, conversaremos sobre sua ação e seus resultados em comparação com os medicamentos anteriores.

Essa é uma dúvida frequente na rotina de quem suplementa proteína. Neste episódio, falaremos das diferenças principais entre a suplementação com uma dose de whey ou barras de proteína.

Não é incomum observarmos a relação de redução dos níveis de testosterona diante da obesidade e sobrepeso importante. Neste episódio, conversaremos sobre causas e tratamento dessa condição.

Hoje muita gente tem buscado utilizar medicamentos para auxiliar no processo de emagrecimentos, desses tipos de aplicação através de caneta. Neste episódio, conversaremos sobre que drogas são essas, quais as indicações e cuidados que devemos ter.

O questionamento sobre suplementar ou não o DHEA é frequente. Neste episódio, conversaremos sobre suas indicações e quando devemos ou não fazer uso dessa substância.