Servus Stress

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By Markus Huke, Simona Ettner, Stephanie HuhnHealth & FitnessMental Health
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Servus Stress episodes

  • Servus Stress - Me-Time im Alltag
    Starte den Tag mit Dir

    DAS ERFÄHRST DU:

    • Warum es wichtig ist den Tag mit Zeit für sich zu starten?
    • Markus' Challenge: Start in den Tag um 4 Uhr

      • Herzlichste Grüße

      Markus, Simona & Stephanie

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      22 min
    • Servus Stress - Erfolg ins Leben integrieren

      DAS ERFÄHRST DU:

      • Was Erfolg ist und ob Erfolg messbar ist?
      • Was der Unterschied zwischen Erfolg haben und erfolgreich sein ist.
      • Warum du auch kleine Erfolge unbedingt feiern solltest?
      • Konkrete Übungen an die Hand um Erfolge in dein Alltag zu etablieren.

        • Herzlichste Grüße

        Markus, Simona & Stephi

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        20 min
      • Servus Stress - Auf zu vielen Hochzeiten tanzen
        Zeit- oder Priorisierungsthema

        Das erfährst du:

        Tanzen wir wirklich auf zu viele Hochzeiten?
        Verlieren wir dabei unsere Ziele aus den Augen und kommen deshalb nicht voran?
        Oder haben wir doch ein Priorisierungsthema?
        Und dürfen wir nicht auch mal entschuldigt zu spät kommen, wenn einfach das vorherige Thema für uns eine höhere Priorität hat?

        Herzlichste Grüße

        Markus, Simona & Stephi

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        24 min
      • Servus Stress - Erfahre wie euer WARUM euch an das Ziel bringt
        Organisations-/Team WARUM

        DAS ERFÄHRST DU:

        • Wie ein Unternehmen arbeitet, das ihr gemeinsames "WARUM" nicht kennt.
        • Das ein Unternehmen, welches kein gemeinsames WARUM kennt Wettbewerbsnachteile und mit hoher Fluktuation zu kämpfen hat.
        • Wie ein Unternehmen arbeitet, das ihr gemeinsames "WARUM" kennt.
        • Wie Servus Stress ihr WARUM gefunden hat.

          • Herzlichste Grüße

          Markus, Simona & Stephi

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          20 min
        • Servus Stress - Erfahre wie dich dein Warum an dein Ziel bringt
          Dein Individuelles WARUM

          DAS ERFÄHRST DU IN DIESER FOLGE:

          Das du bereits ein WARUM besitzt, ob bewusst oder unbewusst.
          Was ein "WARUM" dir bringt?
          Was passiert wenn du (kein) WARUM hast?
          Was unterscheidet Menschen mit einem Warum von Menschen ohne Warum?

          Herzlichste Grüße

          Markus, Simona & Stephi

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          24 min

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