¿Por qué sentimos que siempre hay algo que arreglar en nosotras?

En este nuevo episodio de Curiosidad Ón, nos adentramos en una de las trampas más silenciosas del crecimiento personal: la necesidad constante de sanar, mejorar y transformarnos… como si lo que somos hoy nunca fuera suficiente.

Exploramos con mirada psicológica, crítica y profundamente humana:

• El mandato cultural de estar siempre “trabajando en una misma”.

• Cómo la autoayuda puede transformarse en una nueva forma de exigencia.

• La diferencia entre intuición auténtica y mandatos heredados.

• El cansancio emocional de vivir como si fuésemos un proyecto inconcluso.

• El acto de amor que implica no hacer nada más… que quedarte con vos.

Este episodio no busca darte una fórmula, sino una pausa.

Un espacio donde no tenés que corregirte, ni mejorar nada.

Solo escucharte. Sentirte. Y respirar con lo que hay.

¿Te animás a no hacer nada por un momento… y simplemente estar?

Comentá abajo:

¿Sentís que a veces caés en esta trampa del “tengo que sanar”? ¿Qué parte de vos te cuesta más aceptar sin querer cambiarla?

Este episodio no es sobre finales trágicos. Es sobre esos ciclos que pedís cerrar con todo tu cuerpo, pero tu mente sigue sosteniendo.

Es sobre ese vínculo, esa versión tuya, ese rol, ese deber… que ya murió, pero todavía respira en tu sistema porque no te animás a soltar.

La carta de La Muerte en el tarot no habla de morir literalmente, sino de algo más desafiante: morir en vida a lo que ya no somos, a lo que no vibra, a lo que pesa.

Y sí, duele. Pero más duele cargar con lo que ya no tiene alma.

Este episodio de Call to Action es una confrontación suave pero directa. No busca convencerte, sino devolverte una verdad que ya conocés:

Lo que no soltás, te impide renacer.

Escuchalo con el corazón abierto.

Y después, anotá en tu Diario del Diván:

¿Qué necesita morir en mí para poder vivir más liviana, más auténtica, más yo?

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No vengo a entretenerte, vengo a incomodarte… para que crezcas.

En esta primera cápsula de Call to Action, abrimos un espacio para detenernos, mirarnos por dentro y comenzar a actuar desde un nuevo lugar. Porque como su nombre lo indica, Call to Action es una invitación directa a salir de la pasividad, del piloto automático, y a tomar el timón de nuestra vida con conciencia.

En esta sesión, unimos el lenguaje simbólico del tarot con la mirada profunda de la psicología. El protagonista de hoy es El Loco, el arcano sin número, el que inicia el viaje del alma y también representa los grandes ciclos de transformación.

¿Qué te dice hoy El Loco?

Este arquetipo nos habla del impulso de buscar, de caminar hacia lo nuevo, de soltar las cargas heredadas y abrirnos a una vida más auténtica y libre. A través de la lectura reflexiva de esta carta, de ejercicios terapéuticos y una exploración guiada, te invitamos a mirar tu historia, tus patrones, tus miedos… y dar un primer paso hacia tu ser esencial.

Porque como decía Jung, los símbolos tienen el poder de abrir puertas en la psique. Y en este episodio, El Loco puede ser justamente eso: una llave para el alma.

Tomá tu cuaderno, hacé una pausa y escuchá esta cápsula con el corazón abierto.

Dejá que el tarot te hable. Dejá que tu alma te responda.

Qué hay detrás de tu sonrisa?

Nos enseñaron a ser fuertes, funcionales, adultos que resuelven.

Pero no nos enseñaron qué hacer con lo que sentimos cuando todo eso no alcanza.

Este episodio de Curiosidad Ón, dentro de Sesiones Live Diseña tu Vida, te invita a mirar hacia adentro.

A preguntarte qué emoción estás guardando.

A observar qué parte de vos se fue escondiendo detrás del “tengo que estar bien”.

Y a explorar ese territorio donde la intuición y la sanación profunda comienzan…

pero solo si te animás a desarmarte un poco.

Porque no toda voz interior es intuición.

A veces, también habla el mandato.

Y distinguir una de otra… es un camino de liberación emocional.

Te espero para que juntas, juntos, nos demos permiso de no poder con todo.

Y desde ahí… empezar a sanar de verdad.

En un mundo donde la vulnerabilidad parece un riesgo y la inmediatez domina nuestras decisiones, cada vez más personas buscan respuestas sobre su salud mental en inteligencias artificiales en lugar de acudir a un terapeuta. ¿Qué revela esto sobre nuestra sociedad? ¿Estamos perdiendo la capacidad de confiar en otro ser humano para ser escuchados?

En esta sesión, exploramos cómo la tecnología no es el problema, sino el síntoma de algo más profundo: el miedo a la exposición, la búsqueda de soluciones rápidas y la crisis de las relaciones humanas. ¿Estamos reemplazando la escucha genuina por respuestas automatizadas?

Escucha el episodio completo y sumérgete en esta reflexión crítica.

Nosotros crecimos en un mundo donde la verdad tenía una forma clara y delimitada.

El conocimiento era estable, los procesos de aprendizaje eran lineales, la identidad se construía dentro de estructuras fijas.

Para quienes nacieron en lo digital, la realidad es otra.

Ellos han crecido en un mundo donde el saber es líquido, volátil, descentralizado, fragmentado.

Un mundo donde no hay UNA verdad, sino muchas.

Un mundo donde el conocimiento no se hereda de la generación anterior, sino que se descubre en tiempo real, en comunidad, en red.

Nosotros buscamos certezas.

Ellos han aprendido a moverse en la incertidumbre.

Nosotros necesitamos jerarquías.

Ellos están acostumbrados a estructuras horizontales.

Nosotros crecimos en un mundo donde el adulto tenía el control.

Ellos han crecido en un mundo donde la información no tiene dueño.

Hasta qué punto la psicología en redes sigue siendo psicología? En un mundo donde el algoritmo dicta qué vemos, qué sentimos y cómo nos mostramos, los terapeutas han pasado de ser profesionales de la salud mental a creadores de contenido, performers y marcas personales. ¿Estamos educando o entreteniendo? ¿Es la autenticidad una estrategia de mercado? ¿Cómo impacta todo esto en la práctica clínica y en la relación con los pacientes?

Un análisis profundo y provocador sobre la psicología convertida en espectáculo, la distorsión de los discursos terapéuticos y el precio de existir en el ecosistema digital. 

Descubre el poder de una sola pregunta con *Curiosidad/On*, el nuevo segmento de Diseña tu Vida. Aquí aprenderás a activar tu curiosidad para transformar tu perspectiva, romper tus límites y redescubrir quién eres. ¡Suscríbete ahora!

Nos enseñaron que el éxito es el resultado del esfuerzo constante, pero ¿qué pasa cuando la autoexigencia se convierte en una trampa? En este episodio, exploramos cómo internalizamos la idea de que nunca es suficiente, por qué el éxito parece una meta inalcanzable y cómo empezar a cuestionar las narrativas que nos mantienen en un ciclo de insatisfacción. ¿Realmente necesitamos hacer más o solo nos enseñaron a creerlo?

▶️ Escucha el episodio completo y descubre cómo redefinir el éxito sin agotarte en el intento.

¿Alguna vez te has sentido culpable por no estar trabajando o haciendo algo o teniendo tiempo libre?

Bienvenido a la cultura del hustle , donde el trabajo se ha convertido en nuestra identidad y descansar parece casi un pecado.

En esta sesión, desmontamos este fenómeno que nos presiona a ser máquinas de productividad. Hablamos de:

• Cómo la pandemia aceleró esta mentalidad y rompió la barrera entre vida y trabajo.
• La autenticidad como producto: ¿nos estamos vendiendo sin darnos cuenta?
• La narrativa peligrosa de que el éxito depende solo de tu esfuerzo.
• Soluciones prácticas para desmontar esta mentalidad en tu propia vida.

📚 Inspirado en ideas de pensadores contemporáneos como:
📖 Anne Helen Petersen ("Can’t Even: How Millennials Became the Burnout Generation" )
📖 Byung-Chul Han ("La sociedad del cansancio" )
📖 Jenny Odell ("How to Do Nothing" )

No somos máquinas. Ser simplemente humanos ya es revolucionario…