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【「上帝愛我」足能使我勝過憂鬱一次次的偷襲】─林珏瑩


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林珏瑩在母親的保護慾和掌控下成長,一旦犯錯或做事不合母親心意就會挨打挨罵,導致她害怕處罰、常常說謊,個性膽小、自卑、憂鬱。成年後,只要工作上有失誤,就嚴厲苛責自己,糟糕的心情使得她天天失眠、痛苦到想自殺,方才驚覺罹患「憂鬱症」,開始就診吃藥,自此踏上「反覆發作」的憂鬱人生。



一日,基督徒朋友邀請她去教會,詩歌的旋律和歌詞深深撫慰她的心,她感動得當天就決志信主,日後轉調到其他縣市工作生活,她也主動參加教會聚會,心情日益平穩喜樂。一年後,珏瑩遭遇職場人際關係的瓶頸,再度跌入憂鬱低谷,她禱告呼求上帝幫並受洗歸主,憂鬱情況仍未得醫治。一日前往醫院看診,遇到基督徒心理治療師,在對方建議下,她開始將兒時所受的傷害條列下來,逐一禱告,進而發現許多長年來深信不疑卻與聖經真理背道而馳的信念。她決定倚靠聖經真理而活,不再以工作來定義自我價值。


珏瑩讀經禱告,為自己「害怕處罰而說謊」的習慣向神認罪悔改,此後每當又想說謊逃避責任就趕緊禱告,勇敢的真實面對。雖然憂鬱風暴仍時不時襲來,她卻學會在痛苦中信靠神、領受從神而來的安慰,進而開始在教會中扶持其他心靈憂傷愁苦的人,藉由彼此代禱激勵,將煩惱憂慮卸給神,關關難過關關過,生命愈發平安喜樂。

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