職場輕鬆學

商周副總主筆單小懿_決戰睡前一小時 2023-08-02


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你知道嗎? 我們在睡覺時,大腦其實正在努力做工。而睡前一小時,其實對大腦而言,就是預備待會的重新整理,而讓人隔天醒來重新出發。如何掌握睡前一小時,並給自己清晰的思路,以及無限的創意呢? 請聽商周副總主筆單小懿與主持人張敏敏,娓娓道來。


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