She She Power
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She She Power episodes

  • Zyklus Power

    Heute geht es um Zyklus Power!

    Die Kraft, die in deinem Zyklus steckt.

    Eine Einladung an dich, deinen Zyklus unter die Lupe zu nehmen und ihn lieben und leben zu lernen.

    Es ist eine Ode an die Weiblichkeit.

    • Wieso es sich lohnt zyklisch zu leben

    • Wieso wir Frauen unserer Intuition vertrauen dürfen

    • Weshalb unser Körper Dankbarkeit verdient

    • Was für eine Macht wir durch Zykluswissen erlangen 

    • Und wieso gut genug besser als perfekt ist

      Die große Neuigkeit!

    She She Power schwimmt gegen den Strom und wird zyklisch. 

    Neue Erscheinungstage sind der jeweils 7. und 21. des Monats!

    Buchtipp aus der Folge: Roter Mond von Miranda Gray

    Wenn du gerne mehr von She She Power hören und lesen, sehen willst, folge mir auf Instagram @gabrielalindl und besuche gern meine HP www.sheshepower.com


    Ich freu mich auf dich!

    Von Herzen alles Liebe

    Deine Gabriela 


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    53 min
  • Panta rhei - Bergmeditation

    „Alles fließt. - Panta rhei“

    Heute schenken wir den alten Griechen Gehör. Und dürfen dem Naturphilosophen Heraklit danken für diese kleine Erinnerung seiner Lehre.

    Nichts bleibt. Alles ist im Fluss. In ständiger Bewegung. Eines ist sicher, nichts ist dauerhaft.

    Zu wissen, dass alle Gefühle, Empfindungen, Geschehnisse vorbei ziehen, wie das Wetter, kann dir helfen dein Leben im Moment anzunehmen. 

    Wir erwischen uns gerne dabei, wie wir das Glück festhalten wollen und das Leid von uns wegschieben. 

    Und so sind wir immer wieder überrascht, dass uns das Glück aus den Händen zerrinnt und wir uns im Leid gefangen halten.

    Gewiss ist, beides vergeht und kommt wieder.

    Mit dieser Bergmeditation kannst du üben, die Geschehnisse, Gefühle und Empfindungen im Moment wahrzunehmen und nicht in ein Gefühl hineinzufallen, oder es versuchen festzuhalten. 

    Diese Mediation verleiht dir Ruhe und Kraft und schenkt dir Vertrauen und Bewusstsein für den Fluss des Lebens.

    Es ist eine Erinnerung an dich, das du das Zepter in der Hand hast und dich jederzeit mit dieser Meditation erden kannst und dadurch einen klareren Blick auf das Jetzt und das Gabze bekommst.

    Sei sanft zu dir. Ich schicke dir Lebensenergie und einen ruhigen Geist.

    Schreib mir gerne deine Erfahrung zur Folge per Mail oder in die Kommentare bei Instagram @gabrielalindl

    Wie war die Bergmeditation für dich? 

    Ich freue mich auf deine Nachricht und den gemeinsamen Austausch.

    Alles Liebe

    Deine Gabriela 


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    29 min
  • Anhalten - Atemmeditation

    Anhalten.

    Nach Geschichten kommen neue Geschichten.

    Heute lade ich zum gemeinsamen Anhalten ein.

    Pause.

    Haltung annehmen.

    Die freundliche, liebevolle Haltung kultivieren.

    Stabilität einkehren lassen/fördern.

    Kleiner Reminder an dich:

    • Mach Pausen

    • Halte inne

    • Hör auf dich

    • Sei dir selbst deine beste Freundin

    Und ja. Wir gehen in die Praxis. 

    Diese Folge beinhaltet eine Meditation.

    Spread word.

    Spread love.

    Schreib mir gerne deine Erfahrung zur Folge per Mail ([email protected]) oder in die Kommentare bei Instagram @gabrielalindl

    Wie ist es für dich anzuhalten? Pause zu machen?

    Hörst du auf dich? Oder gehst du oft über deine Grenzen?

    Ich freue mich auf unseren Austausch.

    Deine Gabriela 

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    46 min
  • Die Offenbarung

    Offenbarungen.

    The new me.

    Erfahrungsbericht. Was hat das Schweigeretreat mit/aus mir gemacht? Wieso Stille heilend sein kann?

    Wie es sich anfühlt klar zu (sehen) sein?

    Und warum ich Tineke Osterloh und der Organisation Eamba sehr dankbar bin.

    Außerdem! Obacht! 

    Social Media Macht zum Unglücklichsein. 

    Wir sehen genau hin und fühlen nach.

    Thema Druck. Was wir mit Druck erreichen? (Nix.) Und weshalb es sich lohnt in Verbindung mit dem eigenen Körper zu sein und auf ihn zu hören!

    Ich sag nur Burnout Prävention.

    Ich stelle Dir die Publikumsfrage.

    Du entscheidest wie es in der nächsten Folge weitergeht! Und wie deep wir eintauchen.

    And last but not least.

    Du wirst beschenkt.

    Kindness is the key.

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    51 min
  • Die Reise

    Unsere Reise.

    Unsere gemeinsame Reise schreitet voran.

    Es ist soweit. Ich befinde mich eine Woche in Stille.

    Meine Gedanken dazu.

    Thema Gleichberechtigung kommt auf.

    Balance halten. In Balance kommen. In Balance bleiben.

    Thema Care Arbeit wird angeschnitten. Partnerschaft. Zeit. (Wer kennt’s?)

    Zeit ist gerade nur so meine halbe Freundin, ich bin ihr auf den Fersen.

    Ich öffne dir mein Herz.

    Wie bedeutsam Achtsamkeit ist, mir ist, der Menschheit sein sollte, und wie diese mehr und mehr zu meinem Leben wird. Das wird in dieser Folge (vielleicht) deutlich.

    Thema Rollen ablegen.

    Ich kitzel deine Persönlichkeit aus dir heraus und schenke dir Mut zu Authentizität.

    Und sonst natürlich! Liebe, Liebe, Liebe.

    Silvestergeschenk kommt.

    Nur noch nicht heute.

    Dafür mit ganz besonderem Mitbringsel.

    Freue mich über deine Gedanken, deine Wünsche, deine Nachricht.

    Gern über Instagram.

    Du findest mich unter @gabrielalindl

    Ich freue mich auf dich!


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    28 min
  • Neues Jahr! Neues Glück!

    Die verspätete Neujahrsfolge

    Wir tun so als wäre heute der 1.1.2023

    It‘s all about Energy.

    Wo kommt sie her? Wo läuft sie hin?

    Ich lüfte ein Geheimnis mit dir.

    Krafttalk für das neue Jahr. 

    Was gibt dir Kraft?

    Was raubt dir Kraft?

    Ich stelle ein Tool vor, mache unbezahlte Werbung für den Guten Plan

    und kündige mein Neujahrsgeschenk für dich an.

    2023 wird krass

    Geil


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    23 min
  • Frohes Fest! Premiere! Über She She Power, über mich, über unsere Reise, über Max Frisch, über die Kraft des festen Stands

    Frohes Fest!

    Hi! Ich stelle mich dir stehend vor. Ohne Blatt. Nur Geist und Herz.

    (Mein Herz ist sehr voll in diesem Augenblick.) Ich freue mich auf diese Reise und auf jede Einzelne von euch!

    Das ist der Beginn von She She Power.

    Habe Geduld. Jede Folge wird anders. Jede Folge ist ein Geschenk an dich. Impulse. Erfahrungen. Energie. Liebe. Mut.

    Zu dir zu finden, mutig, kraftvoll, liebend.

    Ein Überraschungsei mit Bums.

    Immer wieder Sonntags.


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    20 min

About She She Power

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She She Power – Der Podcast, der Kultur, Kunst & Achtsamkeit verbindet. Für Frauen, Mütter, Kreative & feministische Stimmen. Mit Impulsen aus Theater, Meditation, Mindfulness &…