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蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

02月 12日 星期三

🎈一同過生活

主題：強健肌肉=幫助關節？了解運動益生菌如何助攻骨關節健康

來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲

隨著年紀增長，加上活動量下滑，

肌肉流失的狀況會非常快速，

少了肌肉的支撐跟包覆，不僅容易受傷，

更會因為支撐力下滑造成關節磨損，也因此容易直接傷到骨頭！

今天邀請到生技顧問 黃聰憲

來跟大家好好講解一下肌肉到底有多重要，跟關節又有什麼關係，

市面上的骨關節保健食品成分到底什麼才是重點！

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